Rôti de dindonneau au Porto
Ce rôti de dindonneau est d'une grande simplicité...
Ingrédients
Pour : 5 personnes
Pour préparer le rôti
- 1 kg de rôti ou roulé de dindonneau
- 2 g de sel
- 0,5 g de poivre
- 100 g de Porto
- 30 g d'huile d'olive
Pour la sauce
- 100 g de crème fraîche
Cuisson du chou romanesco
- 1 g de bicarbonate
- 1,5 l d'eau
- 2 g de sel
- 850 g de chou romanesco
Préchauffer le four th 6/7 (200°C)
Calories totales : 2368 kcal
- Calories : 473 kcal par personne
- Lipides : 24 g par personne
- Protéines : 48 g par personne
- Glucides : 8 g par personne
Cocotte allant au four
Verre
Cuillères à soupe
Four
Planche à découper
Couteau
Eau courante
Passoire
Grande casserole
Saladier
Bol ou ramequin
Plats de service
Préparation
1
Préparons le rôti de dindonneau...
Saler, poivrer, verser le porto sur le rôti.
2
N'oublions pas la graisse... Ajouter l'huile d'olive ou une graisse de votre choix ou rien pour les personnes au régime.
3
Mettons à cuire...
Enfournons thermostat entre 6 et 7 (180° et 210°C) pendant 1h15.
Surveiller la cuisson : si vous plantez une aiguille ou la pointe d'un couteau, le jus doit sortir clair.
4
Préparons le chou romanesco...
Retirer les petites feuilles vertes qui se trouvent autour du trognon.
Raccourcir le trognon.
Détailler en petits bouquets.
Laver, égoutter.
5
Préparons la cuisson des choux romanesco...
Dans une casserole d'eau bouillante salée, ajouter le bicarbonate de soude pour garder la couleur, les choux romanesco, cuire pendant 10 minutes. Egoutter. Réserver au chaud.

6
Terminons la sauce du rôti...(interdit... pour ceux au régime...
Filtrer le jus de dindonneau, ajouter la crème, mélanger.
On peut la servir ainsi en saucière ou la faire chauffer 2 minutes pour la rendre plus onctueuse.
7
Dresser... Servir chaud avec les choux romanesco et arroser de sauce crémée.
Les conseils de Supertoinette
Recette d'une grande simplicité, économique, le rôti est fondant.
Bon appétit !
Publicité
Trucs et astuces
Pour rendre plus digestes certaines volailles grasses (canard par exemple), y incorporer, avant cuisson, des feuilles fraîches ou de la poudre de basilic.
Chercher
Recettes par Thèmes & catégories
Publicité
Annonces Google










