Gâteau au chocolat et aux bananes
Un généreux gâteau au chocolat et aux bananes...
Ingrédients de la recette
Pour : 8 personnes
Préchauffer le four th 6 (180°C)
Pour le chocolat au micro-ondes
- 100 g de chocolat ou tablette
- 250 g litre de lait écrémé
Pour les jaunes d'oeufs
- 60 g de jaunes d'oeufs
- 100 g de sucre semoule
- 11 g de levure chimique
- 100 g de farine
Pour les blancs en neige
- 90 g de blancs d'oeufs
- 0,5 g de sel fin (1 pincée)
Pour le gâteau
- 320 g de bananes
Pour le moule
- 20 g de beurre allégée
- 10 g de farine
Pour compléter la recette
Calories totales : 2029 kcal
- Calories : 253 kcal par personne
- Lipides : 7 g par personne
- Protéines : 6 g par personne
- Glucides : 41 g par personne
Ramequins ou bols
Saladiers grands
Micro-ondes
Passoire
Batteur électrique ou mélangeur
Planche à découper
Couteau
Spatule souple
Moule à manquer
Pinceau
Préparation
1
Prenons lait et chocolat...
Disposer dans un récipient le chocolat en morceaux, verser le lait.
Fondre au micro-ondes 2 minutes à 900W en position "réchauffage", mélanger, réserver.

2
Préparons les oeufs... Clarifions...?
Séparons le blanc du jaune.
D'un petit coup sec, on casse l'oeuf en deux.
On fait tomber le blanc dans le récipient et à l'aide des deux coquilles, tout en prenant soins de garder le jaune à l'intérieur, on bascule de l'un à l'autre.
3
Toujours avec précaution...
Dès que le blanc d'oeuf est complètement enlevé, on verse le jaune dans l'autre saladier.
4
Commençons par les jaunes d'oeufs...
Dans le saladier avec les jaunes, ajouter le sucre.
Battre au fouet ou au batteur : le jaune doit "blanchir" changer de couleur.
5
Préparons farine et levure...
Dans un récipient mélanger la levure et farine. Tamiser avec un chinois ou une passoire.
6
Tous les ingrédients sont sur mon plan de travail...
Verser la farine peu à peu tout en fouettant.
Ajouter le chocolat, mélanger.
7
Préparons les blancs en neige...
Séparer le blanc des jaunes. Mettre le sel dans les blancs d'oeufs et battre les oeufs lentement au départ et augmenter peu à peu.

8
Observons c'est important...
N'oubliez pas d'augmenter votre vitesse. Différents changements des blancs d'oeufs.

9
Nous avons presque terminé...
Lorsque le blanc d'oeuf est prêt, il forme des sillons et la cuillère placée à l'envers, le blanc d'oeuf ne tombe pas.
10
Le travail le plus délicat...
Verser le blanc d'oeuf sur la préparation au chocolat. Mélanger délicatement en soulevant la masse avec une spatule, pour obtenir une masse homogène.

11
Préparons les bananes...
Couper les bananes en rondelles.
Verser dans le chocolat. Mélanger délicatement.
12
Préparons le plat à manquer...
Beurrer et fariner le plat à manquer.
Verser le gâteau et enfourner au centre du four pendant 45 minutes environ, thermostat 6 (180°C).
Si la lame du couteau enfoncée dans le gâteau ressort sèche, votre gâteau est prêt.
13
Sortons le gâteau du four...
Démouler le gâteau à l'envers.
Servir tiède ou froid avec une crème au caramel ou un coulis de fruit ou crème anglaise.
Les conseils de Supertoinette
Ce gâteau demande un petit coulis ou un caramel pour le maximum de plaisirs.
Sur la photo il est servi avec la sauce au caramel de Rubin qui est un délice!... Merci Rubin...
Régalez-vous !
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Trucs et astuces
Pour séparer facilement le blanc du jaune, il suffit de casser l'œuf dans un petit entonnoir au-dessus d'un récipient. Le blanc tombera dans le récipient et le jaune restera dans l'entonnoir. Attention le jaune a tendance à bloquer le passage : dégager délicatement avec une cuillère. Prendre un entonnoir avec un petit trou, pour éviter le passage du jaune d'œuf.
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