Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Pains à la mélasse revisité

Pains à la mélasse revisité | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/2795/pains-a-la-melasse-revisite.html

Goûter cette délicieuse recette de pain à la mélasse !

Méli-mélo de seiches

Méli-mélo de seiches | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3288/meli-melo-de-seiches.html

Découvrez cette recette à faire pour votre famille, ce méli-mélo de seiches...

🥣Soupe d'hiver aux 5 légumes

🥣Soupe d'hiver aux 5 légumes | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12183/soupe-d-hiver-aux-5-legumes.html

Soupe d’hiver aux 5 légumes, simple et nourrissante, idéale pour se réchauffer avec des légumes fondants et savoureux.

15 plats à faire avec 5 ingrédients seulement

15 plats à faire avec 5 ingrédients seulement | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/122/15-plats-a-faire-avec-5-ingredients-seulement

5 ingrédients maximum, peu de temps mais un plat savoureux, c'est possible !  Voici une sélection de recettes de plats que vous pourrez cuisiner avec 5 ingrédients seulement...

Le gâteau à la mélisse de ma grand-mère

Le gâteau à la mélisse de ma grand-mère | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7150/le-gateau-a-la-melisse-de-ma-grand-mere.html

Le saviez-vous ? La mélisse est une plante au doux goût citronné connue depuis la Grèce antique pour ses bienfaits contre le stress, l'insomnie et le surmenage.

5 recettes rafraîchissantes avec de la pastèque

5 recettes rafraîchissantes avec de la pastèque | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/272/5-recettes-rafraichissantes-avec-de-la-pasteque

La pastèque est connue pour ses vertus rafraîchissantes et son goût délicatement sucré. Ce fruit est notre allié pour les longues journées chaude d'&eacu...

Coquillages au saké

Coquillages au saké | Entrées chaudes, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/4803/coquillages-au-sake.html

Une recette japonaise prête en 5 minutes !

🥄Sauce moutarde maison onctueuse

🥄Sauce moutarde maison onctueuse | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/12380/sauce-moutarde-maison-onctueuse.html

Sauce moutarde maison onctueuse pour 4 personnes. Préparation 5 min, cuisson 5 min. Recette facile et crémeuse idéale pour viandes et poissons.

Poisson au barbecue : 5 recettes à découvrir

Poisson au barbecue : 5 recettes à découvrir | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/286/poisson-au-barbecue-5-recettes-a-decouvrir

L'été est déjà bien installé et vous avez déjà profité de votre barbecue, mais que diriez-vous de tester de nouvelles recettes avec du poisson ?...

🍫 Brownimisu

🍫 Brownimisu | Desserts, sucrées

https://www.supertoinette.com/recette/12383/brownimisu.html

Brownimisu : un dessert ultra gourmand mêlant brownie fondant et crème tiramisu, parfait pour impressionner sans difficulté.

Gâteau au chocolat au micro-ondes

Gâteau au chocolat au micro-ondes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3530/gateau-au-chocolat-au-micro-ondes.html

Prêt en 10 minutes avec seulement 5 ingrédients, ce gâteau au chocolat au micro-ondes est un vrai délice !

Guacamole au Thermomix

Guacamole au Thermomix | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/9291/guacamole-au-thermomix.html

Préparez un guacamole au Thermomix : une recette inratable prête en à peine 5 minutes !

Feuilletés aux fraises

Feuilletés aux fraises | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7400/feuilletes-aux-fraises.html

Un dessert tout en légèreté avec les fraises de saison, cuit en 5 minutes.

Rillettes de thon

Rillettes de thon | Amuse-bouche, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3516/rillettes-de-thon.html

Prêtes en 5 minutes, ces rillettes de thon vous régaleront !

Punch au cidre et à la mangue

Punch au cidre et à la mangue | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/1764/punch-au-cidre-et-a-la-mangue.html

Punch dit-on signifie 5 ingrédients, alors... A votre santé !

Fondant au chocolat rapide

Fondant au chocolat rapide | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8214/fondant-au-chocolat-rapide.html

Voici un délicieux dessert fondant avec seulement 5 ingrédients ! Ajouter une boule de glace pour plus de gourmandise...

Mug cake choco-praliné

Mug cake choco-praliné | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6028/mug-cake-choco-praline.html

Finissez votre repas en beauté avec ce dessert au chocolat et au pralin prêt en moins de 5 minutes.

Poulet basquaise rapide

Poulet basquaise rapide | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10607/poulet-basquaise-rapide.html

Découvrez notre recette rapide de poulet basquaise, un plat savoureux mêlant poulet tendre et légumes colorés mijotés. Parfait pour un dîner familial délicieux et facile à préparer.

🥑Tartines avocat et oeuf poché

🥑Tartines avocat et oeuf poché | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/12369/tartines-avocat-et-oeuf-poche.html

Tartines avocat et œuf poché pour 2 personnes. Préparation 10 min, cuisson 5 min. Recette brunch gourmande avec jaune coulant.

Ragoût de poireaux

Ragoût de poireaux | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9865/ragout-de-poireaux.html

Découvrez ce ragoût de poireaux, un plat réconfortant et savoureux. Facile à préparer, il mêle la douceur des poireaux à des saveurs délicatement mijotées pour un repas familial idéal.

Clafoutis aux champignons et au chèvre

Clafoutis aux champignons et au chèvre | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/9832/clafoutis-aux-champignons-et-au-chevre.html

Clafoutis aux champignons et au chèvre, un plat réconfortant et simple à réaliser. Idéal pour un dîner rapide, il mêle la douceur des champignons à la saveur du chèvre.

🥗Salade d’endives aux noix et roquefort

🥗Salade d’endives aux noix et roquefort | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11908/salade-dendives-aux-noix-et-roquefort.html

Une entrée fraîche et croquante mêlant endives, roquefort et noix pour un mélange de saveurs. Une salade express, élégante et idéale pour un repas léger.

Champignons à la grecque

Champignons à la grecque | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8688/champignons-a-la-grecque.html

Réalisés en 5 minutes en autocuiseur, les champignons à la grecque seront délicieux en entrée ou à l'apéritif.

Limonade brésilienne (limonada suíça maison)

Limonade brésilienne (limonada suíça maison) | Boissons, sucrées

https://www.supertoinette.com/recette/11481/limonade-bresilienne-limonada-suica-maison.html

Découvrez la recette facile de la limonade brésilienne : un cocktail frais et crémeux au citron vert, prêt en 5 minutes pour un été rafraîchissant !

Rillettes de sardines express

Rillettes de sardines express | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11372/rillettes-de-sardines-express.html

Découvrez la recette rapide et savoureuse des rillettes de sardines express, prêtes en 5 minutes pour un apéro ou une entrée gourmande et économique.

🥗 Salade de roquette, figues et jambon cru

🥗 Salade de roquette, figues et jambon cru | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11710/salade-de-roquette-figues-et-jambon-cru.html

Découvrez une salade gourmande mêlant la fraîcheur de la roquette, la douceur des figues et le fondant du jambon cru, relevée d’un filet de vinaigre balsamique.

🍳 Poêlée de pommes de terre et champignons façon bistrot

🍳 Poêlée de pommes de terre et champignons façon bistrot | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11865/poelee-de-pommes-de-terre-et-champignons-facon-bistrot.html

Une poêlée dorée et savoureuse mêlant pommes de terre fondantes et champignons parfumés, un plat rustique et simple façon bistrot.

Tarte aux brocolis et roquefort

Tarte aux brocolis et roquefort | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10571/tarte-aux-brocolis-et-roquefort.html

Découvrez cette tarte savoureuse mêlant la douceur des brocolis et le caractère du roquefort. Parfaite pour un repas léger ou une entrée chic et gourmande.

Choucroute traditionnelle

Choucroute traditionnelle | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9817/choucroute-traditionnelle.html

La choucroute traditionnelle, un classique de la cuisine alsacienne, mêle harmonieusement chou fermenté, saucisses variées et viandes fumées. Un plat réconfortant, idéal pour les repas en famille.

Porc aux 5 parfums et à l'orange

Porc aux 5 parfums et à l'orange | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6941/porc-aux-5-parfums-et-a-l-orange.html

Une recette parfumée et simple qui s’accommode à merveille d'un riz basmati ou thaï.

🍓Milkshake fraise vanille

🍓Milkshake fraise vanille | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12316/milkshake-fraise-vanille.html

Milkshake fraise vanille facile pour 2 personnes. Prêt en 5 minutes, sans cuisson. Une boisson fraîche et crémeuse aux fraises et glace vanille, parfaite pour l’été.

Tarte au beaufort

Tarte au beaufort | Fromages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10560/tarte-au-beaufort.html

Découvrez notre savoureuse tarte au beaufort, mêlant la douceur du fromage alpin à une pâte croustillante. Parfaite pour un repas réconfortant ou un pique-nique chic.

Crème d'asperges

Crème d'asperges | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/6189/creme-d-asperges.html

La recette de crème d'asperges la plus simple. Préparée en 5 minutes, et ne comprenant que 2 ingrédients, vous n'allez plus vous en passer.

🥖Tartines de ricotta et radis roses

🥖Tartines de ricotta et radis roses | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12339/tartines-de-ricotta-et-radis-roses.html

Tartines de ricotta et radis roses pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 5 min. Recette fraîche et légère idéale pour brunch ou déjeuner rapide.

Tarte poireau camembert

Tarte poireau camembert | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10581/tarte-poireau-camembert.html

Découvrez cette savoureuse tarte mêlant la douceur des poireaux et le crémeux du camembert. Une recette facile pour un repas réconfortant et gourmand.

Smoothie abricot banane

Smoothie abricot banane | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11597/smoothie-abricot-banane.html

Découvrez cette recette rapide de smoothie abricot-banane, parfaite pour l’été ! Rafraîchissant, sain et onctueux, ce smoothie maison se prépare en 5 minutes avec des fruits de saison.

Pizza blanche au gorgonzola, poires et noix

Pizza blanche au gorgonzola, poires et noix | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10987/pizza-blanche-au-gorgonzola-poires-et-noix.html

Préparez une pizza blanche au gorgonzola, poires et noix : une recette gourmande et raffinée, mêlant le crémeux du fromage, la douceur des poires et le croquant des noix.

Blinis maison

Blinis maison | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/8615/blinis-maison.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter de délicieux blinis en 5 minutes chrono pour se régaler ! Ils seront idéalement accompagnés de morceaux de saumon fumé ou d'aneth...

🍓🍌Smoothie fraise banane healthy

🍓🍌Smoothie fraise banane healthy | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12289/smoothie-fraise-banane-healthy.html

Smoothie fraise banane healthy prêt en 5 minutes. Une boisson onctueuse, fruitée et nourrissante idéale pour le petit-déjeuner ou une pause vitaminée.