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Recettes ww: Gratin de chicons (endives) au saumon
christoune dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Gratin de chicons (endives) au saumon Pour 4 personnes : Ingrédients : 100 gr d'Emmental râpé 4 chicons (endives) 50 gr de crevettes grises épluchées 4 tranches de saumon...
Recette WW: Aumônière de saumon fumé à la faisselle (PP)
Selkis dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Aumônière de saumon fumé à la faisselle 3.5 FP Préparation : 10 minutes Cuisson : 0 minute Pour 1 personne - Phase PP - Attaque Ingrédients 1 tranche de saumon fumé 100 grammes de...
Recette WW : Coupe froide de melons aux brochettes de saumon
Marylo dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
COUPE FROIDE DE MELONS AUX BROCHETTES DE SAUMON 4 personnes 3.5 points 2 melons des charentes 1 brin de citronnelle 1 brin de ciboulett 3 cc huile végétale 1 cc baies roses 125 ml...
Recette WW: Clafoutis de saumon aux légumes
Nathalie54 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Clafoutis de saumon aux légumes Pour 4 personnes - 4 points/personne Préparation : 20 mn Cuisson : 45 mn 2 pavés de saumon sans arêtes (200 g) 300 g de blancs de poireau 2 cc de...
Recette WW. Gratin de pommes de terre aux deux saumons
papyrus50130 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Gratin de pommes de terre aux deux saumons Pour 6 Prépa 1 h 15 9 P/Pers 1,5 kg de pommes de terre à chair ferme (Nicola, Franceline, Charlotte), 1/2 litre de crème fraîche 8 %, 30 g de...
Recette WW: Tarte au saumon fumé et poireaux
Zemer dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
TARTE AU SAUMON FUME ET AUX POIREAUX (pour 4 personnes) Préparation : 20 mn Cuisson : 40 mn Nombre de points : 5.5 P/Pers Ingrédients : 160 g de pâte feuilletée 120 g de saumon fumé 400 g...
Recette WW. Croquettes de saumon à la moutarde
chakachris dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
CROQUETTES DE SAUMON A LA MOUTARDE recette pour 8PTS pour 1 PERS 120GR se saumon cuit au naturel en conserve 120 GR de pommes de terre cuites 2CC de persil haché 1 CC de sauce...
Recette WW: Rillettes aux 2 saumons
slups dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Rillettes aux 2 saumons pr 8 personnes = 3 points 100 g de saumon frais cuit ds une casserole avec de l'eau et un filet de vinaigre blanc pdt 3 min puis égoutter 180 g de saumon fumé...
Recette WW: Pâtes au saumon
Laure23 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Bonjour les filles, Pâtes au saumon ww Pour 2 personnes 5 points par personnes * 1/2 oignon * 1 carotte * 1/2 branche de céleri * 1 gousse d'ail * 60g de saumon...
Recette WW: Verrines au saumon fumé
mamoures dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Verrines au saumon fumé Pour 6 personnes - 14 pts soit à peine 2.5 pts/pers. ZOOM (clic) - 15 cl de crème fraîche à 15% de MG (6.5 pts) - 2 càs d'aneth ciselé + un peu pour la déco - 6...
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Trucs et astuces sur les recettes
Comment alléger une soupe ou un potage ?
Si vous désirez une soupe, un potage plus léger, à la place de la crème fraîche, ajouter un peu de lait chaud ou du fromage blanc juste au moment de servir, ou servir cette souper parfumée nature.
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