ww calcul des points
Calcul des points ww
dadili dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 3 réponses
SALUT! est ce que vous pouviez me dire comment pourrai-je calculer mes points par jour ;je suis nouvelle parmis vous depuis ce matin! un grand Merci...
Re: nombre de points pour...
Nanounnette dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 12 réponses
Merci beaucoup Nanounnette pour ces précieuses indications. Je n'ai pas encore de balance WW, j'y songerai ! Je vais préférer la méthode des CS au doseur alors c'est tout de même plus fiable ! PS:...
Re: ww recettes testées : les pâtes à tarte, feuilletées etc
gabrielle91 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 66 réponses
voilà j'ai retrouvé la valeur précise 20 g de farine = 1,25 points arrondis à 1 point 40 g font 2,5 points ainsi de suite..... c'est vrai que ce n'est pas très pratique J'suis deg... Je...
Re: Poulet créole au lait de coco
obabycato dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 1 réponses
Ca y est j'ai fait mon poulet au lait de coco Enfin presque, J'avais des 3 escaloppes de dinde et une cuisse de poulet dépecée (sans peau) (2X3 + 4 + 3,5) Alors j'ai calculé, je trouve 4 points ...
Re: Ww recettes testées - salades composées
diva95 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 75 réponses
Salade de pâtes à l'italienne Pour 4 personnes 6 pts/personne Ingrédients : - 100 g de pâtes (coquillettes, papillons, etc) - 1 melon - 10 tomates cerise - 12 feuilles de basilic -...
Re: ww recettes testées : desserts aux fruits
Cerise52 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 46 réponses
FLAN A L'ORANGE 24 pts pour 6 personnes 4 pts / personne 5 oranges = 0 8 œufs (moyen) = 20 100 g d’aspartame = 0 2 tasses de lait écrémé = 1 20 cl de crème liquide à 5% = 2.5 1 CC de...
Recette WW: Flan de saumon aux épinards
napi3 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Coucou tout le monde, C'est à mon tour de contribuer au fichier recettes Donc voici le plat que j'ai fait ce soir. FLAN DE SAUMON AUX EPINARDS Pour 4personnes préparation: 20mn cuisson...
Recette WW: Gâteau chocolat poire
fleuria dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 1 réponses
- Gâteau chocolat poire 2,5 points la part - cuisine légère (j'ai calculé les points avec le site WW online d'une amie) pour 6 personnes 4cs de cacao non sucré 30 g de fécule de pomme de terre 20...
Re: Ww recettes testées : cakes salés
nounouille 68 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 93 réponses
Bonsoir à toutes je vous met une recette que j'avais fait cette été j'ai pas encore calculer les points mais ça doit pas faire bocoup je vous le dirais demain je le fait demain a moins que...
Re: nombre de points pour...
Nanounnette dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 12 réponses
100g de farine ? J'ai le nbre de point à la CS mais pas aux 100grs. Merci les filles! ça dépend de la farine mais en principe, 1 CS = 20g = 1 pt soit 5 pts pour 100g ou 0,05 pt/1g...
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Trucs et astuces
Pâte sablée ou sucrée : pour retenir...
Pour retenir le jus des fruits, avant d'enfourner, mettre une fine couche de crème d'amandes ou de frangipane, de chapelure ou blanc d'œuf, biscuits écrasés... qui jouera le rôle d'une éponge pour empêcher les jus de fruits de traverser la pâte.
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