regime dukan
Re: Une délicieux gratin de la mer très pauvre en gras
blackjewel dans Vos recettes diététiques | 23 réponses
je me permets de mettre mon petit grain de sel... Les repas de gala ne sont pas des repas orgiques, ce serait dommage de le penser et surtt de l'appliquer car ça gacherait pas mal de choses......
Re: régime index glycémique
solidor dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 11 réponses
Franchement? J'ai du cholestérol et souhaite arrêter les statines. Je suis le régime IG depuis 3 mois sans aucun effort et sans restriction et après 30 régimes hypo caloriques et autres Dukan (on...
Re: Une délicieux gratin de la mer très pauvre en gras
blackjewel dans Vos recettes diététiques | 23 réponses
Un truc aussi... lol Vous (OHM inclus) avez la chance d'avoir une grande force de caractère et de la volonté meme si tu dis JL que ça a pas toujours été si évident... Je pense que Dukan en...
Re: Dukan: Ratatouille sans matière grasse ?
Tanja dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 11 réponses
Pour faire une ratatouille sans graisse : Je commence par faire revenir un oignon émincé finement dans une poêle anti-adhésive. Quand l'oignon commence à se colorer, j'y ajoute un peu d'eau et...
Re: recette dukan: meringues
Dorothée25 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 5 réponses
super bon! J adore les meringues habituellement! et bien je peux vous dire que ce regime Dukan est vraiment top! Se faire plaisir a ce point... Je ne pensais pas! Pour la cuisson, c'est vrai...
Recette Dukan : Flan de chou fleurs et sa viande hachée
Sélinna dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 2 réponses
Bonsoir à toutes Je suis la nouvelle sur le forum mais depuis le 3 janvier au régime Dukan, finalement je suis contente, car je m'invente mes petites recettes; donc ce soir journée PL; j'ai fait...
Re: Régime Montignac
briiss dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 22 réponses
merci beaucoup pour ces éclairages ! en effet il s'agit peut-être d'un palier + les petits écarts le week-end (rien de bien méchant) en ce qui concerne l'activité physique je suis assistante...
Re: danette façon tupperware
pedro86 dans Desserts: Flans, crèmes, yaourts, mousses et soufflés... « | 9 réponses
Bonjour, j'ai essayé votre recette de danette au micro onde et ca a ete un succes,je pratique actuellement le regime DUKAN et je voudrais savoir si il y a une limite de consomation par jour pour la...
Re: recette dukan: roussette en ragout
Satanas87 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 5 réponses
Bon courage pour la poursuite du régime. Si tu est en Pl tu peux manger les tomates, si tu es en PP, tu les laisses dans...
Re: Une délicieux gratin de la mer très pauvre en gras
Nounoug dans Vos recettes diététiques | 23 réponses
Bonjour à tous, comme j'ai suivi moi aussi le régime Dukan, le sujet me donne bien évidemment envie de réagir. D'abord je fais un à Blackjewel et Omegate, mes chers compatriotes de...
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Trucs et astuces sur les recettes
Comment nettoyer les poireaux ?
Pour bien nettoyer le poireau, s'il n'est pas trop gros, le fendre en croix sur le 2/3 de la longueur et passer sous l'eau froide.
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