Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Asperges à la vapeur

Asperges à la vapeur | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1814/asperges-a-la-vapeur.html

Des asperges à la vapeur ? oui, parfait pour un régime !

Nos idées recettes pour manger sain au bureau

Nos idées recettes pour manger sain au bureau | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/339/nos-idees-recettes-pour-manger-sain-au-bureau

Découvrez nos recettes pour manger sainement au bureau   Il est parfois difficile de s'organiser pour manger de manière équilibrée le midi. Par manque de temps (et p...

Les poireaux en 15 recettes originales

Les poireaux en 15 recettes originales | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/30/les-poireaux-en-15-recettes-originales

C'est la saison des poireaux, et si vous en avez marre de les manger en vinaigrette, voici une petite sélection de nos meilleures recettes pour bien cuisiner les poireaux et les appr&eacut...

Spécial fêtes : nos recettes d'amuse-bouches

Spécial fêtes : nos recettes d'amuse-bouches | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/163/special-fetes-nos-recettes-d-amuse-bouches

Les fêtes de fin d'année approchent... Avez-vous déjà prévu vos menus et les apéritifs ?  Pour proposer un apéritif joli et plein de saveurs, nous...

🍝Tagliatelles au saumon fumé

🍝Tagliatelles au saumon fumé | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/12353/tagliatelles-au-saumon-fume.html

Tagliatelles au saumon fumé pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 15 min. Recette crémeuse et rapide avec citron et aneth.

Quiche au fromage nature à la laitue

Quiche au fromage nature à la laitue | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2287/quiche-au-fromage-nature-a-la-laitue.html

En manque d'idées pour le plaisir de nos amis ? Pourquoi pas cette quiche au fromage nature Philadelphia et à la laitue.

🍗Poulet grillé au paprika

🍗Poulet grillé au paprika | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12342/poulet-grille-au-paprika.html

Poulet grillé au paprika pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 25 min. Recette savoureuse et facile avec poulet doré et citron grillé.

Frites de panais au four

Frites de panais au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10850/frites-de-panais-au-four.html

Préparez des frites de panais au four croustillantes et savoureuses : une alternative saine et gourmande, prête en 40 minutes. Parfaites pour 4 personnes !

Gâteau au miel

Gâteau au miel | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8111/gateau-au-miel.html

Le gâteau au miel est une recette simple et rapide dont les ingrédients se trouvent forcément dans nos placards et qui change du traditionnel gâteau au yaourt. Il sera idéalement accompagné d'une bonn...

Nouvel an chinois : les meilleures recettes venues d'Asie

Nouvel an chinois : les meilleures recettes venues d'Asie | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/203/nouvel-an-chinois-les-meilleures-recettes-venues-d-asie

En 2019 nous fêtons l'année du cochon. Nous avons donc sélectionné nos recettes asiatiques préférées pour célébrer cette nouvelle ann&eacu...

Chandeleur salée : nos recettes de Crêpes au sarrasin

Chandeleur salée : nos recettes de Crêpes au sarrasin | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/320/chandeleur-salee-nos-recettes-de-crepes-au-sarrasin

Certaines personnes préfèrent manger sucré et d'autres salé. Pour que les amoureux du salé ne soient pas en reste lors de la Chandeleur, vous pouvez leur proposer de...

Spécial pique-nique : 20 recettes à emporter partout

Spécial pique-nique : 20 recettes à emporter partout | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/382/special-pique-nique-20-recettes-a-emporter-partout

Découvrez nos meilleures recettes pour le pique-nique Le soleil est arrivé, les beaux-jours sont enfin là. Vous avez prévu d'aller pique-niquer ce week...

Biscuits de Noël : découvrez nos recettes préférées

Biscuits de Noël : découvrez nos recettes préférées | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/160/biscuits-de-noel-decouvrez-nos-recettes-preferees

Découvrez nos meilleures recettes de petits gâteaux de Noël Noël approche à grands pas... Mettez-vous dans l'ambiance festive et chaleureuse en confectionnant...

Cheesecake : nos 10 meilleures recettes

Cheesecake : nos 10 meilleures recettes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/270/cheesecake-nos-10-meilleures-recettes

Originaire des Etats-Unis, et plus précisément de New-York, le cheesecake est un dessert très apprécié en France. Ce gâteau fondant se compose d'une pré...

Gâteau aux noisettes, le Creusois

Gâteau aux noisettes, le Creusois | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5914/gateau-aux-noisettes-le-creusois.html

Le Creusois est le délicieux cousin campagnard des financiers, mêmes ingrédients, sauf qu'on utilise des noisettes au lieu des amandes pour la recette. Gourmand et moelleux comme on aime !

La sélection de nos gaufres préférées

La sélection de nos gaufres préférées | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/48/la-selection-de-nos-gaufres-preferees

Reconnaissables par leurs formes caractéristiques quadrillées, les gaufres font le bonheur des petits et des grands à l'heure du goûter. Découvrez dans ce diaporama...

Panais et légumes vapeur

Panais et légumes vapeur | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2612/panais-et-legumes-vapeur.html

Cette recette de panais et légumes vapeur un excellent régime minceur !

Tomates aux noisettes

Tomates aux noisettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/812/tomates-aux-noisettes.html

Des tomates aux noisettes que vous pouvez utiliser si vous faites un régime...

Galettes de sarrasin : nos recettes gourmandes

Galettes de sarrasin : nos recettes gourmandes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/266/galettes-de-sarrasin-nos-recettes-gourmandes

Les galettes de sarrasin sont une spécialité bretonne à base farine de sarrasin, appelée aussi farine de blé noir. Sans gluten, ces crêpes salées peuven...

Spécial fêtes : le top des recettes de crustacés

Spécial fêtes : le top des recettes de crustacés | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/176/special-fetes-le-top-des-recettes-de-crustaces

Star des fêtes, les crustacés seront sans doute dans vos assiettes en cette fin d'année. Crevettes, Saint-Jacques, langoustines... Découvrez nos meilleures recettes pour bi...

Les meilleurs desserts à la cerise

Les meilleurs desserts à la cerise | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/57/les-meilleurs-desserts-a-la-cerise

Les cerises régalent petits et grands de tous âges, mais la saison est courte. Dès que les cerises apparaissent dans nos jardins et sur les marchés, nous ne pouvons pas...

🍚Semoule au lait et raisins

🍚Semoule au lait et raisins | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12392/semoule-au-lait-et-raisins.html

Semoule au lait et raisins pour 4 personnes. Dessert crémeux prêt en 20 minutes, simple et réconfortant, à déguster tiède ou froid.

Crème de panais au bleu d'Auvergne

Crème de panais au bleu d'Auvergne | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2715/creme-de-panais-au-bleu-d-auvergne.html

Cette crème de panais au bleu d'Auvergne, changeons nos habitudes et goûtons...

Côtes de porc braisées au cidre et pommes

Côtes de porc braisées au cidre et pommes | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/10808/cotes-de-porc-braisees-au-cidre-et-pommes.html

Préparez des côtes de porc braisées au cidre et pommes, un plat gourmand et réconfortant. Une recette facile pour 4 personnes !

🥒Roulés de courgette au fromage frais

🥒Roulés de courgette au fromage frais | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12312/roules-de-courgette-au-fromage-frais.html

Roulés de courgette au fromage frais : recette légère et facile pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 10 min. Une entrée fraîche et élégante parfaite pour l’été.

Nos plats faciles avec de la viande hachée

Nos plats faciles avec de la viande hachée | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/256/nos-plats-faciles-avec-de-la-viande-hachee

Il existe de nombreuses façons de cuisiner la viande hachée: en lasagnes, en parmentier, en gratins, en boulettes...  La viande hachée est facile et rapide à pr&...

Haricots verts au four gratinés

Haricots verts au four gratinés | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/2329/haricots-verts-au-four-gratines.html

Cette recette d' haricots verts au four gratinés pour recevoir nos amis.

Des recettes faciles pour les enfants difficiles

Des recettes faciles pour les enfants difficiles | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/369/des-recettes-faciles-pour-les-enfants-difficiles

Découvrez nos recettes pour les enfants difficiles Les enfants peuvent parfois être difficiles au moment de passer à table. Certains aiment tout, pour d'autres, il...

🧀Gratin de fenouil au parmesan

🧀Gratin de fenouil au parmesan | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/12329/gratin-de-fenouil-au-parmesan.html

Gratin de fenouil au parmesan pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 35 min. Un plat fondant et gratiné, parfait en accompagnement savoureux.

Des gâteaux moelleux pour l'été : nos meilleures recettes

Des gâteaux moelleux pour l'été : nos meilleures recettes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/68/des-gateaux-moelleux-pour-l-ete-nos-meilleures-recettes

Les gâteaux moelleux sont vraiment l'un des desserts que l'on adore déguster. La saison estivale vient de commencer et pourquoi ne pas en profiter pour cuisiner des desserts moelleux avec...

Goûtez nos meilleures recettes de feuilletés

Goûtez nos meilleures recettes de feuilletés | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/43/goutez-nos-meilleures-recettes-de-feuilletes

Quelle que soit la saison, les feuilletés nous régalent par leurs saveurs. Aux légumes, au poisson, à la viande, aux fruits de mer, au fromage, les possibilités&nbs...

Les oeufs cocotte en 12 recettes

Les oeufs cocotte en 12 recettes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/154/les-oeufs-cocotte-en-12-recettes

L'oeuf cocotte, c'est facile, rapide et surtout délicieux ! On peut y mettre tout ce qu'on veut pour varier les plaisirs et réaliser une belle entrée en deux temps trois mouvement...

Muffins salés : nos recettes coups de coeur !

Muffins salés : nos recettes coups de coeur ! | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/344/muffins-sales-nos-recettes-coups-de-coeur

Découvrez nos meilleures recettes de muffins salés Est-il encore nécessaire de présenter les muffins ? On en raffole en version sucrée, mais il existe égalem...

Blinis au saumon fumé

Blinis au saumon fumé | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1996/blinis-au-saumon-fume.html

Avec ces blinis au saumon fumé un nouveau clin d'oeil à nos amis Russes !

Salade de saumon fumé

Salade de saumon fumé | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/795/salade-de-saumon-fume.html

Cette salade de saumon fumé peut très bien convenir aux personnes qui suivent un régime amaigrissant!

Spécial goûter : nos recettes de cookies

Spécial goûter : nos recettes de cookies | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/92/special-gouter-nos-recettes-de-cookies

Un p'tit cookie ça vous dit ? Plutôt que de les acheter en grande surface, réalisez vous-mêmes vos cookies.  Glissez-les dans le sac des petits pour la récr&eacu...

Différentes façons de cuisiner le magret de canard

Différentes façons de cuisiner le magret de canard | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/313/differentes-facons-de-cuisiner-le-magret-de-canard

Découvrez la sélection de nos meilleures recettes de magret de canard afin de vous faire plaisir toute l'année et d'épater vos convives lors des repas de fêtes. ...

Filets de sole meunière au beurre citronné

Filets de sole meunière au beurre citronné | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10800/filets-de-sole-meuniere-au-beurre-citronne.html

Filets de sole meunière au beurre citronné : une recette classique, facile et raffinée. Prête en 20 minutes pour 4 personnes, elle sublimera vos repas !

🌶️Poivrons farcis au quinoa et légumes

🌶️Poivrons farcis au quinoa et légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12317/poivrons-farcis-au-quinoa-et-legumes.html

Poivrons farcis au quinoa et légumes : recette végétarienne pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 35 min. Un plat sain, coloré et équilibré facile à réaliser.