regime dukan
Re: Recette Dukan: Crêpe légère
babou89 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 10 réponses
merci pour cette recette vite faite et super bonne. Je rajoute dans la pâte de la fleur d'oranger et c'est un régal. Fini d'être exclu des soirées crêpes quand on fait le régime dukan. Je pense,...
Re: recette dukan: mhalabia (flan oriental)
Samsha dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 7 réponses
Hello, Heureuse que ça t'ai plu... mes cuillère sont plutot bombés... en tout cas pas rase... un juste milieu peut-être?! Je viens d'essayer une recette de flan au café à l'agar agar, je crois...
Re: nos meilleurs yaourts testés + photos
anais110805 dans Desserts: Flans, crèmes, yaourts, mousses et soufflés... « | 159 réponses
Es ce que certaines d'entre vous ont essayé avec 1L de lait écrémé, 1 yaourt 0% et 1 pot de lait en poudre écrémé ? Car je suis un règime actuellement (Dukan) et j'aimerai bien faire mes...
Re: je voudrais debuter montignac ou dukan
omegate dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 2 réponses
Je suis en train de faire Dukan... -12 kilos en l'espace de 8 mois... Par contre, c'est un régime qui n'est pas facile contrairement à ce qu'on pense souvent (quel régime l'est !), et dont la...
Re: je voudrais debuter montignac ou dukan
Linouche dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 2 réponses
l'avantage de Montignac, c'est que c'est très facilement faisable meme quand on a une vie sociale importante! c'est ageable et pas trop contraignant! l'inconvenient? c'est que c'est plus une...
Recette Dukan: Courgettes à l'etouffée (pl)
honey83260 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «
Bonjour a tous et a toutes. Tout d'abord une petite présentation s'impose : j'ai commencé le régime Dukan mercredi dernier (il y a donc une semaine) et ai deja perdu 2 Kg en partant de 73.2 Kg de...
Re: recette dukan: gâteau au yaourt sans farine
winnie.nath dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 24 réponses
Bonjour Férial, A vrai dire cela ne m'a posé aucune difficulté dans le régime. En fait, comme je le disais un peu plus haut, je me base sur les Index Glycémiques de Montognac (même principe de...
Dukan: Pain au thon ?
youpla dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 1 réponses
bonjour, j'aid ebuté le regime depuis deja trois semaines et tout se passe super bien. maintenant j'aimerai elargir mes idees de menus et recettes. j'avais lu une recette de pain au thon...
Re: recette dukan: cheesecake (pl+1 toléré) +photo
mistik dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 29 réponses
tres bon, mais mes invités qui n'etaient pas au regime, n'ont pas trop aimé la texture... le gout oui mais bon apres tout c'est pas grave c'etait pour moi ...
Re: Une délicieux gratin de la mer très pauvre en gras
Jean-Louis dans Vos recettes diététiques | 23 réponses
Aie! A vrai dire, pour les quenelles, je m'en doutais un peu, enfin c pas grave, en attendant tu peux toujours le faire sans, c pas un gratin de quenelles après tout! Mais au fait tu en es à quel...
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Trucs et astuces sur les recettes
Comment alléger une soupe ou un potage ?
Si vous désirez une soupe, un potage plus léger, à la place de la crème fraîche, ajouter un peu de lait chaud ou du fromage blanc juste au moment de servir, ou servir cette souper parfumée nature.
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