Profil de l'auteur : Franck M.
Franck, 49 ans, vit à Metz et s’est imposé sur Supertoinette.com avec ses recettes gourmandes, simples et accessibles à tous. Cuisinier amateur, il aime préparer des plats réconfortants, faits maison, qui plaisent à coup sûr et ne demandent pas d’être un chef étoilé pour être réussis.
Franck cuisine depuis toujours “à l’instinct” : un peu d’huile d’olive, une bonne dose de fromage râpé, des herbes du jardin et beaucoup de générosité. Il privilégie les plats familiaux, conviviaux, et nourrissants, parfaits pour les grandes tablées comme pour les soirs de semaine.
Il est aussi adepte des recettes “gain de temps” et des astuces pour cuisiner malin : plats à préparer à l’avance, cuisson au four pendant qu’on s’occupe d’autre chose, idées anti-gaspi pour ne rien jeter.
Sur Supertoinette, Franck est apprécié pour son ton direct, son humour, et ses recettes sans chichi. Il partage volontiers ses classiques : gratins, plats en sauce, pâtes bien garnies, sandwichs maison, et gâteaux rustiques.
Ses recettes les plus populaires ? Le gratin de pâtes au jambon et béchamel, le poulet rôti au four avec pommes de terre, le cake salé aux olives, et le gâteau au chocolat fondant.
Avec Franck, la cuisine devient simple, généreuse et pleine de bonne humeur, idéale pour tous ceux qui veulent bien manger sans se prendre la tête.
Toutes les recettes de Franck M.
Magrets de canard à la poêle
Idéal pour un déjeuner ou un dîner festif !
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Maquereaux au citron
Avec cette recette, le poisson révèle sa saveur !
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Cake au yaourt et pépites de chocolat
Un gâteau facile, rapide et délicieux !
- Recette facile
- Temps total : 55 min
Gâteau nature au micro-ondes
Un gâteau facile et rapide à réaliser !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Beignets d'oignons
De délicieux beignets salés à déguster en apéritif !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 25 min
Crumble aux poires et au chocolat
Un délicieux dessert automnal !
- Recette facile
- Temps total : 60 min
Frites de patate douce au four
Des frites croustillantes au bon goût de patate douce qui accompagneront à merveille vos plats de viandes ou volailles, ou vos burgers !
- Recette facile
- Temps total : 55 min
Cordon bleu maison
Une recette facile qui ravira les petits... et les grands !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Pancakes aux courgettes
Cette délicieuse recette de pancakes aux courgettes est appréciée par toute la famille.
- Recette facile
- Temps total : 50 min
Velouté à l'avocat
Ce velouté à l'avocat, un concentré de vitamines !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 5 min
Salade de fruits au poivre et vanille
Il faut savoir se laisser surprendre, sans exagérer bien sûr, essayer cette recette de salade de fruits au poivre et vanille.
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Fricassée de pois gourmands
Ah qu'il est délicieux de déguster les premiers pois gourmands du jardin...
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Tarte aux crevettes et chou romanesco
Une nouvelle recette pour les fêtes de fin d'année !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 20 min
Tagliatelles fraîches à la farine de seigle
Cette recette de tagliatelles fraîches à la farine de seigle est utile pour les personnes diabétiques mais surtout pour une meilleure santé !
- Normal
- Temps total : 2 h
Tarte tatin aux figues
Profitons des figues pour faire cette recette de tarte tatin !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 5 min
Côtes d'agneau aux crozets
Ces côtes d'agneau aux crozets est une recette parfumée aux champignons.
- Recette facile
- Temps total : 60 min
Pastèque en salade meringuée
Cette recette de pastèque en salade meringuée donne une petite note fruitée à l'hiver...
- Normal
- Temps total : 1 h 25 min
Storzapretis revisités
Cette recette de storzapretis est un clin d'oeil à la Corse...
- Recette facile
- Temps total : 48 min
Flans aux épinards et caillaou
Ces flans aux épinards et caillaou feront l'unanimité !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 15 min
Pains à la mélasse revisité
Goûter cette délicieuse recette de pain à la mélasse !
- Recette élaborée
- Temps total : 4 h 50 min
Cuillères au fromage blanc
Ces cuillères au fromage blanc, pour un apéritif de plaisir avec ses amis ou sa famille !
- Recette facile
- Temps total : 2 h 15 min
Tagliatelles aux petits pois
Ces tagliatelles aux petits pois rien que du plaisir en bouche !
- Normal
- Temps total : 1 h 10 min
Groseilles déguisées
Cette confiserie de groseilles, une recette d'été dont l'apparence est cristallisée ou glacée
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Pizza au boeuf haché
Une recette de pizza facile à faire pour les amateurs de viande hachée et de fromage !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 25 min