Vous pouvez utiliser le caractère * pour étendre votre recherche : « tart* » affichera des résultats pour tarte, tartelette, tartine, tartiflette, etc.

Vous pouvez également obliger la recherche à ignorer certains termes en les précédant du signe -. Par exemple : « quiche -lorraine ».

Si vous souhaitez effectuer une recherche plus précise, entourez les termes de votre recherche par des guillemets doubles ". Par exemple : « "Clafoutis aux cerises" »

Pour effectuer une recherche de potiron ou de citrouille, vous pouvez écrire : « potiron | citrouille ».

regime dukan

Re: recette dukan : gâteau vanille-cannelle

criolinha dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 26 réponses

salut je commence lundi et je voulais savoir peut on consommer ton gateau pendant la phase d'attaque a volonté ou il ya -t-til une limite ou quand doit on le consommer?(régime d'attaque ,de...

Re: recette dukan: pâte à pizza

doudounette83600 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 5 réponses

pour cette recette j'adore les pizza avecle regime c tro...

Re: protéines poisson

DJEPPETTE dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 12 réponses

merci pour cette liste qui me sera fort utile pour mener à bien mon régime...

Re: Recette Dukan: Galettes au son d'avoine et blé + photo

marielanormande dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 62 réponses

Salut loulou... Zut alors... comme je te comprends et tu risquais l'occlusion... Prends tu toujours tes sons... essaie le son de blé... pour le transit... sinon l'hépar... au cas ou......

Re: présentation

joo dans Vos recettes diététiques | 4 réponses

Bonjour Agnès, Moi j'ai 47 ans et je suis actuellement le régime Dukan depuis environ 2 semaines. J'ai 5 bons kgs à perdre. Je suis toujours intéressée à lire des menus équilibrés car c'est ce...

Re: recette dukan: crème danette

Liadriel dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 30 réponses

Bonjour, J'ai réalisé hier cette recette et elle est top. J'ai rajoutté un peu d'éducorant mais à part ça aucun problème de liquide. Il faut jouer avec le feu jusqu'à ce qu'on constate un réel...

Re: Recette WW : Cake moelleux au chocolat

Sibila dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 11 réponses

Bonjour Gipsy je ne suis pas le régime WW je fais Dukan donc je ne pourrais pas répondre à ta première question. Par contre en ce qui concerne l'édulcorant de cuisson effectivement ce n'est pas...

Re: recettes dukan : boissons

Auboutde dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 86 réponses

Bonjour, Je suis nouvelle et je découvre le régime Dukan que je compte commencer prochainement. Mais avant je me renseigne : je n'aime pas le café seul donc je me demandais si le café au lait...

Re: Recette Dukan: Galettes au son d'avoine et blé + photo

marielanormande dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 62 réponses

bonjour a tous je suis a - 1kg700 je suis tres satisfaite en 5 jours je n'ai jamais faim mais dimanche j'ai fait connaissance avec la constipation ! (c'est ce qui me fait dire que tu reprends...

Re: présentation

agnes54 dans Vos recettes diététiques | 4 réponses

coucou Joo, ok, je suis partante pour que nous partagions nos idées et nos résultats. à part Dukan, tu as fait autres régimes? bises ...

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Trucs et astuces sur les recettes

Comment nettoyer les poireaux ?

Pour bien nettoyer le poireau, s'il n'est pas trop gros, le fendre en croix sur le 2/3 de la longueur et passer sous l'eau froide.

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