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Soupe détox au chou vert, poireaux et carottes

Soupe détox au chou vert, poireaux et carottes | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7010/soupe-detox-au-chou-vert-poireaux-et-carottes.html

Idéale après les repas copieux, cette soupe est à la fois détoxifiante et rassasiante. Riche en vitamines A, B et C, le chou est revitalisant et reconstituant.

🥤 Jus détox carotte-orange-gingembre

🥤 Jus détox carotte-orange-gingembre | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11786/jus-detox-carotte-orange-gingembre.html

Un jus détox vitaminé et rafraîchissant à base de carotte, d’orange et de gingembre frais. Idéal pour booster le système immunitaire et faire le plein d’énergie dès le matin.

Jus de mangue

Jus de mangue | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10462/jus-de-mangue.html

Découvrez notre délicieux jus de mangue maison, une boisson rafraîchissante et fruitée parfaite pour l'été. Préparé avec des mangues juteuses, ce jus est plein de saveur et de vitamines.

Filet mignon à la moutarde à la poêle

Filet mignon à la moutarde à la poêle | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/3687/filet-mignon-a-la-moutarde-a-la-poele.html

Une recette de filet mignon à la moutarde à la poêle réalisée en 10 minutes avec du filet mignon, de la moutarde, de la crème et un peu de beurre pour 4 personnes.

Salade de fruits frais et vinaigrette au miel

Salade de fruits frais et vinaigrette au miel | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11178/salade-de-fruits-frais-et-vinaigrette-au-miel.html

Préparez une salade de fruits gourmande et rafraîchissante en 15 min ! Un mélange vitaminé avec une vinaigrette au miel et citron pour une touche acidulée.

Verrines aux fruits rouges

Verrines aux fruits rouges | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6583/verrines-aux-fruits-rouges.html

Dégustez cette recette en dessert ou pour un goûter plein de vitamines. Énergie et saveurs sont au rendez vous avec cette verrine version fruits rouges.

Smoothie carotte et mangue

Smoothie carotte et mangue | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10199/smoothie-carotte-et-mangue.html

Découvrez notre délicieux smoothie carotte et mangue, un mélange exotique de saveurs sucrées et végétales. Rafraîchissant et plein de vitamines, ce breuvage sain est parfait pour commencer la journée...

Soupe de carottes à l'orange

Soupe de carottes à l'orange | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10183/soupe-de-carottes-a-l-orange.html

Découvrez notre délicieuse soupe de carottes à l'orange, un mariage harmonieux de saveurs sucrées et terreuses. Facile à préparer et pleine de vitamines, cette recette égayera vos repas en toute saiso...

Gâteau facile au thé matcha

Gâteau facile au thé matcha | Desserts

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Un gâteau léger, facile à réaliser et aux saveurs délicates du Japon. Le thé matcha est un super-aliment source de vitamines et minéraux. Idéal à l'heure du thé.

Cake banane et noix

Cake banane et noix | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6203/cake-banane-et-noix.html

Pour le goûter ou le petit-déjeuner, faites le plein de vitamines avec cette délicieuse recette de cake à la banane et aux noix simple et rapide à réaliser.

10 desserts gourmands à la crème de marrons

10 desserts gourmands à la crème de marrons | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/395/10-desserts-gourmands-a-la-creme-de-marrons

Découvrez nos meilleures recettes de desserts à la crème de marrons La crème de marrons est très réconfortante quand arrivent les mauvais jours... ...

10 desserts à la vanille pour les gourmands

10 desserts à la vanille pour les gourmands | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/194/10-desserts-a-la-vanille-pour-les-gourmands

Envolez-vous vers les îles avec notre sélection de desserts à la vanille.  Une touche exotique qui change tout, à essayer en crème, en flan, dans les gâte...

Pan con tomate

Pan con tomate | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9171/pan-con-tomate.html

Vous avez un petit creux, mais n'avez pas le temps de vous faire à déjeuner ? Voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux Pan con tomate, comme en Espagne en 10 minutes chrono ! Bon...

Soupe de légumes d'hiver

Soupe de légumes d'hiver | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9829/soupe-de-legumes-d-hiver.html

Dégustez cette soupe de légumes d'hiver, un plat réconfortant et vitaminé qui allie les saveurs de saison. Une recette simple à réaliser pour réchauffer vos soirées d'hiver.

Smoothie de baies rouges

Smoothie de baies rouges | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11283/smoothie-de-baies-rouges.html

Régalez-vous avec un smoothie de baies rouges frais et nourrissant, préparé en 5 minutes ! Un mélange de fruits délicieux et de lait d’amande pour une boisson saine et pleine de vitamines.

Le bon bouillon de légumes

Le bon bouillon de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5935/le-bon-bouillon-de-legumes.html

Idéal pour faire le plein de vitamines et lutter contre les maladies de l'hiver, ce bouillon de légumes plaît également aux enfants. A savourer avec de belles tranches de pain de campagne.

Smoothie detox

Smoothie detox | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9499/smoothie-detox.html

Vous vous sentez raplapla ces derniers temps ? Voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux smoothie detox gorgé de vitamines, idéal pour redonner la pêche et passer une bonne journé...

Jus d'agrumes revitalisant

Jus d'agrumes revitalisant | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10544/jus-d-agrumes-revitalisant.html

Ravivez vos matinées avec ce jus d'agrumes revitalisant. Un mélange pétillant d'oranges, de pamplemousses et de citrons, pleine de vitamines pour bien démarrer la journée. Simple, rapide et délicieuse...

Guacamole maison facile et rapide

Guacamole maison facile et rapide | Amuse-bouche, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11474/guacamole-maison-facile-et-rapide.html

Le guacamole maison est une recette simple, fraîche et incontournable pour un apéritif réussi. Prêt en moins de 10 minutes, ce dip à base d’avocat accompagnera à merveille vos tacos, nachos, crudités...

Repas du Nouvel An : nos idées de plats festifs

Repas du Nouvel An : nos idées de plats festifs | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/362/repas-du-nouvel-an-nos-idees-de-plats-festifs

Découvrez nos idées de plats pour le repas du Nouvel An  Pour clôturer l'année qui vient de s'écouler et accueillir la nouvelle comme il se doit, quoi de mieux...

Smoothie banane et épinards

Smoothie banane et épinards | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10505/smoothie-banane-et-epinards.html

Découvrez notre recette de smoothie banane et épinards. Un mélange surprenant et délicieux. Parfait pour un petit déjeuner nutritif ou un encas sain, ce smoothie est riche en vitamines et rapide à pré...

Flan aux clémentines

Flan aux clémentines | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8667/flan-aux-clementines.html

Pour un dessert simple et original, voici une recette rapide pour concocter un délicieux flan aux clémentines...pour un festival de saveurs et vitamines en bouche ! Vous pourrez l'accompagner de quelq...

Salade de riz au poulet et à la mangue

Salade de riz au poulet et à la mangue | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7106/salade-de-riz-au-poulet-et-a-la-mangue.html

Voici une recette de salade apportant tout ce que le corps a besoin dans la journée ! Un petit mélange fruité et salé qui ne vous laissera pas indifférent ! Faites le plein de vitamines !

Ragoût de lentilles

Ragoût de lentilles | Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/7078/ragout-de-lentilles.html

Facile, ce plat est idéal pour se réchauffer et faire le plein de vitamines. Le temps de cuisson peut varier en fonction des lentilles, vérifiez sur le paquet.

Velouté de panais

Velouté de panais | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/6928/veloute-de-panais.html

Cette entrée, idéale pour les fêtes de fin d'année, est un savant mélange de sucré-salé. Elle est parfaite pour faire le plein de vitamines et affronter l'hiver.

Soupe au chou

Soupe au chou | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5934/soupe-au-chou.html

Saine, pleine de vitamines, faible en calories et faisant la part belle aux légumes de saison, la soupe au chou regorge d’atouts. C’est le plat idéal de l’hiver.

Pâte à crêpes express

Pâte à crêpes express | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8750/pate-a-crepes-express.html

Une envie de crêpes, mais vous êtes préssé(e)s ? Voici une recette rapide sans temps de repos.

5 recettes rafraîchissantes avec de la pastèque

5 recettes rafraîchissantes avec de la pastèque | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/272/5-recettes-rafraichissantes-avec-de-la-pasteque

La pastèque est connue pour ses vertus rafraîchissantes et son goût délicatement sucré. Ce fruit est notre allié pour les longues journées chaude d'&eacu...

Confinement : le top des recettes salées pour se régaler !

Confinement : le top des recettes salées pour se régaler ! | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/350/confinement-le-top-des-recettes-salees-pour-se-regaler

Découvrez nos meilleures recettes salées pour se régaler  Le confinement, c'est pour le moins éprouvant ! On passe plus de temps à la maison, et l'ennui peut v...

Salade de thon, kiwi et avocat

Salade de thon, kiwi et avocat | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9990/salade-de-thon-kiwi-et-avocat.html

Découvrez notre délicieuse recette de salade de thon, kiwi et avocat, un mélange équilibré de saveurs exotiques et de fraîcheur. Rapide à préparer et pleine de vitamines, elle ravira vos papilles en t...

Tian aux légumes d'été

Tian aux légumes d'été | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6361/tian-aux-legumes-d-ete.html

Plat typiquement provençal, cette recette est un véritable concentré de saveurs ensoleillé qui accompagnera idéalement vos repas d'été. Simple et rapide à préparer, il est aussi plein de vitamines !

16 Recettes sans gluten faciles et savoureuses : pains, gâteaux, plats et douceurs

16 Recettes sans gluten faciles et savoureuses : pains, gâteaux, plats et douceurs | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/514/16-recettes-sans-gluten-faciles-et-savoureuses-pains-gateaux-plats-et-douceurs

Vous cherchez des idées de recettes sans gluten à la fois simples, saines et délicieuses ? Ce diaporama vous propose 16 recettes variées pour tous les moments de la journ&e...

Le meilleur de la cuisine portugaise

Le meilleur de la cuisine portugaise | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/269/le-meilleur-de-la-cuisine-portugaise

La cuisine du Portugal se compose de plats simples à préparer et délicieux à déguster. Riche, ensoleillée et pleine de saveurs, elle est idéale pour le...

Les meilleures recettes pour cuisiner les courges

Les meilleures recettes pour cuisiner les courges | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/144/les-meilleures-recettes-pour-cuisiner-les-courges

Potiron, butternut, potimarron, citrouille... C'est la saison des courges.   Alors profitons en et cuisinons-les : en purée, en soupe, en gratin, en poêlée, en crumble,...

Repas de famille du dimanche : nos 25 recettes incontournables

Repas de famille du dimanche : nos 25 recettes incontournables | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/401/repas-de-famille-du-dimanche-nos-25-recettes-incontournables

Retrouvez 25 recettes incontournables pour le menu du dimanche midi Vous êtes à court d'idée pour votre repas du dimanche en famille ? Le week-end est le moment propice pour invit...

Fruits de mer : des idées recettes savoureuses

Fruits de mer : des idées recettes savoureuses | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/360/fruits-de-mer-des-idees-recettes-savoureuses

Découvrez nos délicieuses recettes aux fruits de mer  Les fruits de mer sont goûteux et faciles à décliner en une multitude de recettes. Que ce soit pour un re...

Gaspacho d’automne à la betterave et chèvre frais

Gaspacho d’automne à la betterave et chèvre frais | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11766/gaspacho-dautomne-a-la-betterave-et-chevre-frais.html

Un gaspacho coloré et vitaminé, à base de betteraves cuites mixées, relevé d’un filet de vinaigre et garni de dés de chèvre frais. Une entrée fraîche, saine et élégante pour les repas d’automne.

Physalis au chocolat

Physalis au chocolat | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8041/physalis-au-chocolat.html

Le physalis est un fruit d'hiver gourmand peu connu qui présente pourtant de nombreux bienfaits pour la santé ! Il est notamment très riche en vitamine C. En voici une recette simple, rapide et acces...

Soupe aux kiwis

Soupe aux kiwis | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8021/soupe-aux-kiwis.html

Une recette simple et gourmande, la soupe aux kiwis fera un dessert originale et parfait pour annoncer le printemps ! Elle pourra aussi être dégustée en guise d'encas durant la journée pour faire le...