Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

clafoutis aux cerises, recette traditionnelle

clafoutis aux cerises, recette traditionnelle | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11162/clafoutis-aux-cerises-recette-traditionnelle.html

Réalisez un clafoutis aux cerises moelleux en 50 min ! Une recette traditionnelle facile et gourmande pour un dessert de saison irrésistible.

Poêlée de riz aux poireaux — rapide, gourmande & réconfortante

Poêlée de riz aux poireaux — rapide, gourmande & réconfortante | Légumes, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/4864/poelee-de-riz-aux-poireaux-rapide-gourmande-reconfortante.html

Une poêlée de riz aux poireaux crémeuse, rapide et savoureuse. Prête en 30 min, parfaite en plat complet ou accompagnement réconfortant.

Mini croissants au jambon et au kiri

Mini croissants au jambon et au kiri | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/3927/mini-croissants-au-jambon-et-au-kiri.html

Une recette originale pour l'apéritif !

🍞 Pain express aux lentilles corail – Sans gluten, riche en protéines et IG bas

🍞 Pain express aux lentilles corail – Sans gluten, riche en protéines et IG bas | IG bas

https://www.supertoinette.com/recette/11252/pain-express-aux-lentilles-corail-sans-gluten-riche-en-proteines-et-ig-bas.html

Pain sans gluten riche en protéines et à index glycémique bas. Prêt en 10 min, parfait pour un petit-déjeuner ou repas healthy.

Tian de courges et pommes de terre au fromage

Tian de courges et pommes de terre au fromage | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10852/tian-de-courges-et-pommes-de-terre-au-fromage.html

Préparez un tian de courges et pommes de terre au fromage. Une recette fondante et gourmande, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour un repas réconfortant et savoureux !

🐟 Quenelles de brochet sauce rapide

🐟 Quenelles de brochet sauce rapide | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/12151/quenelles-de-brochet-sauce-rapide.html

Recette facile et express, quenelles moelleuses nappées d’une sauce onctueuse, idéale pour un repas sans effort.

Mont d'or et brochettes de légumes

Mont d'or et brochettes de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6151/mont-d-or-et-brochettes-de-legumes.html

C'est encore le moment de se réchauffer avec une recette qui risque de vous faire fondre ! On ne résiste pas au croquant des légumes qui s'associent divinement au fromage !

Mini-feuilletés à la cancoillotte et jambon

Mini-feuilletés à la cancoillotte et jambon | Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/3940/mini-feuilletes-a-la-cancoillotte-et-jambon.html

Une recette facile et bluffante !

Bruschettas aux champignons et ail confit

Bruschettas aux champignons et ail confit | Pains & pâtes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10810/bruschettas-aux-champignons-et-ail-confit.html

Préparez des bruschettas aux champignons et ail confit : une recette gourmande et facile, idéale pour 4 personnes. Parfaites en entrée, prêtes en 35 minutes !

Gratin de riz au thon et à la tomate – rapide, gourmand & familial

Gratin de riz au thon et à la tomate – rapide, gourmand & familial | Poissons, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3804/gratin-de-riz-au-thon-et-a-la-tomate-rapide-gourmand-familial.html

Gratin de riz au thon et à la tomate : rapide, crémeux et savoureux. Parfait pour 4 personnes, prêt en 45 minutes avec mozzarella fondante.

Poulet satay

Poulet satay | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8389/poulet-satay.html

Voici une petite recette indonésienne avec sa touche de sucré/salé qui devrait émerveiller vos papilles ! Simples à préparer, ces brochettes vont changer du bœuf !

Côtes de porc braisées au cidre et pommes

Côtes de porc braisées au cidre et pommes | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/10808/cotes-de-porc-braisees-au-cidre-et-pommes.html

Préparez des côtes de porc braisées au cidre et pommes, un plat gourmand et réconfortant. Une recette facile pour 4 personnes !

Lapin à la moutarde et estragon

Lapin à la moutarde et estragon | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/10799/lapin-a-la-moutarde-et-estragon.html

Découvrez la recette du lapin à la moutarde et estragon, un plat mijoté savoureux et facile. Parfait pour 4 personnes, prêt en 1 heure pour un repas gourmand !

Tarte aux pommes facile et rapide (recette maison)

Tarte aux pommes facile et rapide (recette maison) | Desserts, sucrées

https://www.supertoinette.com/recette/11478/tarte-aux-pommes-facile-et-rapide-recette-maison.html

Découvrez notre recette express de tarte aux pommes maison : un dessert simple, fondant et doré, prêt en 15 min de préparation !

🍓🍍Smoothie fraise ananas

🍓🍍Smoothie fraise ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12331/smoothie-fraise-ananas.html

Smoothie fraise ananas pour 2 personnes. Préparation 10 min, sans cuisson. Une boisson fraîche, fruitée et vitaminée, idéale au petit-déjeuner ou en collation.

Frites de céleri-rave au paprika fumé

Frites de céleri-rave au paprika fumé | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10821/frites-de-celeri-rave-au-paprika-fume.html

Craquez pour les frites de céleri-rave au paprika fumé : une alternative saine et savoureuse, prête en 35 minutes. Idéal pour 4 personnes, parfait pour vos repas légers !

Mini-cakes au thon et aux légumes

Mini-cakes au thon et aux légumes | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/3601/mini-cakes-au-thon-et-aux-legumes.html

Des petits gâteaux moelleux et très faciles à cuisiner !

Mini flans aux brocolis et lardons

Mini flans aux brocolis et lardons | Légumes, Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/5303/mini-flans-aux-brocolis-et-lardons.html

Une recette facile pour une entrée gourmande !

Mini-pizzas aux fruits de mer

Mini-pizzas aux fruits de mer | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/3552/mini-pizzas-aux-fruits-de-mer.html

Idéales pour l'apéritif, ces petites pizzas seront vite mangées !

Poulet basquaise et riz

Poulet basquaise et riz | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11177/poulet-basquaise-et-riz.html

Préparez un délicieux poulet basquaise accompagné de riz parfumé en 40 min ! Une recette simple, savoureuse et réconfortante .

Velouté de topinambours et noisettes

Velouté de topinambours et noisettes | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10840/veloute-de-topinambours-et-noisettes.html

Réalisez un velouté de topinambours et noisettes : une recette onctueuse et raffinée, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour un repas d’hiver réconfortant en 40 minutes !

Soupe de potiron et châtaignes grillées

Soupe de potiron et châtaignes grillées | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10836/soupe-de-potiron-et-chataignes-grillees.html

Préparez une soupe de potiron et châtaignes grillées : une recette réconfortante et savoureuse, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour un repas d’automne ou d’hiver chaleureux !

Soupe de topinambours et noisettes grillées

Soupe de topinambours et noisettes grillées | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10807/soupe-de-topinambours-et-noisettes-grillees.html

Découvrez la soupe de topinambours et noisettes grillées : une recette gourmande et réconfortante, idéale pour 4 personnes, prête en 40 minutes. Testez-la cet hiver !

Purée de céleri-rave et pommes de terre

Purée de céleri-rave et pommes de terre | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10851/puree-de-celeri-rave-et-pommes-de-terre.html

Découvrez la purée de céleri-rave et pommes de terre : une recette onctueuse et savoureuse, idéale pour 4 personnes. Prête en 40 minutes, parfaite pour accompagner vos plats d’hiver !

Caramel macchiato maison

Caramel macchiato maison | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11176/caramel-macchiato-maison.html

Préparez un délicieux Caramel Macchiato maison en 10 min ! Une boisson gourmande au caramel et au café, parfaite pour une pause sucrée et réconfortante.

Smoothie vitaminé mangue, banane et menthe

Smoothie vitaminé mangue, banane et menthe | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11140/smoothie-vitamine-mangue-banane-et-menthe.html

Préparez un smoothie mangue-banane rafraîchissant en 5 min ! Une boisson saine et vitaminée, parfaite pour un petit-déjeuner ou un encas plein d’énergie.

Soupe de nouilles au poulet maison

Soupe de nouilles au poulet maison | Soupes & potages, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11131/soupe-de-nouilles-au-poulet-maison.html

Découvrez cette soupe de nouilles au poulet maison, facile et rapide à préparer en 35 min. Un plat réconfortant, savoureux et parfait pour l'hiver.

Gratin de poisson et pommes de terre

Gratin de poisson et pommes de terre | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10997/gratin-de-poisson-et-pommes-de-terre.html

Réaliser un délicieux gratin de poisson et pommes de terre en 50 min. Une recette facile et savoureuse pour un plat gourmand et réconfortant.

🐟 Filet de colin sauce citronnée

🐟 Filet de colin sauce citronnée | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12394/filet-de-colin-sauce-citronnee.html

Filet de colin sauce citronnée pour 4 personnes. Recette légère prête en 25 minutes, poisson tendre nappé d’une sauce crémeuse au citron.

🍚Semoule au lait et raisins

🍚Semoule au lait et raisins | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12392/semoule-au-lait-et-raisins.html

Semoule au lait et raisins pour 4 personnes. Dessert crémeux prêt en 20 minutes, simple et réconfortant, à déguster tiède ou froid.

🍌Pudding à la banane

🍌Pudding à la banane | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12389/pudding-a-la-banane.html

Pudding à la banane pour 4 personnes. Dessert crémeux prêt en 30 minutes + repos, avec couches de crème, biscuits et bananes fondantes.

Pâtes aux courgettes, tomates séchées et basilic

Pâtes aux courgettes, tomates séchées et basilic | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/10842/pates-aux-courgettes-tomates-sechees-et-basilic.html

Préparez des pâtes aux courgettes, tomates séchées et basilic : une recette légère et parfumée, idéale pour 4 personnes. Prête en 30 minutes, parfaite pour un repas sain et gourmand !

Fettuccine à la carbonara

Fettuccine à la carbonara | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/11132/fettuccine-a-la-carbonara.html

Préparez de délicieuses fettuccine carbonara maison en 25 min. Une recette crémeuse, savoureuse et facile à réaliser pour un repas gourmand en famille.

Spécial barbecue : 15 idées de recettes de grillades

Spécial barbecue : 15 idées de recettes de grillades | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/385/special-barbecue-15-idees-de-recettes-de-grillades

Découvrez nos meilleures recettes de grillades Que serait un barbecue sans ses fameuses grillades ? Parfait pour partager un repas en famille ou entre amis, le barbecue est une valeur sû...

🥧Mini quiches aux épinards et fromage

🥧Mini quiches aux épinards et fromage | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12170/mini-quiches-aux-epinards-et-fromage.html

Bouchées salées faciles et gourmandes, parfaites pour l’apéritif ou un repas léger.

Curry de pois chiches chana masala

Curry de pois chiches chana masala | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11093/curry-de-pois-chiches-chana-masala.html

Préparez un chana masala savoureux avec pois chiches et épices indiennes en 45 min. Un curry végétarien facile, parfait avec du riz ou du pain.

Feuilletés au poireau, bacon et chèvre

Feuilletés au poireau, bacon et chèvre | Fromages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11006/feuilletes-au-poireau-bacon-et-chevre.html

Recette facile de feuilletés au poireau, bacon et chèvre. Un apéritif gourmand et croustillant prêt en 15 min de préparation. Idéal pour un repas rapide.

🥣Houmous rose à la betterave

🥣Houmous rose à la betterave | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12388/houmous-rose-a-la-betterave.html

Houmous rose à la betterave pour 4 personnes. Recette prête en 10 minutes, onctueuse et colorée, parfaite pour un apéritif original et gourmand.

Crème glacée

Crème glacée | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8384/creme-glacee.html

Rien de plus facile que de faire sa propre crème glacée maison, et avec seulement 4 ingrédients ! Une préparation la veille est fortement recommandée et elle sera parfaitement dégustée avec un coulis...