Salade de thon et poivrons

Cette salade de thon et de poivrons peut se réaliser tout au long de l'année!

Photos : Supertoinette.com
  • Recette facile
  • Normal
  • Temps total: 1 h 10 min
  • Préparation: 40 min
  • Cuisson: 30 min

Ingrédients

Recette pour 8 personnes


166 kcal par personne

  • Calories totales : 1335 kcal
  • Lipides : 1 g par personne
  • Protéines : 7 g par personne
  • Glucides : 32 g par personne
  • Eau courante
  • Essoreuse
  • Planche à découper
  • Couteau ou économe
  • Saladiers ou récipients
  • Vide-pomme
  • Presse-citron
  • Cuillère pomme noisette
  • Passoires
  • Plats et assiettes de service
  • Ciseau
  • Papier absorbant
  • Bols ou ramequins
  • Grande casserole
  • Pichet
  • Cuillère à café + à soupe
  • Fouet

Préparation


  1. Laver sous l'eau courante chaque feuille de batavia. Égoutter, essorer. Éplucher la pomme de terre, laver sous l'eau froide.
  2. Couper les pommes de terre en dés, réserver dans un saladier rempli d'eau froide. Couper le poivron en deux, retirer les parties blanches, la queue.
  3. Laver le poivron sous l'eau froide, couper en dés. Rincer avec le pédoncule les tomates. Enlever le pédoncule, couper en demi-rondelles.
  4. Evider et éplucher la pomme, tailler en lamelles. Presser le jus de citron. Citronner la pomme. Éplucher l'oignon.
  5. Couper l'oignon en demi-rondelles. Ouvrir la boîte de thon et l'égoutter. Ouvrir la boîte de maïs, rincer et égoutter. Trier, laver la ciboulette.
  6. Éponger la ciboulette, ciseler. Trier, laver le basilic, éponger.
  7. Ciseler le basilic. Égoutter les pommes de terre. Verser l'eau dans une grande casserole, saler.
  8. Verser les pommes de terre dans la casserole d'eau froide et porter à l'ébullition. Couvrir d'eau froide les raisins secs. Placer au micro-ondes 50 secondes, égoutter.
  9. Avec la pointe d'un couteau, vérifier la cuisson des pommes de terre : la lame du couteau doit pénétrer facilement, puis égoutter, réserver.
  10. Hacher grossièrement la batavia, placer dans une grande assiette de service. Disposer quelques grains de maïs, de dés de poivron et de tomate sur la salade.
  11. Sur la salade, ajouter quelques pommes émincées, ciboulette, basilic, l'oignon, du thon, des raisins secs.
  12. Continuer jusqu'à la fin des ingrédients en créant un dôme. Servir la sauce dans un ramequin ou une saucière.

Recette suivante

Les conseils de supertoinette

Vous pouvez aussi utiliser un grand saladier.

Salade d'été ou d'hiver.


Bon appétit !

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