Profil de l'auteur : Franck M.

Franck M.

Franck, 49 ans, vit à Metz et s’est imposé sur Supertoinette.com avec ses recettes gourmandes, simples et accessibles à tous. Cuisinier amateur, il aime préparer des plats réconfortants, faits maison, qui plaisent à coup sûr et ne demandent pas d’être un chef étoilé pour être réussis.

Franck cuisine depuis toujours “à l’instinct” : un peu d’huile d’olive, une bonne dose de fromage râpé, des herbes du jardin et beaucoup de générosité. Il privilégie les plats familiaux, conviviaux, et nourrissants, parfaits pour les grandes tablées comme pour les soirs de semaine.

Il est aussi adepte des recettes “gain de temps” et des astuces pour cuisiner malin : plats à préparer à l’avance, cuisson au four pendant qu’on s’occupe d’autre chose, idées anti-gaspi pour ne rien jeter.

Sur Supertoinette, Franck est apprécié pour son ton direct, son humour, et ses recettes sans chichi. Il partage volontiers ses classiques : gratins, plats en sauce, pâtes bien garnies, sandwichs maison, et gâteaux rustiques.

Ses recettes les plus populaires ? Le gratin de pâtes au jambon et béchamel, le poulet rôti au four avec pommes de terre, le cake salé aux olives, et le gâteau au chocolat fondant.

Avec Franck, la cuisine devient simple, généreuse et pleine de bonne humeur, idéale pour tous ceux qui veulent bien manger sans se prendre la tête.


Toutes les recettes de Franck M.

Salade Landaise aux rillettes

Voici la recette traditionnelle de la salade landaise accompagnée de rillettes...

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Salade de melon aux graines de tournesol

Envie d'une belle salade d'été...cette recette de salade de melon aux graines de tournesol est pour vous !

  • Recette facile
  • Temps total : 27 min

Pâté créole

Une nouvelle recette de Michelle, de la réunion, qui nous propose son pâté créole...

  • Recette facile
  • Temps total : 2 h 25 min

Nouilles chinoises aux poireaux

Une recette simple et un plat complet ces nouilles chinoises aux poireaux!

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Galettes de carottes au foie de veau

Ces galettes de carottes au foie de veau sont simples à réaliser et très économiques...

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Crevettes au curcuma

Une recette de crevettes peu calorique que vous pouvez accompagner de riz...

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Tartines au fromage

Patricia nous propose ses tartines à la vache qui rit!

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Sauce barbecue

La sauce barbecue ou BBQ est originaire des Etats-Unis, elle accompagne parfaitement les plats de viande.

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Salade de melon aux graines de sésame

Cette salade de melon aux graines de sésame se sert très fraîche !

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Sabayon mandarines au floc de Gascogne

Le sabayon : pas si facile à réaliser!

  • Normal
  • Temps total : 37 min

Poulet au four et pommes de terre

Ce poulet au four, c'est toujours un succès à table !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 55 min

Poire meringuée minceur

Se faire plaisir sans culpabiliser avec une poire meringuée...

  • Recette facile
  • Temps total : 29 min

Pâte brisée au robot

Faire sa pâte brisée n'est qu'un grand plaisir pour le bonheur de sa famille !

  • Normal
  • Temps total : 60 min

Omelette aux cardons

Jeanine nous propose son omelette aux cardons... Quel délice !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Gâteau de Pâques

Une belle recette de gâteau de pâques !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 10 min

Gâteau aux prunes

Qui pourrait résister à ce gâteau aux prunes!

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Côtes d'agneau sauce aux framboises

Ces côtes d'agneau à la sauce aux framboises à essayer...

  • Normal
  • Temps total : 35 min

Canapés aux courgettes

Les canapés aux courgettes un petit plaisir pour pour recevoir ses amis !

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Taboulé

Découvrez la recette de taboulé de Patricia...

  • Recette facile
  • Temps total : 48 min

Soupe d'orties

Albert nous fait partager sa recette de soupe d'orties!

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Haricots blancs aux tomates

Cette recette de haricots blancs aux tomates, un plat complet d'automne ou d'hiver !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 5 min