Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Spécial petit budget : 30 recettes pour bien manger sans se ruiner

Spécial petit budget : 30 recettes pour bien manger sans se ruiner | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/209/special-petit-budget-30-recettes-pour-bien-manger-sans-se-ruiner

Lors de mes années étudiantes, jongler entre un budget serré et l'envie de bien manger était un défi quotidien. C'est en partageant des repas avec des amis dans la m...

Poulet sauté au brocoli

Poulet sauté au brocoli | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/5262/poulet-saute-au-brocoli.html

Recette rapide et simple à base de blanc de poulets dorés, de brocoli et de sauce soja, prête en quelques minutes pour 2 personnes à servir avec du riz.

Sauce Mornay pour farcir

Sauce Mornay pour farcir | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/2114/sauce-mornay-pour-farcir.html

Cette sauce Mornay vous permettra de farcir les feuilletés, ravioles, etc

Huile aromatique pour pizza

Huile aromatique pour pizza | Conserves

https://www.supertoinette.com/recette/1665/huile-aromatique-pour-pizza.html

Parfumez vos pizzas avec cette huile aromatique !

Béchamel sans beurre

Béchamel sans beurre | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/9234/bechamel-sans-beurre.html

Vous préparez le dîner et souhaitez réaliser une sauce béchamel maison sans beurre pour un repas gourmand et léger ! En voici une recette simple et rapide. Idéal pour les personnes qui surveillent leu...

Filet mignon à la moutarde à la poêle

Filet mignon à la moutarde à la poêle | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/3687/filet-mignon-a-la-moutarde-a-la-poele.html

Une recette de filet mignon à la moutarde à la poêle réalisée en 10 minutes avec du filet mignon, de la moutarde, de la crème et un peu de beurre pour 4 personnes.

Spécial barbecue : 15 idées de recettes de grillades

Spécial barbecue : 15 idées de recettes de grillades | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/385/special-barbecue-15-idees-de-recettes-de-grillades

Découvrez nos meilleures recettes de grillades Que serait un barbecue sans ses fameuses grillades ? Parfait pour partager un repas en famille ou entre amis, le barbecue est une valeur sû...

Confinement : des gourmandises sucrées pour se réconforter !

Confinement : des gourmandises sucrées pour se réconforter ! | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/349/confinement-des-gourmandises-sucrees-pour-se-reconforter

Découvrez nos recettes sucrées gourmandes pour se réconforter    Le confinement peut être source de stress... pour se sentir mieux et s'occuper, pourquoi ne pas...

15 recettes rapides à partager devant un match de foot

15 recettes rapides à partager devant un match de foot | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/384/15-recettes-rapides-a-partager-devant-un-match-de-foot

Découvrez nos meilleures recettes rapides à partager devant un match de foot   Vous souhaitez organiser une soirée match de foot avec vos amis, mais que serait une soir&eac...

Desserts aux poires : 15 recettes gourmandes

Desserts aux poires : 15 recettes gourmandes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/96/desserts-aux-poires-15-recettes-gourmandes

Voici quelques recettes faciles et gourmandes qui vont vous permettre de cuisiner la poire en dessert, ce fruit juteux et savoureux.  Version tarte Tatin, en crumble, en clafoutis, en tarte...

Le top 15 des desserts minceur

Le top 15 des desserts minceur | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/52/le-top-15-des-desserts-minceur

L'été, la plage et les maillots de bain sont bientôt là, mais accompagnés de la saison des fruits que l'on aime tant dans nos desserts gourmands. Pas de panique !&nbs...

10 idées recettes pour le barbecue

10 idées recettes pour le barbecue | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/278/10-idees-recettes-pour-le-barbecue

Les grandes vacances viennent de commencer et quoi de mieux pour fêter ça que d'organiser un bon barbecue en famille ou entre amis ! Vous cherchez des recettes originales pour pré...

Goûtez la cuisine espagnole en 10 recettes

Goûtez la cuisine espagnole en 10 recettes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/102/goutez-la-cuisine-espagnole-en-10-recettes

Ola ! Connaissez-vous la richesse de la cuisine espagnole ? Si vous aimez les plats colorés, relevés et savoureux, ces recettes venues d'Espagne devraient vous plaire. Tortill...

Des recettes faciles pour les enfants difficiles

Des recettes faciles pour les enfants difficiles | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/369/des-recettes-faciles-pour-les-enfants-difficiles

Découvrez nos recettes pour les enfants difficiles Les enfants peuvent parfois être difficiles au moment de passer à table. Certains aiment tout, pour d'autres, il...

Pancake lapin pour Pâques

Pancake lapin pour Pâques | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6268/pancake-lapin-pour-paques.html

Faites plaisir à vos enfants et réalisez avec eux de superbes pancakes en forme de lapin ! Ils seront ravis !

De jolies recettes de beignets pour fêter Mardi gras

De jolies recettes de beignets pour fêter Mardi gras | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/365/de-jolies-recettes-de-beignets-pour-feter-mardi-gras

Découvrez nos meilleures recettes de beignets pour Mardi gras Mardi gras est une fête idéale pour passer un moment en famille ! Les petits se déguisent pour défiler...

Salade de tomates : des recettes pour varier les plaisirs

Salade de tomates : des recettes pour varier les plaisirs | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/271/salade-de-tomates-des-recettes-pour-varier-les-plaisirs

Grand classique de l'été, la salade de tomates ravit tout le monde lors des chaudes journées. Rafraîchissante, savoureuse et excellente pour notre santé, cette entr&e...

Financiers vanille et framboise

Financiers vanille et framboise | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8008/financiers-vanille-et-framboise.html

Idéalement accompagnées d'une crème anglaise, ces petites mignardises seront exquises, peu importe l'occasion ! En café gourmand ou sur un joli plateau de service, personne ne saura y résister !

Bouses de vache printanières sur canapés pour Halloween

Bouses de vache printanières sur canapés pour Halloween | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/543/bouses-de-vache-printanieres-sur-canapes-pour-halloween.html

Les bouses de vache printanières sur canapés, une petite idée pour Halloween !

Crêpes à la farine de manioc et aux bananes

Crêpes à la farine de manioc et aux bananes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6226/crepes-a-la-farine-de-manioc-et-aux-bananes.html

Légèrement sucrée, la farine de manioc est idéale pour les personnes allergiques au gluten. Elle permet de cuisiner des plats sains et équilibrés. Accompagnée de bananes et de lait végétal, cette crêp...

Canard : 6 recettes pour se faire plaisir

Canard : 6 recettes pour se faire plaisir | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/125/canard-6-recettes-pour-se-faire-plaisir

Le canard est souvent apprécié pour sa chair fine. Le magret de canard fait d'ailleurs partie des plats préférés des Français.  Alors pour découv...

Compote de pommes à la stévia pour diabétiques

Compote de pommes à la stévia pour diabétiques | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2996/compote-de-pommes-a-la-stevia-pour-diabetiques.html

Vous êtes diabétique, cette compote de pommes à la stévia est faite pour vous!

Des idées savoureuses pour accompagner votre barbecue

Des idées savoureuses pour accompagner votre barbecue | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/430/des-idees-savoureuses-pour-accompagner-votre-barbecue

Découvrez nos meilleures recettes pour accompagner votre barbecue L'été s'installe, et avec lui les repas conviviaux à partager en famille ou entre amis ! Apéritif...

Snacks minceur : des recettes pour grignoter sans culpabiliser

Snacks minceur : des recettes pour grignoter sans culpabiliser | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/237/snacks-minceur-des-recettes-pour-grignoter-sans-culpabiliser

Vous avez un petit creux mais vous faites attention à votre ligne ? Pour des encas plus sains, vous pouvez faire vous-même vos snacks, c'est facile, rapide et délici...

15 idées d'entrées à préparer avec du thon

15 idées d'entrées à préparer avec du thon | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/193/15-idees-d-entrees-a-preparer-avec-du-thon

Le thon, un poisson qu'on aime tous, que ce soit en entrée ou en plat. Alors on peut varier les plaisirs ! Voici nos meilleures entrées avec du thon, pour ravir les...

Coquilles d'oeufs à la crème vanille

Coquilles d'oeufs à la crème vanille | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7154/coquilles-d-oeufs-a-la-creme-vanille.html

Cette recette est réservée aux personnes attentives et précautionneuses. Casser un œuf arrive tellement facilement. On peut remplacer la vanille en poudre par une gousse.

Crème renversée à la vanille

Crème renversée à la vanille | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6243/creme-renversee-a-la-vanille.html

Incontournable de la cuisine française, la crème renversée à la vanille a l'avantage d'être peu calorique. Comptez 230 kcal par personne. Alors pourquoi se priver ?

10 recettes pour faire des compotes maison

10 recettes pour faire des compotes maison | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/10/10-recettes-pour-faire-des-compotes-maison

La compote n'est pas exclusivement réservée aux enfants ! Avec les fruits de saison, on peut réaliser facilement des compotes gourmandes toute l'année.  Avec des pomm...

Moules : 8 recettes pour bien les cuisiner

Moules : 8 recettes pour bien les cuisiner | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/166/moules-8-recettes-pour-bien-les-cuisiner

Plus besoin d'aller au restaurant pour se faire plaisir en mangeant des moules, préparez-les vous-même ! Voici des recettes faciles et économiques pour cuisiner les moules, et en p...

Pommes d'amour noires pour Halloween

Pommes d'amour noires pour Halloween | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7733/pommes-d-amour-noires-pour-halloween.html

Si d'ordinaire, les pommes d'amour sont plutôt le symbole de la fête foraine en amoureux, en voici une version plus sombre et terrifiante...les pommes d'amour noires seront la recette star de votre s...

15 plats originaux à faire avec du fromage de chèvre

15 plats originaux à faire avec du fromage de chèvre | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/17/15-plats-originaux-a-faire-avec-du-fromage-de-chevre

Vous aimez le fromage de chèvre, mais savez-vous le cuisiner autrement qu'en feuilleté ? Vous allez régaler vos amis avec nos recettes originales ! Voici une sélection de d...

30 recettes pour manger des légumes cet hiver

30 recettes pour manger des légumes cet hiver | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/309/30-recettes-pour-manger-des-legumes-cet-hiver

Nos meilleures recettes de légumes pour l'hiver En hiver, on pense surtout aux plats à base de fromage : raclette, tartiflette, fondue... Mais à cette époque de l'ann&eac...

Velouté de doigts de croque-morts pour halloween

Velouté de doigts de croque-morts pour halloween | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2123/veloute-de-doigts-de-croque-morts-pour-halloween.html

Comment amuser les enfants avec ce velouté de doigts de croque-morts pour halloween !

Croissants salés : des recettes faciles pour se régaler

Croissants salés : des recettes faciles pour se régaler | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/305/croissants-sales-des-recettes-faciles-pour-se-regaler

Vous avez plutôt l'habitude de manger des croissants sucrés ? Il est aussi possible d'opter pour des versions salées accompagnées d'une salade pour un dîner faç...

20 plats au saumon pour se régaler

20 plats au saumon pour se régaler | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/16/20-plats-au-saumon-pour-se-regaler

Vous aimez le saumon ? Alors découvrez sans plus tarder comment cuisiner le poisson préféré des Français !  En gratin, avec des pâtes, en...

Poulet rôti : des recettes pour toute la famille

Poulet rôti : des recettes pour toute la famille | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/261/poulet-roti-des-recettes-pour-toute-la-famille

Plat incontournable des repas de famille, le poulet rôti peut se cuisiner avec différents ingrédients pour varier les plaisirs ! Au paprika, au vin blanc, au citron, &ag...

Pâtes complètes aux carottes et légumes pour diabétiques

Pâtes complètes aux carottes et légumes pour diabétiques | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/1800/pates-completes-aux-carottes-et-legumes-pour-diabetiques.html

Je dirai mieux, repas santé pour tous avec ces pâtes complètes aux carottes et légumes!

Houmous : des recettes pour un apéritif coloré

Houmous : des recettes pour un apéritif coloré | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/251/houmous-des-recettes-pour-un-aperitif-colore

Vous adorez le houmous traditionnel ? Vous allez adorer varier les plaisirs et découvrir de nouvelles recettes de houmous pour colorer vos apéritifs et surprendre vos amis ! N...

Soupes maison : 20 recettes simples pour manger léger

Soupes maison : 20 recettes simples pour manger léger | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/13/soupes-maison-20-recettes-simples-pour-manger-leger

Le froid est bien là, et c'est la saison des soupes qui démarre !  Quoi de mieux qu'une bonne soupe pour se réchauffer ? En entrée avant un bon repas, ou en...