point thon
Recette WW: Salade avec Paté au thon
Tochola dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Salade avec Paté au thon Pour 3 personnes - par personne = 4,5 points 50 g fromage frais allégé Leader Price pour 1,5 pt 300 g thon au naturel pour 6 pts 60 g de mayonnaise DL à 30 % MG ...
Re: ww recettes testées : tartines ;)
Muriel.be dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 86 réponses
Tartine thon/chèvre Pour 2 personnes : 2 tranches de pain (4 pts) 1 boîte de thon de 80 g (1,5 pts) 60 de chèvre allégé (2 pts) quelques gouttes de lait écrémé 2 cc de fromage râpé...
Les astuces, menus, recettes de nanounnette et des ww cop's
Nanounnette dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 186 réponses
Et voilà, je reprends le flambeau des Menus de Cortaline, avec le Conseil du Jour + le Menu de la semaine + les recettes 4b75d09ef1] Quelques recommandations à faire : ¤ Pesez-vous le mercredi...
Re: Ww recettes testées : cakes salés
nounouille 68 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 93 réponses
Bonsoir à toutes je vous met une recette que j'avais fait cette été j'ai pas encore calculer les points mais ça doit pas faire bocoup je vous le dirais demain je le fait demain a moins que...
Re: Ww recettes testées : pâtes
CatLiNou dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 178 réponses
Lasagnes au thon Pour 2 personnes, 7,5 points par personne. Pour 3 personnes, 5 points par personne. 6 plaques de lasagne (6) 250g de thon au naturel (en boite) (5) Coulis de tomate nature...
Recette WW: Brochettes de thon aux épices
aria dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Brochettes de thon aux épices 3 personnes 3.5 points • 400g de thon frais • Sel, poivre • 1 c à soupe de cumin en poudre • 2 c à soupe de yaourt (facultatif) • 2 c à soupe de jus de...
Recette WW: Citron à la mousse de thon
bébébrune dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
petites recettes pour des fêtes légères : - Citron à la mousse de thon Nb. de personnes : 4 Points par personne : 1.0 Ingrédients 2 beaux citrons 100g de thon au naturel 8 olives...
Recette ww: tarte aux légumes sans pâte
topmargo dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
tarte aux légumes sans pâte Ingrédients pour 2 ou 4 pers 6 points /pers pour 2 pers. 3 points/pers pour 4 pers. Courgettes (il faut couvrir le fonds du moule) 12,5 cl de lait 10 cl...
Re: recette ww: quiche sans pâte au thon
BB Shrek dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 5 réponses
Merci Nanounette Je pense donc que je vais utiliser du papier sulfu je gratte des points comme ça ! ...
Recette WW : Timbales de thon, avocat, tomates
Kittyline dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
httpd5e61456ac] 2 pts par personne Ingrédients (pour 6 personnes) : - 1 boite de thon entier au naturel (400 g = 8 pts) - 3 tomates - 1 avocat (100 g de chair = 6 points) - ciboulette,...
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Trucs et astuces sur les recettes
Comment alléger une soupe ou un potage ?
Si vous désirez une soupe, un potage plus léger, à la place de la crème fraîche, ajouter un peu de lait chaud ou du fromage blanc juste au moment de servir, ou servir cette souper parfumée nature.
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