recettes wok
Recette WW: Wok de dinde aux légumes
galaxi dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Wok de dinde aux légumes 3 P par personne Préparation : 15 minutes Cuisson : 50 minutes Pour 4 personnes : 200 g de carottes 200 g de poireau 200g de pousse de soja 4 blancs de...
Recette WW : Wok au tofu et légumes
Charlaine dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 1 réponses
Wok au tofu et légumes: Pour 1 personnes: 3 points 80 de tofu coupé en dé 1 courgette coupé en fines lamelles 1 poivron rouge coupés en fnes lamelles sauce soja (au goût) 1cc...
Recette WW : Wok de légumes au canard
Anonymous dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
WOK DE LEGUMES AU CANARD (1 pt) Pour 4 personnes Préparation 20 minutes Cuisson 20 minutes 2 CS de champignon chinois déshydratés - 2 jeunes carottes - 1 tige de céleri - 1 poivron rouge - 8...
Recette WW: Chili con carne au wok
bonemine dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Chili con carne Au wok Ingrédients pour 4 personnes : 4.5 points par personne - 1 gros oignon haché finement - 1 poivron rouge - 1 c.à.s d'origan - 1/2 c.à.c de paprika fort (optionnel)...
Recette WW: Wok de dinde aux légumes
Lou3768 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Wok de dinde aux légumes 3 P par personne Préparation : 15 minutes Cuisson : 50 minutes Pour 4 personnes : 200 g de carottes 200 g de poireau 200g de pousse de soja 4 blancs de...
Recettes de poissons au Wok
Bibou dans Vos recettes à base de poissons « | 3 réponses
Recettes pour 4 personnes. Saumon Teriyaki aux poireaux croustillants 450 gr filet de saumon sans peau 2 c à s sauce soja sucrée 2 c à s ketchup 1 c à c vinaigre d’alcool de riz 1 c à s...
Recette WW: Boeuf au basilic au wok (PP)
lainade83 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Bœuf au basilic, légumes au wok et ses nouilles chinoises – pour 4 personnes - 10 Ppts/pers. Préparation 15 min - 400g de viande de bœuf (rumsteck) (10) - 1 CS d'arôme MAGGI - 1 oignon...
Recette WW : Wok de veau au curry rouge et aux légumes
rachou42 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 3 réponses
est ce que qq un a une recette a base de veau + des pattes chinoise et pt legume c'est pour demain a midi....
Recette WW: Légumes au wok
topmargo dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
légumes au wok pour 4 pers 0,5pts/pers 1 gros oignos 1 courgette 5 belles carottes 1 poivrons 2cc d'huile d'olive 3CS sauce soja sel et poivre faite revenir votre oignons émincé dans...
Recherche recette au wok végétarienne
Léo24 dans Vos recettes pour végétariens et végétaliens « | 3 réponses
bonjour je suis a la recherche de la cuisine au Wook. comment vous prosédez, quel sont les légumes que vous mélangez , quel pate ou riz vous additionnez avec et surtout l'assaisonnement. grand...
Publicité
Trucs et astuces sur les recettes
Comment alléger une soupe ou un potage ?
Si vous désirez une soupe, un potage plus léger, à la place de la crème fraîche, ajouter un peu de lait chaud ou du fromage blanc juste au moment de servir, ou servir cette souper parfumée nature.
Recettes par Thèmes & catégories
Publicité
