Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Les meilleures recettes du mardi

Les meilleures recettes du mardi | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/506/les-meilleures-recettes-du-mardi

Bienvenue dans notre sélection de délicieuses recettes spécialement concoctées pour embellir vos mardis. Nous avons élaboré ces plats avec soin pour vous off...

Brochettes de boeuf et légumes à la vapeur

Brochettes de boeuf et légumes à la vapeur | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/2702/brochettes-de-boeuf-et-legumes-a-la-vapeur.html

Cette recette de brochettes de boeuf et légumes vapeur est un plaisir santé !

Roulades de saumon fumé et sa salade

Roulades de saumon fumé et sa salade | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2257/roulades-de-saumon-fume-et-sa-salade.html

Avec ces roulades de saumon fumé que du plaisir et de la vitamine pour la fête des mères !

Oeuf cocotte épinard et fromage de chèvre

Oeuf cocotte épinard et fromage de chèvre | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/6116/oeuf-cocotte-epinard-et-fromage-de-chevre.html

Une délicieuse recette très rapide à faire pour un œuf cocotte avec des épinards et du chèvre pour un repas sur le pouce.

Tian de légumes

Tian de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9114/tian-de-legumes.html

Une recette facile de tian de légumes, un plat tout léger à la saveur de l'été

Galettes de légumes d’automne croustillantes

Galettes de légumes d’automne croustillantes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11860/galettes-de-legumes-dautomne-croustillantes.html

Des galettes de légumes d’automne dorées et croustillantes à l’extérieur, moelleuses à l’intérieur. Un plat simple et savoureux pour accompagner vos repas ou à déguster avec une sauce au yaourt.

Salade de saumon au sésame et légumes

Salade de saumon au sésame et légumes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/9038/salade-de-saumon-au-sesame-et-legumes.html

Le printemps arrive et le festival des salades est ouvert ! Voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse salade de saumon au sésame et légumes. Pour une version vegan, remplacez le...

Verrines de poires aux noix de cajou et aux amandes

Verrines de poires aux noix de cajou et aux amandes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/1813/verrines-de-poires-aux-noix-de-cajou-et-aux-amandes.html

Poires, noix de cajou et amandes, que peut-on faire ?

Soles et sa fricassée de légumes

Soles et sa fricassée de légumes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1310/soles-et-sa-fricassee-de-legumes.html

Envie de poisson ? Faites ces soles et leur fricassée de légumes...

Salade de quinoa aux légumes croquants - Recette IG bas rapide et saine

Salade de quinoa aux légumes croquants - Recette IG bas rapide et saine | salées, IG bas

https://www.supertoinette.com/recette/11249/salade-de-quinoa-aux-legumes-croquants-recette-ig-bas-rapide-et-saine.html

Recette IG bas saine et rapide avec quinoa, légumes frais et vinaigrette légère. Parfait pour un repas équilibré et minceur.

Filets de rougets et ses légumes au brie

Filets de rougets et ses légumes au brie | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1112/filets-de-rougets-et-ses-legumes-au-brie.html

Ses filets de rougets et leurs légumes au brie sont un régal ! Essayez-les...

Couscous au collier d'agneau

Couscous au collier d'agneau | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8050/couscous-au-collier-d-agneau.html

Le collier est une partie de l’agneau très savoureuse et tendre, elle est de surcroît moins grasse et plus économique que le gigot ou l’épaule.

Curry de légumes léger et rapide

Curry de légumes léger et rapide | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10248/curry-de-legumes-leger-et-rapide.html

Découvrez notre délicieux curry de légumes léger et rapide. Un mélange de saveurs exotiques en un rien de temps. Parfait pour une cuisine saine et savoureuse en toute simplicité. Bon appétit.

Macédoine de légumes

Macédoine de légumes | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9644/macedoine-de-legumes.html

Découvrez notre recette de macédoine de légumes, une salade rafraîchissante et colorée: mélange de légumes variés, délicatement assaisonné, pour une salade d'accompagnement facile à préparer et pleine...

Soupe de légumes et tomme de brebis

Soupe de légumes et tomme de brebis | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3068/soupe-de-legumes-et-tomme-de-brebis.html

Cette recette de légumes et tomme de brebis pour les passionnés de fromages...

Chorba

Chorba | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5645/chorba.html

Découvrez cette soupe de légumes et de d'agneau orientale que vous pouvez agrémenter avec tous les légumes que vous avez à votre disposition.

Champignons de Paris : 12 recettes pour se faire plaisir

Champignons de Paris : 12 recettes pour se faire plaisir | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/218/champignons-de-paris-12-recettes-pour-se-faire-plaisir

Le champignon de Paris est le champignon le plus utilisé dans la cuisine française. Facile à préparer et économique, on peut faire de bons petits plats avec cet ingr...

Bouillon de légumes à l'oignon rouge

Bouillon de légumes à l'oignon rouge | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2453/bouillon-de-legumes-a-l-oignon-rouge.html

Une recette de bouillon rouge avec ces légumes à l'oignon rouge !

6 délicieuses recettes avec des coings

6 délicieuses recettes avec des coings | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/297/6-delicieuses-recettes-avec-des-coings

Fruit du cognassier, le coing est un fruit d'automne qu'on connaît surtout en gelée mais on peut aussi en faire de la pâte, de la compote, le faire rôtir ou le préparer...

Gâteau de poireaux et pommes de terre

Gâteau de poireaux et pommes de terre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3137/gateau-de-poireaux-et-pommes-de-terre.html

De petits gâteaux de légumes à faire pour recevoir sa famille et ses amis...

Pain de légumes

Pain de légumes | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/5859/pain-de-legumes.html

Un pain de légumes à déguster lors d'un apéro ou d'un repas pour accompagner vos viandes.

Galettes de quinoa et légumes râpés

Galettes de quinoa et légumes râpés | salées

https://www.supertoinette.com/recette/10803/galettes-de-quinoa-et-legumes-rapes.html

Réalisez des galettes de quinoa et légumes râpés, une recette facile, saine et gourmande. Idéale pour 4 personnes, prête en 35 minutes. Parfait pour un repas léger !

Blanquette de légumes

Blanquette de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2303/blanquette-de-legumes.html

Cette recette de blanquette de légumes pour notre santé et notre plaisir.

Cookeo : nos idées de recettes gourmandes à faire avec votre robot

Cookeo : nos idées de recettes gourmandes à faire avec votre robot | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/341/cookeo-nos-idees-de-recettes-gourmandes-a-faire-avec-votre-robot

Découvrez notre sélection de recettes savoureuses à réaliser au Cookeo ! Le Cookeo est un robot de cuisine extrêmement pratique qui permet de réaliser une mul...

Lasagnes végétariennes aux légumes de saison

Lasagnes végétariennes aux légumes de saison | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11877/lasagnes-vegetariennes-aux-legumes-de-saison.html

Des lasagnes gourmandes et pleines de saveurs, préparées avec des légumes de saison, une sauce tomate parfumée et une couche généreuse de fromage gratiné. Un plat végétarien convivial et fondant à sou...

Poêlée de riz chipolatas et légumes

Poêlée de riz chipolatas et légumes | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6820/poelee-de-riz-chipolatas-et-legumes.html

Une poêlée riz, chipolatas et légumes rapide à cuisiner pour un plat familial idéal pour les soirs de semaine où le temps manque.

Gratin de viande hachée et légumes

Gratin de viande hachée et légumes | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8918/gratin-de-viande-hachee-et-legumes.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux gratin de viande hachée et légumes. Il pourra être dégusté seul ou être accompagné d'une salade composée pour un repas sain et gourmand !

Gaufres salées aux courgettes

Gaufres salées aux courgettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2308/gaufres-salees-aux-courgettes.html

Un plat complet que les enfants pourront manger avec les légumes.

Millasson aux pommes à l'Armagnac revisité

Millasson aux pommes à l'Armagnac revisité | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/1955/millasson-aux-pommes-a-l-armagnac-revisite.html

Le millasson, à faire et à refaire, que du plaisir à prendre!

Gratin de quinoa et légumes au chèvre frais

Gratin de quinoa et légumes au chèvre frais | Légumes, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/6479/gratin-de-quinoa-et-legumes-au-chevre-frais.html

Un délicieux gratin de quinoa aux légumes et chèvre frais pour un plat à la fois équilibré et d'une grande fraîcheur.

Clafoutis du potager à la ricotta

Clafoutis du potager à la ricotta | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8894/clafoutis-du-potager-a-la-ricotta.html

Un plat familial pratique et économique que l'on déguste seul,ou accompagné d'une viande, aussi bien chaud que froid. Un vrai délice !

Tartare de légumes à l'avocat

Tartare de légumes à l'avocat | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10033/tartare-de-legumes-a-l-avocat.html

Découvrez notre savoureux tartare de légumes à l'avocat, un mélange de fraîcheur et de saveurs. Des légumes croquants associés à la douceur crémeuse de l'avocat, une recette légère et délicieuse pour...

Tagliatelle au jambon et champignons shitakes

Tagliatelle au jambon et champignons shitakes | Légumes, Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/2651/tagliatelle-au-jambon-et-champignons-shitakes.html

Une recette de pâtes fraîches et un sauté de légumes, que désirer de plus !

Chips de légumes au four

Chips de légumes au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10322/chips-de-legumes-au-four.html

Découvrez notre recette simple et délicieuse de chips de légumes au four. Des tranches fines de légumes variés, assaisonnées et croustillantes à souhait. Un snack sain et savoureux à déguster à tout m...

Ricotta et ses pâtes papillon aux endives

Ricotta et ses pâtes papillon aux endives | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/1942/ricotta-et-ses-pates-papillon-aux-endives.html

Comment faire plaisir aux enfants et leur faire manger des légumes...

Paella aux légumes

Paella aux légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9158/paella-aux-legumes.html

Voici la recette de la paella revisitée version végétarienne, tout aussi délicieuse que la traditionnelle. Simple à préparer et riche en goût et en couleurs, elle sera parfaite pour un petit plat du s...

Galettes de légumes racines et flocons d’avoine

Galettes de légumes racines et flocons d’avoine | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10895/galettes-de-legumes-racines-et-flocons-davoine.html

Découvrez la recette des galettes de légumes racines et flocons d’avoine : une idée simple et gourmande, idéale pour un repas équilibré ou en accompagnement.

Salade de quinoa aux légumes grillés et tomates fraîches

Salade de quinoa aux légumes grillés et tomates fraîches | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11038/salade-de-quinoa-aux-legumes-grilles-et-tomates-fraiches.html

Savourez une salade de quinoa aux légumes grillés et tomates fraîches, un plat sain et gourmand

Lasagnes au saumon et aux épinards

Lasagnes au saumon et aux épinards | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/5974/lasagnes-au-saumon-et-aux-epinards.html

Comment faire manger des légumes et du poisson aux enfants ? Grâce à la recette des lasagnes au saumon et aux épinards, ils vont en raffoler.