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Recette cuisine > Toutes les recettes de cuisine>recettes de entrées & salades>recettes de entrées froides> recette de salade de soja aux abricots
Salade de soja aux abricotsUne recette rapide et économique avec cette salade de soja aux abricots qui convient bien aux imprévus...
Recette pour 4 personnes
Calories totales : 2170 kcal
1
Préparons les raisins secs...Verser l'eau sur les raisins secs que vous placez dans un ramequin pouvant aller au micro-ondes et en mode réchauffage, faire tourner 50 secondes pour faire gonfler les raisins secs.
Couper les abricots secs en dés.
2
Prenons une poêle antiadhésive...Dans la poêle ajouter à sec, les amandes effilées.
Faire colorer sur toutes les faces. Egoutter les raisins secs.

3
Préparons la vinaigrette au tabasco...Mettre sel et poivre à votre goût, verser le tabasco, l'huile et le vinaigre, la sauce soja. Goûter, rectifier l'assaisonnement. Battre la sauce énergiquement.

4
Prenons les asperges et le soja...Commencer à présenter sur votre plat de service, les asperges, les pousses de soja, le fromage comté, les abricots (pour obtenir de fines tranches avec le comté, vous servir de l'éplucheur à légumes).
Saupoudrer avec les raisins secs et les amandes grillées, et donner la touche de couleur avec les olives noires.
Arroser avec la vinaigrette juste avant de servir.
Recette rapide pour des imprévus ! facile à réaliser qui peut être un repas léger pour le soir.
Je garde toujours le vinaigre des cornichons que je filtre ! Je l'utilise pour mes salades.
Cette recette peut s'adapter pour d'autres légumes : épinards, salades cuites, chou vert, etc.
Vous pouvez remplacer la vinaigrette par une sauce diététique
Bon appétit !
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Pour réhydrater les abricots secs, dans un micro-ondes, mettre en position "réchauffage", placer les abricots dans un peu d'eau et laisser chauffer pendant 2 minutes. On peut remplacer l'eau par du thé, de l'alcool ou un vin apéritif. on peut aussi les faire tremper dans de l'eau tiède pendant 2 heures.

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