Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

🥗 Salade de quinoa aux courgettes grillées et feta

🥗 Salade de quinoa aux courgettes grillées et feta | Entrées & salades, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11401/salade-de-quinoa-aux-courgettes-grillees-et-feta.html

Salade de quinoa aux courgettes grillées et feta : une recette estivale, légère et pleine de fraîcheur pour bien démarrer la semaine. Facile et healthy !

Velouté froid de petits pois à la menthe

Velouté froid de petits pois à la menthe | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11247/veloute-froid-de-petits-pois-a-la-menthe.html

Savourez le velouté froid de petits pois à la menthe, une soupe légère et rafraîchissante. Recette facile et rapide, parfaite pour une entrée estivale pleine de fraîcheur.

Salade de quinoa aux légumes croquants

Salade de quinoa aux légumes croquants | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11215/salade-de-quinoa-aux-legumes-croquants.html

Fraîche et légère, cette salade de quinoa aux légumes croquants est idéale pour un repas sain et équilibré. Parfaite en entrée ou en plat principal !

Soupe de potiron et châtaignes grillées

Soupe de potiron et châtaignes grillées | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10836/soupe-de-potiron-et-chataignes-grillees.html

Préparez une soupe de potiron et châtaignes grillées : une recette réconfortante et savoureuse, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour un repas d’automne ou d’hiver chaleureux !

Soupe de topinambours et noisettes grillées

Soupe de topinambours et noisettes grillées | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10807/soupe-de-topinambours-et-noisettes-grillees.html

Découvrez la soupe de topinambours et noisettes grillées : une recette gourmande et réconfortante, idéale pour 4 personnes, prête en 40 minutes. Testez-la cet hiver !

Frites de patate douce et paprika

Frites de patate douce et paprika | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7993/frites-de-patate-douce-et-paprika.html

Les frites de patates douces ont un côté sucré qui fait se lécher les babines. Recette très facile à faire, et à refaire, à volonté !

Kadai mushroom ou curry de champignons

Kadai mushroom ou curry de champignons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7619/kadai-mushroom-ou-curry-de-champignons.html

Une recette simple, saine et délicieuse pour ceux qui apprécient les saveurs épicées de la cuisine indienne. Cette recette végétarienne s'accompagne idéalement du traditionnel naan.

Miel : 8 recettes de desserts à savourer

Miel : 8 recettes de desserts à savourer | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/228/miel-8-recettes-de-desserts-a-savourer

On déguste généralement le miel lors du petit-déjeuner sur des tartines, mais on le retrouve aussi dans certains plats pour créer des saveurs sucr&eac...

Spécial brownies : des recettes gourmandes à partager

Spécial brownies : des recettes gourmandes à partager | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/143/special-brownies-des-recettes-gourmandes-a-partager

Vous aimez le brownie ? Vous allez vous régaler !  Ce gâteau au chocolat fondant se partage en petits carrés en famille ou entre amis.  Découvrez notre rece...

Velouté de carottes au foie gras et son oeuf mollet

Velouté de carottes au foie gras et son oeuf mollet | Soupes & potages, Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/1036/veloute-de-carottes-au-foie-gras-et-son-oeuf-mollet.html

Le plaisir d'un doux velouté de carottes accompagné de foie gras et d'un oeuf cuit mollet...

Crêpes à la farine de manioc et aux bananes

Crêpes à la farine de manioc et aux bananes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6226/crepes-a-la-farine-de-manioc-et-aux-bananes.html

Légèrement sucrée, la farine de manioc est idéale pour les personnes allergiques au gluten. Elle permet de cuisiner des plats sains et équilibrés. Accompagnée de bananes et de lait végétal, cette crêp...

Spécial rentrée : des recettes pour une pause goûter gourmande

Spécial rentrée : des recettes pour une pause goûter gourmande | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/290/special-rentree-des-recettes-pour-une-pause-gouter-gourmande

Et oui c'est déjà la rentrée ! Vous avez bien profité de vos vacances mais il est temps de reprendre le chemin du travail ou de l'école. Pour vous motiver, pensez do...

Tarte aux fraises : de belles recettes à partager

Tarte aux fraises : de belles recettes à partager | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/421/tarte-aux-fraises-de-belles-recettes-a-partager

C'est l'un des desserts préférés des Français, la tarte aux fraises. Colorée, savoureuse et facile à préparer, en variant quelques ingrédie...

Spécial été : le top des desserts aux fruits

Spécial été : le top des desserts aux fruits | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/88/special-ete-le-top-des-desserts-aux-fruits

Les mois de juillet et d'août sont propices aux desserts colorés en raison de l'abondance des variétés de fruits récoltés en cette période estivale. Pro...

Sauté de poulet aux poivrons et sauce soja

Sauté de poulet aux poivrons et sauce soja | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/10249/saute-de-poulet-aux-poivrons-et-sauce-soja.html

Découvrez notre délicieuse recette de sauté de poulet aux poivrons, relevée d'une sauce soja savoureuse. Facile à préparer et pleine de saveurs, elle ravira vos papilles en un clin d'œil.

Cuisine française : top 20 des entrées typiques

Cuisine française : top 20 des entrées typiques | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/116/cuisine-francaise-top-20-des-entrees-typiques

Redécouvrez les recettes traditionnelles et incontournables de la cuisine française.  En début de repas, ces entrées, froides ou chaudes, vont vous ré...

🥘 Tian de légumes méditerranéen au four

🥘 Tian de légumes méditerranéen au four | Légumes, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11409/tian-de-legumes-mediterraneen-au-four.html

Tian de légumes au four : recette provençale facile, saine et savoureuse avec courgettes, tomates, aubergines + astuces et variantes gourmandes.

Gâteau "cococitron" et sa crème de poire

Gâteau "cococitron" et sa crème de poire | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/1393/gateau-cococitron-et-sa-creme-de-poire.html

Le gâteau "cococitron" et sa crème de poire à faire et refaire tant il est bon !

Verrines de tomates cerises, mozzarella et basilic

Verrines de tomates cerises, mozzarella et basilic | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11467/verrines-de-tomates-cerises-mozzarella-et-basilic.html

Ces verrines de tomates cerises, mozzarella et basilic sont idéales pour un apéritif estival, rapide, frais et plein de saveurs. Une recette simple, prête en 10 minutes !

Velouté de chou-fleur, bacon et noisettes

Velouté de chou-fleur, bacon et noisettes | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/6947/veloute-de-chou-fleur-bacon-et-noisettes.html

Idéal pour débuter un repas gourmand, ce velouté, auquel on peut ajouter de la crème pour plus d'onctuosité, est à tomber. Vous ne recevrez que des compliments !

Salade de riz aux légumes d'été

Salade de riz aux légumes d'été | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/8387/salade-de-riz-aux-legumes-d-ete.html

Idéale pour une entrée en été et facile à emmener partout avec soi, cette recette simple et rapide à préparer est tout simplement délicieuse. Facilité et rapidité de préparation assurées !

Barres de céréales maison Choco-amande

Barres de céréales maison Choco-amande | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6405/barres-de-cereales-maison-choco-amande.html

Faites vous-même vos barres de céréales, elles sont très rapides, délicieuses et bonnes pour la santé...

Côtes de porc fondantes au cidre et pommes caramélisées

Côtes de porc fondantes au cidre et pommes caramélisées | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11114/cotes-de-porc-fondantes-au-cidre-et-pommes-caramelisees.html

Savourez ces côtes de porc mijotées au cidre avec des pommes caramélisées. Un plat sucré-salé facile et réconfortant, parfait pour un repas gourmand.

Filets de colin grillés et dorés à la poêle

Filets de colin grillés et dorés à la poêle | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11054/filets-de-colin-grilles-et-dores-a-la-poele.html

Essayez cette recette facile de filets de colin grillés à la poêle, assaisonnés au citron et aux épices. Un plat rapide, savoureux et croustillant.

Pâtes fraîches papillons à la semoule de blé

Pâtes fraîches papillons à la semoule de blé | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/2642/pates-fraiches-papillons-a-la-semoule-de-ble.html

Comment ne pas exciter les papilles avec cette recette de pâtes fraîches papillons !

Abricots et fraises à la crème de miel

Abricots et fraises à la crème de miel | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3403/abricots-et-fraises-a-la-creme-de-miel.html

La saison des fruits d'été arrive, commençons par cette recette d'abricots et fraises à la crème de miel.

Compote de physalis à la stévia pour diabétiques

Compote de physalis à la stévia pour diabétiques | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/2997/compote-de-physalis-a-la-stevia-pour-diabetiques.html

Cette recette de compote à la stévia utile aux diabétiques mais aussi à tous car peu de sucre !

10 recettes de desserts à la rhubarbe

10 recettes de desserts à la rhubarbe | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/263/10-recettes-de-desserts-a-la-rhubarbe

Chaque printemps, on retrouve dans les jardins une tige bicolore que l'on appelle la rhubarbe. Connu pour sa saveur acidulée, ce légume au goût fruité peut s'utiliser de dif...

Gaufres salées à la pomme de terre

Gaufres salées à la pomme de terre | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/4870/gaufres-salees-a-la-pomme-de-terre.html

De belles gaufres salées à agrémenter comme bon vous semble !

🐟Filet de sole meunière facile

🐟Filet de sole meunière facile | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12330/filet-de-sole-meuniere-facile.html

Filet de sole meunière facile pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 8 min. Une recette classique et rapide avec poisson doré au beurre et citron.

Gratin de pâtes façon grand-mère

Gratin de pâtes façon grand-mère | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/11871/gratin-de-pates-facon-grand-mere.html

Un gratin de pâtes à l’ancienne, crémeux et doré à souhait, comme le faisait nos grand-mères. Une recette réconfortante et facile pour petits et grands !

Gâteaux d'anniversaire : des recettes festives et gourmandes

Gâteaux d'anniversaire : des recettes festives et gourmandes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/356/gateaux-d-anniversaire-des-recettes-festives-et-gourmandes

Découvrez nos délicieuses recettes de gâteaux d'anniversaire  Un anniversaire en vue ? Que ce soit pour vous, votre partenaire, vos enfants ou votre meilleur(e) ami(e), il fa...

Boulettes de viande au chorizo et à la sauce tomate

Boulettes de viande au chorizo et à la sauce tomate | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/10011/boulettes-de-viande-au-chorizo-et-a-la-sauce-tomate.html

Découvrez notre savoureuse recette de boulettes de viande au chorizo, mijotées dans une délicieuse sauce tomate maison. Un plat réconfortant et plein de saveurs à déguster en famille ou entre amis.

Nos recettes faciles de confiture pour le petit-déjeuner

Nos recettes faciles de confiture pour le petit-déjeuner | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/418/nos-recettes-faciles-de-confiture-pour-le-petit-dejeuner

Nos recettes faciles de confiture pour le petit-déjeuner  Certains préfèrent opter pour la confiture classique à la fraise, alors qu'il existe d'autres variét&...

Télétravail : des recettes express à préparer entre deux réunions

Télétravail : des recettes express à préparer entre deux réunions | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/351/teletravail-des-recettes-express-a-preparer-entre-deux-reunions

Découvrez nos meilleures recettes à cuisiner pendant le télétravail  Le télétravail, ça peut être prenant. Il n'est pas toujours évi...

Escalope de poulet aux tomates séchées et épinards

Escalope de poulet aux tomates séchées et épinards | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9737/escalope-de-poulet-aux-tomates-sechees-et-epinards.html

Découvrez cette savoureuse recette d'escalope de poulet aux tomates séchées et épinards. Un mélange parfait de saveurs méditerranéennes et de tendre poulet, prête en un clin d'œil pour un repas délic...

Pain de viande avec glaçage à la tomate

Pain de viande avec glaçage à la tomate | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/10272/pain-de-viande-avec-glacage-a-la-tomate.html

Découvrez notre délicieux pain de viande, une recette réconfortante aux saveurs riches de viande hachée et d'épices, sublimée par un glaçage à la tomate délicieusement relevé. Simple à préparer, un pl...

🐟Gratin de poisson facile à la béchamel

🐟Gratin de poisson facile à la béchamel | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11962/gratin-de-poisson-facile-a-la-bechamel.html

Gratin de poisson à la béchamel : un plat réconfortant, crémeux et généreux, composé de poisson fondant, d’une béchamel maison et d’un gratinage doré. Une recette facile et économique qui plaît à tout...

Gratin de chou-fleur facile et crémeux

Gratin de chou-fleur facile et crémeux | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11936/gratin-de-chou-fleur-facile-et-cremeux.html

Un gratin de chou-fleur crémeux, gratiné et réconfortant, simple à préparer et parfait pour un repas familial rapide et délicieux.