Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

🍞 Pain express aux lentilles corail – Sans gluten, riche en protéines et IG bas

🍞 Pain express aux lentilles corail – Sans gluten, riche en protéines et IG bas | IG bas

https://www.supertoinette.com/recette/11252/pain-express-aux-lentilles-corail-sans-gluten-riche-en-proteines-et-ig-bas.html

Pain sans gluten riche en protéines et à index glycémique bas. Prêt en 10 min, parfait pour un petit-déjeuner ou repas healthy.

Kugel aux pommes

Kugel aux pommes | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/9468/kugel-aux-pommes.html

Testez ce plat traditionnel de la cuisine juive : le kugel aux pommes et au pain azyme.

Porc aux 5 parfums et à l'orange

Porc aux 5 parfums et à l'orange | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6941/porc-aux-5-parfums-et-a-l-orange.html

Une recette parfumée et simple qui s’accommode à merveille d'un riz basmati ou thaï.

🍓Milkshake fraise vanille

🍓Milkshake fraise vanille | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12316/milkshake-fraise-vanille.html

Milkshake fraise vanille facile pour 2 personnes. Prêt en 5 minutes, sans cuisson. Une boisson fraîche et crémeuse aux fraises et glace vanille, parfaite pour l’été.

Oeuf cocotte au potimarron et reblochon

Oeuf cocotte au potimarron et reblochon | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7928/oeuf-cocotte-au-potimarron-et-reblochon.html

Profitons encore un peu du froid pour faire un bon plat au four avec son fromage fondant de montagne. Accompagné d'un légume de saison, il sera encore meilleur servi avec des mouillettes au pain d'épi...

Œuf cocotte au foie gras

Œuf cocotte au foie gras | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/9757/oeuf-cocotte-au-foie-gras.html

Voici une recette parfaite pour les fêtes, les oeufs cocotte au foie gras ! Simples et délicieux, il vous suffit de les accompagner de quelques mouillettes de pain grillé pour s'en régaler...Bonnes fê...

Crème d'asperges

Crème d'asperges | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/6189/creme-d-asperges.html

La recette de crème d'asperges la plus simple. Préparée en 5 minutes, et ne comprenant que 2 ingrédients, vous n'allez plus vous en passer.

Bretzel

Bretzel | Amuse-bouche, Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/3570/bretzel.html

Découvrez un grand classique de la cuisine alsacienne sous forme de petits pains pochés puis cuits au four.

Burger rustique au mont d’or

Burger rustique au mont d’or | Pains & pâtes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/10530/burger-rustique-au-mont-dor.html

Découvrez notre burger rustique au mont d'or, un sandwich gourmand qui marie le fromage crémeux et fondant à une viande juteuse, le tout servi dans un pain artisanal croustillant. Un régal réconfortan...

🥖Tartines de ricotta et radis roses

🥖Tartines de ricotta et radis roses | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12339/tartines-de-ricotta-et-radis-roses.html

Tartines de ricotta et radis roses pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 5 min. Recette fraîche et légère idéale pour brunch ou déjeuner rapide.

Smoothie abricot banane

Smoothie abricot banane | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11597/smoothie-abricot-banane.html

Découvrez cette recette rapide de smoothie abricot-banane, parfaite pour l’été ! Rafraîchissant, sain et onctueux, ce smoothie maison se prépare en 5 minutes avec des fruits de saison.

Tartine au four

Tartine au four | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9566/tartine-au-four.html

Préparez cette délicieuse tartine de pain et garnie d'une tranche de jambon blanc. A déguster avec une salade verte, tout simplement.

Blinis maison

Blinis maison | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/8615/blinis-maison.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter de délicieux blinis en 5 minutes chrono pour se régaler ! Ils seront idéalement accompagnés de morceaux de saumon fumé ou d'aneth...

Tartinade au radis

Tartinade au radis | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6829/tartinade-au-radis.html

Croquante et parfumée, cette tartinade rosée est parfaite servie sur des tranches de pain complet.

🍓🍌Smoothie fraise banane healthy

🍓🍌Smoothie fraise banane healthy | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12289/smoothie-fraise-banane-healthy.html

Smoothie fraise banane healthy prêt en 5 minutes. Une boisson onctueuse, fruitée et nourrissante idéale pour le petit-déjeuner ou une pause vitaminée.

Ratatouille aux oeufs au four

Ratatouille aux oeufs au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9174/ratatouille-aux-oeufs-au-four.html

La ratatouille aux œufs au four constitue une recette estivale, gourmande et simple à réaliser, qui se déguste en plat principal avec du bon pain ou en accompagnement de vos poissons et viandes grill...

Spécial petit budget : 20 recettes à moins de 5 euros

Spécial petit budget : 20 recettes à moins de 5 euros | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/148/special-petit-budget-20-recettes-a-moins-de-5-euros

Pas toujours simple de cuisiner avec un petit budget... Et pourtant, il existe de nombreuses recettes faciles, rapides et économiques ! Suivez nos recettes pour cuisiner et vous régaler...

Smoothie vitaminé mangue, banane et menthe

Smoothie vitaminé mangue, banane et menthe | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11140/smoothie-vitamine-mangue-banane-et-menthe.html

Préparez un smoothie mangue-banane rafraîchissant en 5 min ! Une boisson saine et vitaminée, parfaite pour un petit-déjeuner ou un encas plein d’énergie.

Fougasse à la tomate et mozzarella

Fougasse à la tomate et mozzarella | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/5476/fougasse-a-la-tomate-et-mozzarella.html

Un pain gourmand parfait pour l'apéritif.

Brie au four

Brie au four | Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/9576/brie-au-four.html

L'hiver, nous avons besoin de plats réconfortants. Et pour les amoureux du fromage, quoi de mieux qu'un délicieux Brie au four ? Il suffit de quelques minutes de préparation pour vous régaler ! A dégu...

Oeufs pochés au micro-ondes

Oeufs pochés au micro-ondes | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8131/oeufs-poches-au-micro-ondes.html

Dans une salade, sur une tranche de pain grillé, l’œuf poché est prêt en moins d’une minute.

Pains d'amandes

Pains d'amandes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7326/pains-d-amandes.html

Voici une recette de petits biscuits traditionnellement servis avec le café. Très fins et gourmands, ces petits gâteaux sucrés devraient vous régaler ! A préparer en avance.

Sauce pistou

Sauce pistou | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/9726/sauce-pistou.html

Voici la recette d'une délicieuse sauce pistou venue d'Italie, prête en 5 minutes et sans cuisson. Utilisée dans les pâtes, les quiches, les tartes ou les vinaigrettes, c'est une pur régal.

🍌 Glace express banane et fruits rouges – Recette spéciale canicule sans sorbetière

🍌 Glace express banane et fruits rouges – Recette spéciale canicule sans sorbetière | sucrées

https://www.supertoinette.com/recette/11465/glace-express-banane-et-fruits-rouges-recette-speciale-canicule-sans-sorbetiere.html

🍌 Recette spéciale canicule : glace express à la banane et fruits rouges, sans sorbetière, vegan et sans sucre ajouté. Ultra-rafraîchissante et prête en 5 min !

Baguettes de pain en direct aux graines de pavot

Baguettes de pain en direct aux graines de pavot | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/1392/baguettes-de-pain-en-direct-aux-graines-de-pavot.html

Ces baguettes au pavot parfumeront vos repas.

Scones sucrés

Scones sucrés | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5680/scones-sucres.html

Petit pain très populaire au Royaume-Uni et aux Etats-Unis, parfait pour le petit-déjeuner avec de la confiture !

🥣 Picada catalane (condiment traditionnel)

🥣 Picada catalane (condiment traditionnel) |

https://www.supertoinette.com/recette/11818/picada-catalane-condiment-traditionnel.html

Recette de la picada catalane : un mélange d’amandes, d’ail et de pain, pilé au mortier, utilisé pour parfumer les sauces et les plats mijotés espagnols.

Salade aux oeufs mollets

Salade aux oeufs mollets | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9216/salade-aux-oeufs-mollets.html

Voici une recette simple et rapide pour transformer une salade ordinaire en petite gourmandise, cela en 5 minutes chrono. Le secret ? De délicieux œufs mollets bien moelleux...A déguster en plat princ...

Crumpets

Crumpets | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/4788/crumpets.html

Une recette de petits pains venus d'Angleterre.

Crème brûlée au pain d'épices

Crème brûlée au pain d'épices | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8009/creme-brulee-au-pain-d-epices.html

Tout le monde connaît la recette de la crème brûlée ! Mais avez-vous déjà essayé cette variante ? Dans ce cas, ne tardez plus, ce dessert est juste savoureux ! A préparer en avance.

Cassolettes de pain au munster

Cassolettes de pain au munster | Fromages, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2249/cassolettes-de-pain-au-munster.html

Un avant goût du printemps avec la prochaine fête de Pâques !

Galette des rois au pain d'épices

Galette des rois au pain d'épices | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5844/galette-des-rois-au-pain-d-epices.html

Une galette des rois originale !

Beurre de cacahuètes maison

Beurre de cacahuètes maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8161/beurre-de-cacahuetes-maison.html

Saviez-vous que vous pouviez faire votre beurre de cacahuètes en seulement 5 minutes et avec deux ingrédients ? Voici une recette express, où il ne faudra pas compter les calories !

Pain à l'ail

Pain à l'ail | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/4081/pain-a-l-ail.html

Un incontournable des apéritifs !

Pains d'amande

Pains d'amande | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8559/pains-d-amande.html

Voici une recette de petits biscuits très simples à réaliser, pour le plaisir des grands comme des petits ! Ils pourront se conserver par la suite dans une boîte hermétique.

🍄 Bruschetta aux champignons facile

🍄 Bruschetta aux champignons facile | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12246/bruschetta-aux-champignons-facile.html

Bruschetta aux champignons facile : pain croustillant garni de champignons sautés à l’ail et au persil, prête en 25 minutes pour une entrée simple et savoureuse.

Camembert au four

Camembert au four | Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/7270/camembert-au-four.html

Si vous n'aimez pas le fromage, passez votre chemin. Cette recette est idéale servie avec de belles tranches de pain de campagne ou des pommes de terre à l'eau.

Pain perdu facile

Pain perdu facile | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4475/pain-perdu-facile.html

Un incontournable !

Pain aux bananes

Pain aux bananes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5721/pain-aux-bananes.html

La fameuse recette du banana bread à l'américaine à déguster lors du petit déjeuner ou de la pause gourmande !