point thon
Recette ww : salade russe au thon + photo
beaute dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
SALADE RUSSE AU THON http1ab4bab5fc] pour 3 personnes Ingrédients1ab4bab5fc] 250g de macédoine ou printanière surgelées = 1 point 1 oeuf dur PM = 2 points 1 petite boîte de...
Pêches au thon à la mayonnaise
Karole dans Entrées froides «
Pour l'été qui ne va pas tarder (je l'espère) à pointer son nez... prendre des oreillons de pêches au sirop les égoutter prendre une boite de thon et la préparer en mayonnaise mettre le thon...
Re: ww: recettes pour une personne
chatounette76 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 507 réponses
Bonjour tout le monde. Je me suis inscrite hier et je me dis que je peux peut-être amener ma petite contribution au forum avec quelques recettes pour une personne. Quiche au thon et champignons:...
Recette WW: Curry de thon au lait de coco
pimprenelle dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Bonjour! pour celles que ça interesse c'est une recette WW (5 points 1/2 par pers.) Curry de thon au lait de coco, tirée de La minceur gourmande, 2000 chez Robert Laffont. Ingrédients...
Recette WW : Espadon à la compotée de légumes du soleil
mamie framboise dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Espadon à la compotée de légumes du soleil Pour 8 personnes environ 6 points par personnes. Mais il est possible de diminuer la quantité d’huile 1 kg soit 8 tranches d’espadon (125 g = 4...
Re: WW : Suggestions de garnitures pour des crêpes
KeePSmiLiNG dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 3 réponses
pour des crêpes salés j aime bien thon (en boîte) sauce chinoise pour poulet (un peu sucré mais épicé... sweet chili chiken sauce dans les magasins asiatiques!) et du pâpé allégé! tu as jambon...
Recette WW: Pâtes au thon
Del935 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
J'ai vu des recettes de pâtes. Combien de points pour 100 grs de pâtes crues ? Merci Et est ce que je pourrais avoir la recette des pâtes au thon que j'ai vu plus haut ? Ca ne m'a pas l'air mal...
Recette WW: Lasagnes au thon et petits légumes
Catiot dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Bonjour,, Je vous mets une recette que j'ai faite hier soir et qui est pas cher en point, comme je ne sais pas calculer comme il faut les points. pour 2 personnes : 1 boîte tomate 1 boîte de...
Recettes de bébé (dès 9 mois)
sandragv dans Vos recettes de cuisine pour enfants « | 1 réponses
Curry Baby et son riz (A partir de 10 mois) 40 gr d'escalope de poulet (ou de blanc) 1 pomme sucrée 30 gr de riz 1 petite pincée de poudre de curry doux 1 cuil. à soupe de lait de coco 25...
Recette WW : Salades composées
prélude dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Salades composées 3 pommes de terre = 300 g soit = 3 points 1 petite boite de thon au naturel = 2 points champignons frais, ail persil ou oignon, tomates 2 cc d'huile= 2 points ...
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Trucs et astuces sur les recettes
Comment alléger une soupe ou un potage ?
Si vous désirez une soupe, un potage plus léger, à la place de la crème fraîche, ajouter un peu de lait chaud ou du fromage blanc juste au moment de servir, ou servir cette souper parfumée nature.
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