thon
Recette WW: Timbale de thon, chou-fleur et pommes de terre
coline89 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Timbale de thon, chou-fleur et pommes de terre sourced233baee9b]*pour 6 personnes *3.5 pp ingrédients 1kg de chou-fleur. 200g de patates. 130g de thon en conserve égoutté. 2...
Recette WW: Cannellonis au thon (PP)
Selkis dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Cannellonis au thon Préparation | env. 35 min Cuisson | env. 10 min Cuisson au four | env. 40 min unités ProPointsTM par personne | 7 Pour | 4 personnes Ingrédients 1 gousse...
Tarte au thon
violaine1 dans Entrées chaudes «
Tarte au thon 1 pâte feuilletée dans un moule, piquée à la fourchette De la moutarde (1CS) à l'ancienne ou pas, tartinée dans le fond 150 ml de lait et 100 ml de crème légère 2 oeufs...
Recette WW : Quiche au thon "qui picote"
Myrthille dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Voilà une recette à ma façon que j'ai essayé en me basant sur mes goûts personnels. Si vous n'aimez pas les saveurs trop relevées remplacez le piment par du poivron en petit dés et réduisez la...
Thon cru aux citrons verts et coco
syssia dans Recettes d'Océanie «
Bonsoir poisson cru , c'est le plat typique tahitien. En entrée, c'est excellent mais il faut du poisson très frais. POISSON CRU 1KG DE THON FRAIS (à voir avec le poissonnier) 8 citrons...
Tartare de thon
P'TITE CREVETTE dans Entrées froides «
Habitant aux Antilles nous avons plutôt l'habitude de préparer le thon de maniéres différentes : Tartare de thon : - huile olive - citron vert - cive - dés de tomate - oignon, ail et...
Thon aux oeufs, salade rapide
Mysticoca dans Vos recettes rapides 10 à 15 minutes maxi « | 4 réponses
1 Boite de thon nature (moyenne) 4 Oeufs dur 2 Echalotes finement hachées 1 Une vinaigrette (pas mal parce que ça boit) Egoutez le thon et écrasez-le.Ecrasez les oeufs aussi. Mélangez bien le...
Recette WW: Flan de légumes au thon
anne 61 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Flan de légumes au thon. 500gr de légumes(carottes, courgette, céleri.....coupés en lanière, surgelé) 0 100gr de crème à 15 °/° 4.5 200gr de lait écrémé 1 12 gr de flocon d'avoine 0.5 2...
Recette WW: Pâtes au thon
cats59 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
PATES AU THON 2 pers….3 points DANS UNE CASSEROLE FAIRE REVENIR DANS 1CC D HUILE D OLIVE (1 pt ) 1 OIGNON EMENCE ET 2 COURGETTES COUPEES EN DES . AJOUTER 1 PETITE BOITE DE TOMATES CONCASSEES...
Recette Dukan: Terrine de thon
rourousse2 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «
Terrine de thon Dukan la voici la voilà pour 2 personnes : préparation 15 mn cuisson 45 à 50 mn 2 btes de thon au naturel 2 ou 3 cuillères à soupe de froamge blanc 0 % 2 oeufs (antana en a...
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Trucs et astuces sur les recettes
Comment nettoyer les poireaux ?
Pour bien nettoyer le poireau, s'il n'est pas trop gros, le fendre en croix sur le 2/3 de la longueur et passer sous l'eau froide.
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