point thon
Re: ww recettes testées : poissons
babar85 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 278 réponses
-480 g de thon (2 boites) 9.5 -4 œufs 10 -persil -jus de citron (1 jus) -2 cuil a soupe de moutarde -1 ptt boite de concentré de tomate -½ brick de crème 4% (soit 10 cl) 1.5 9.5+10+1.5 =...
Récap recettes: Besoin d'aide et de copines pour souteni
jonquille27 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
http8724b70024] Un petit clic http8724b70024] sur la rubrique désirée, vous emmènera directement sur les recettes. Les entrées froides. clic8724b70024] Mousses. clic8724b70024] Pâtés,...
Re: Regroupons nous pour un régime 2 fois plus facile
Nabhou dans Vos recettes diététiques | 501 réponses
Coucou les filles, Hier j'etais en vadrouille toute la journée avec mon filston, et aujourd'hui on remet ca. Je profite d'avoir la voiture :) J'avais plus de bananes car je n'en avais pas...
Vrai couscous à la Tunisienne
Phedou dans Recettes semoules, blé, perles, quinoa « | 13 réponses
J'ai déjà vu pas mal de recettes de couscous, mais disons pour ne pas offenser personne, il y a beaucoup d'improvisations. Ceci c'est la rectte d'un vrai couscous. Pour les quantités de légumes, il...
Re: que faire avec un reste de poulet?
fanfan15 dans Cuisine : Que faire avec les restes... | 22 réponses
je fait cette recette en remplaçant le thon par du poulet Préparation : 5 mn Cuisson : 30 mn Repos : 0 mn Temps total : 35 mn Pour 3 personnes : 1 pâte brisée (prête à l'emploi)...
Re: Les recettes wetwet préférées de lili1812 (12)
Coco131 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 1536 réponses
bonsoir les cop's, tu le dis si bien blandine....ça peut le faire et ça le fait très bien d'ailleurs elle va nous tordre le cou la lili ! avec tout ça dans ta prépa de tarte à...
Re: recette ww : spaghettis à la courgette et au thon
mamoures dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 4 réponses
merci pour les...
Re: ww recettes testées : pâtes au thon
tioteninie dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 178 réponses
Bonjour, Voici une recette de pâtes que je fais régulièrement. Ingrédients pour 2 personnes : 8 càs de pâtes (soit 4 càs par personne) 1 boîte de thon (200ml) 200g de poëlée méridionale...
Re: recette ww : muffins de thon et tomates
mamoures dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 6 réponses
merci pour la recette , il va falloir calculez les points mmoi j'ai avec des tranches de tomates que j'avais congelé cette été, donc pour moi c'est une recette economique , mais en...
Recette WW: Pâtes au thon et à la tomate
Didine61111 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Coucou les filles ! Pâtes au thon et à la tomate 320ea4621f] Pâtes complètes à sasiété (j'ai du en mettre 150 gr 200 gr) 31 petite Boite de purée de tomates 01petite boite de thon...
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Trucs et astuces sur les recettes
Comment alléger une soupe ou un potage ?
Si vous désirez une soupe, un potage plus léger, à la place de la crème fraîche, ajouter un peu de lait chaud ou du fromage blanc juste au moment de servir, ou servir cette souper parfumée nature.
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