supertoinette | la cuisine familiale

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regime dukan

Répondez moi c'est important, pour le régime dukan...

klohai dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 2 réponses

4a8de37733]bonjour, je fait depuis lundi un régime donner par une nutritionniste qui permet de perdre des kilos doucement mais surement... le voici : Le matin : café avec du lait demi...

besoins d'explications pour le régime dukan

fafa dans Vos recettes diététiques | 4 réponses

bonjour , à toutes et à tous, j'ai énormément lue sur le forum le régimes dukan qui a l'air de bien marcher et je serai intérésser ,mais je ne sais pas les règles de se régime .Quelqu'un aurait...

Regime dukan, je n'ai pas perdu, est-ce normal?

liliedu18 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 1 réponses

Je fais le regime dukan depuis le 17 oct j'ai perdu 3k500 samedi dernier etant invite j'ai evidemment fait un ecart mais pour ne pas trop reprendre j'avais fait pp toute la semaine et repris pp pour...

Phase 2 du régime dukan et plus de baisse....

Dadillon dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 2 réponses

Bonjour à toutes Je viens de m'inscrire sur ce forum que je trouve très enrichissant! J'ai commencé le régime Dukan le 17 juillet. La première semaine j'ai perdu 3kgs100, la deuxième 1kg 400 et...

Liste des aliments tolérés du régime Dukan ?

mysahu dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 5 réponses

Bonjour, Je suis nouvelle. J'ai vu plusieurs fois sur le forum qu'on parlait d'une liste d'aliments tolérés envoyée par le Dr Dukan. Où puis-je la trouver? Merci pour votre aide...

Ventre gonflée avec le régime du dr dukan

jenny2011 dans Vos recettes diététiques | 3 réponses

bonjour,je suis en train de suivre le régime du dr dukan! je pesais 56 kg pour 1m52 et au bout de 4 jours j'ai perdu 2 kg . je voudrais savoir si c'est plus bénéfique de faire la phase d'attaque...

Re: recette dukan: flan pâtissier

mimi83260 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 7 réponses

bonjour à tous, j'ai fait le flan et il était excellent bien que pas très sucrée, car je ne savais pas trop à quoi correspondait 200g de sucre . J'ai mis 3 cuillères à soupe d'édulcorant. Mais je...

Re: nos régimes au jour le jour

bybounette dans Vos recettes diététiques | 535 réponses

ah merci flo car je ne comprenais pas trop cette accusation ! flo tu sais trés bien que si tu veux discuter je suis là ? effectivement 2 kg en 1 semaine ton régime dukan et efficace. moi...

Re: recette dukan: gâteau aérien au citron

Anonymous dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 8 réponses

Bonsoir a vous, a quel moment du regime peut-on mager ce gateau ? Merci d'avance.oui éffectivement comme on vien de te dire et moi je te confirme , la maizéna et un toléré donc interdit en attaque ok...

Re: recette dukan: flan patissier

SAUVEQUIPEUT dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 11 réponses

merci chanchandeverac je vais essayer de persévérer et on verra bien, on m' a parlé aussi du régime chrono sinon j'ai le petit livre je ne sais pas maigrir de dukan à 6€ voilà bon je continue ma...

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