regime dukan
Les artichauts dans le régime dukan
Taraliro dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 3 réponses
Bonjour à tous, Petite question concernant les artichauts dans le régime Dukan. Sont ils autorisés ou non? Dans mon livre (méthode Dukan + recettes) ils apparaissent à la fois dans la colonne...
Ventre gonflée avec le régime du dr dukan
jenny2011 dans Vos recettes diététiques | 3 réponses
bonjour,je suis en train de suivre le régime du dr dukan! je pesais 56 kg pour 1m52 et au bout de 4 jours j'ai perdu 2 kg . je voudrais savoir si c'est plus bénéfique de faire la phase d'attaque...
besoins d'explications pour le régime dukan
fafa dans Vos recettes diététiques | 4 réponses
bonjour , à toutes et à tous, j'ai énormément lue sur le forum le régimes dukan qui a l'air de bien marcher et je serai intérésser ,mais je ne sais pas les règles de se régime .Quelqu'un aurait...
Re: recette dukan: flan pâtissier
mimi83260 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 1 réponses
bonjour à tous, j'ai fait le flan et il était excellent bien que pas très sucrée, car je ne savais pas trop à quoi correspondait 200g de sucre . J'ai mis 3 cuillères à soupe d'édulcorant. Mais je...
Re: nos régimes au jour le jour
bybounette dans Vos recettes diététiques | 529 réponses
ah merci flo car je ne comprenais pas trop cette accusation ! flo tu sais trés bien que si tu veux discuter je suis là ? effectivement 2 kg en 1 semaine ton régime dukan et efficace. moi...
Re: recette dukan: gâteau aérien au citron
Anonymous dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 8 réponses
Bonsoir a vous, a quel moment du regime peut-on mager ce gateau ? Merci d'avance.oui éffectivement comme on vien de te dire et moi je te confirme , la maizéna et un toléré donc interdit en attaque ok...
Re: Recette Dukan: Gâteau choco-noisettes
lvlelody dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 2 réponses
merci :) Moi mon micro ondes fait pas grill . Je le passe au grill du four mais si ton four fait chaleur tournante tu le mets aussi après le micro ondes, ca le fera durcir un peu ca sera tjs...
Recette Dukan: Roulé au saumon fumé
Matifaya dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «
voilà une recette super délicieuse et qui collerait assez bien au régime en y apportant qq modif. mais je ne suis pas sûre de moi. il faut du fromage tartare, est-ce qu'on peut le remplacer par une...
Recette Dukan: Petits flans vanillés express
pouzougnette29 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 2 réponses
En plus j'ai faim de dessert en ce moment alors qu'avant quand je n'étais pas au régime, je n'était pas sucré! Les crèmes et flans c'est un peu toujours pareil ! Qu'est ce que je pourrais me faire...
Re: recette dukan: flan patissier sans tolérés ni sons pp et
Marie christophe dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 8 réponses
à blouclesd'or Oui, ces flans, qui sont sans tolérés, sont absolument indiqués en période d'attaque. Toutefois, comme je l'avais dit précédemment j'ai réussi, en les cuisant (en mettant pour 1/2 l...
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Trucs et astuces
Pâte sablée ou sucrée : pour retenir...
Pour retenir le jus des fruits, avant d'enfourner, mettre une fine couche de crème d'amandes ou de frangipane, de chapelure ou blanc d'œuf, biscuits écrasés... qui jouera le rôle d'une éponge pour empêcher les jus de fruits de traverser la pâte.
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