regime dukan

Recette Dukan: Boulettes de viande aux sons

lisouille dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 2 réponses

• Boulettes de viandes aux sons Ingrédients (pour 4 personnes) : - 800 g de viande hachée de boeuf - 2 échalotes - ciboulette - 1 oeuf - 2 cuillères à soupe de son d’avoine - ketchup de...

Sos je suis nouvelle!!!

MISSCACAO dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 2 réponses

Bonsoir!!! J'étais sur le forum Dukan avant,et j'ai décidé d'arrêter,j'en peux plus, d'être fatigué,le moral à zéro,et je sature avec la viande et le fromage blanc,et le pire dés que je perd,je...

Re: nouvelle pour dukan

manousa dans Vos recettes diététiques | 6 réponses

je te souhaite bon courage pour ton régime. mais tu sais, quand on a de la volonté et quand on le veut vraiment; avec ce régime, ce n'est pas trop dur car on mange varié tout de même et c'est...

Re: Dukan: Galette ?

RHIZOU dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 13 réponses

Bonjour,je suis nouvelle sur ce forum et je compte sur vous pour me donner tous vos conseils.Je commence le régime dukan le 1er février 2010 et je n'ai pas encore acheter le livre pour commencer la...

Re: recettes réussies pour map bifinett 1171

pti biscuit dans [MAP] Pains avec la Machine à Pain. | 95 réponses

C'est marrant toutes les dukanniennes qui ont une MAP, on se demande pas pourquoi on se colle au régime après. Vous connaissez Devil's Nanny, un jour elle m'a dit que depuis sa Map, plus 12 kg, ça...

Par rapport au sel...

misou93 dans Vos recettes diététiques

Bonjour, je viens de commencer le régime de la méthode dukan aujourd'hui... j'aimerais savoir si le sel est autorisé ? Merci...

Re: recette dukan: gratin de fruits de mer tandoori

celiflight dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 2 réponses

c'etait delicieux, j'ai vraiment adore, pas l'impression d'etre une recette...

Recette Dukan: Sandwich à base de galettes

Clo8606 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 1 réponses

Voici une idée sandwich ! Délicieux ! Faire 2 galettes avec les proportions pour 1 (cuire au four 15 min th 200° chaleur tournante, étage du milieu.) Laisser refroidir. Tartiner l'intérieur...

Re: maigrir , une obsession

valmérie dans Vos recettes diététiques | 7 réponses

je suis tout à fait d'accord avec Rosée. Ton poids est tout à fait correct et selon les normes en vigueur tu es mince ! Quand au régime Dukan, il n'est pas à conseiller, surtout sans suivi médical ,(...

lulu80000 dans Recettes pour Tarte express/Tarte réussite « | 1277 réponses

bonjour je possede moi aussi un appareil qui a quelque année c'est le delice minute de tefal je ne sais pas si la marque en fait encore mais le principe est le meme il n y a pas de minuterie et...