ww calcul des points
Recette WW: Flans de courgettes
napi3 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 1 réponses
voici donc la recette essayé hier soir : Ingredients : 1 petite courgette 2 Des d'oignon ma**i(pas mis car je n'en avais pas) 1 carotte 300ml de lait 1cs de farine du beurre pour les...
Recette WW: Chou fleur à la carbonara
gyrata dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Chou fleur à la carbonara WW Ingrédients (Pour 2 personnes 2 point/pers.) 1 petit Chou fleur fine de bacon --------------- 30g=0,5 50cl d'eau salée 1 jaune d'oeuf----------2 ou 2,5 ou 3...
Re: ww : cakes salés aux parfums variés et surprenants
slups dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 77 réponses
je v tester chèvre-artichauts-tomates séchées ce matin je prends la base de la recette n°2 MA BASE = 20 cl de vin blanc 100 g de beurre à 15 % 4 oeufs 40 g de parmesan rapé 250 g de...
Re: les recettes ww préférées de lili1812 (8)
Samanon dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 1556 réponses
Coucou les filles! J'aurais besoin de vous...Je suis en train de parler avec une collègue du régime ww et elle me demande combien de point pour du boursin? Si je me souviens bien,il y a un calcul...
Les astuces, menus, recettes de nanounnette et des ww cop's
Nanounnette dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 186 réponses
Et voilà, je reprends le flambeau des Menus de Cortaline, avec le Conseil du Jour + le Menu de la semaine + les recettes 4b75d09ef1] Quelques recommandations à faire : ¤ Pesez-vous le mercredi...
Re: Recette WW : Que mettez-vous sur vos crêpes ?
tatabalai dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 16 réponses
Alors... mes pâtes à crêpes sont prêtes pour ce soir, et là, chuuuut, faites pas de bruit.... elles reposent !!!! une pâte au blé noir, et selon mes calculs, ça fera 1,5 point la crêpe. Et......
Re: ww: recettes pour une personne
LaPtiteFée dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 507 réponses
Courgettes farcies 7,5Pt/pers Pour 1 personne Préparation : 30 min. Cuisson : 1 h 05 2 courgettes rondes ½ botte de persil 1 blanc de poulet de 130gr 20gr de parmesan...
Recette WW: Aiguillettes de canard aux 2 pommes
gyrata dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
httpabe11a461c] aiguillettes de canard aux 2 pommes POINTS PAR PERSONNE: canard: 100g/3pts huile: 0,5 pdt: 100g/1pt ou satiété 4pts minimum: 4,5pts maximum: 7,5pts sinon, refaire le calcul...
Re: Mon levain liquide inratable (11)
Maylis30 dans Levure, levain, poolish, farine et additifs... « | 2871 réponses
maylis, je fait le montignac, pas ultra rapide mais + simple une fois qu'on l'a compris et assez adaptable à la vie courante. t'inquiètes pas, on a aussi l'habitude de parler régime, même ici...
Re: ww recettes testées : poissons
mamoures dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 278 réponses
Cabillaud et courgettes à la moutarde en papillote Faire cuire au cuit vapeur 4 courgettes en rondelles. Les laisser égoutter. Mélanger 4CS de savora avec 200g de fromage blanc 0%, le jus d'un...
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Trucs et astuces sur les recettes
Comment alléger une soupe ou un potage ?
Si vous désirez une soupe, un potage plus léger, à la place de la crème fraîche, ajouter un peu de lait chaud ou du fromage blanc juste au moment de servir, ou servir cette souper parfumée nature.
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