Au micro-ondes Légumes

Légumes minceur

Une bonne idée de Josée qui pense à tous ceux et celles qui peinent à faire leur régime et vont pouvoir se régaler sans culpabiliser avec ces légumes minceur !

Temps : 10 min | Difficulté : Recette facile

72 recettes

Au micro-ondes

Haricots verts au fromage blanc

Ces haricots verts au fromage blanc peuvent être réalisés sans problèmes par les débutants...
Temps : 15 min | Difficulté : Recette facile Au micro-ondes, recettes sans oeufs, légumes

Gratin d'aubergines minceur

Un savoureux gratin d'aubergines qui vous aidera à garder la ligne !
Temps : 15 min | Difficulté : Recette facile Au micro-ondes, recettes sans oeufs, légumes

Gratin à la fourme d'Ambert

Ce gratin de pommes de terre à la fourme d'Ambert est savoureux !
Temps : 15 min | Difficulté : Recette facile Au micro-ondes, légumes, fromages

Escalopes de dinde aux poivrons

Une recette diététique et très simple avec ces escalopes de dinde aux poivrons...
Temps : 10 min | Difficulté : Recette facile Au micro-ondes, recettes sans oeufs, volailles & gibiers, légumes

Courgettes au parmesan

Ces courgettes au parmesan sont une recette très facile pour les débutants...
Temps : 15 min | Difficulté : Recette facile Au micro-ondes, recettes sans oeufs, légumes, fromages

Coulis de lentilles

Un coulis de lentilles à servir avec des viandes rôties, du gibier, du poisson...
Temps : 25 min | Difficulté : Recette facile Au micro-ondes, recettes sans oeufs, coulis, légumes

Carottes au fromage blanc minceur

Une excellente recette diététique de carottes au fromage blanc
Temps : 5 min | Difficulté : Recette facile Au micro-ondes, légumes

Pommes de terre vapeur au micro-ondes

La pomme de terre vapeur permet un repas de plaisir...
Temps : 5 min | Difficulté : Recette facile Au micro-ondes, légumes

Une nouvelle recette de Marie-Laure qui nous propose sa jardinière de poivrons...
Temps : 15 min | Difficulté : Recette facile Au micro-ondes, recettes sans oeufs, recettes végétariennnes, légumes