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Crudités apéritifUn apéritif entre amis ? Pensez à ces crudités variées...
Recette pour 4 personnes
Calories totales : 1431 kcal
Éponger le persil, Laver les petites tomates et le concombre sous l'eau courante. Vider le concombre de ses graines, couper en tronçons, puis faire des bâtonnets.


Couper le jambon en lanières. Dans un plat de service, rouler le jambon et le lard fumé, faire tenir avec un cure-dent. 
Mettre les tomates cerises dans plat de service. Presser la moitié d'un citron, verser dans un saladier, et ajouter de l'eau pour faire tremper les champignons.

Laver sous l'eau courante les champignons, couper en quatre citronner, placer dans un plat de service, ils ne noirciront pas.

Laver la betterave rouge sous l'eau courante, éponger. Couper en dés et disposer dans un ramequin, saupoudrer de persil.
Pour la sauce, dans un ramequin, placer le fromage blanc, ajouter la sauce soja, le sucre complet, le vinaigre de riz, l'amaretto, Mélanger.


Dans la sauce, ajouter la ciboulette. Mélanger et saupoudrer de graines de sésame. Saupoudrer les crudités de persil.
Bonne recette diététique !
Elle a l'avantage d'être renouvelée selon les saisons !
Laissez le soin à chacun d'assaisonner la salade en présentant la sauce dans des ramequins décoratifs. Ainsi, vous pourrez réutiliser les crudités dans une soupe, purée, gratin, etc.
Bon appétit !
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Pour enlever l'odeur de l'ail sur les mains, il suffit de les frotter avec un peu de jus de citron, du vinaigre blanc ou encore un peu de persil et de bien les rincer après. J'ai déjà testé le jus de citron et le vinaigre.

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