Tarte aux abricots pour diabétiques

Recette diabétique, cette tarte aux abricots, c'est aussi pour tous !

Photos : Cassy
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total: 45 min
  • Préparation: 10 min
  • Cuisson: 35 min

Ingrédients

Recette pour 8 personnes


212 kcal par personne

  • Calories totales : 1701 kcal
  • Lipides : 15 g par personne
  • Protéines : 5 g par personne
  • Glucides : 21 g par personne
  • Plan de travail
  • Moule à tarte 31 cm
  • Ciseau
  • Four
  • Robot-mixeur
  • Fourchette
  • Bol ou ramequin
  • Cuillère à soupe

Préparation


  1. Piquer la pâte feuilletée puis la retourner et la disposer dans le moule à tarte en gardant le papier cuisson. Plier la pâte feuilletée le long du bord du moule.
  2. Couper le bord de la tarte à intervalles réguliers. Placer chaque partie de coupe l'une à droite et l'autre à gauche pour créer un effet décoratif.
  3. Dans le fond de la tarte, ranger les demi-abricots congelés ou frais. Dans le bol d'un robot mixeur, ajouter les oeufs, la cassonade, l'édulcorant.
  4. Verser le contenu du bol mixeur dans la tarte. Enfourner pendant 35 minutes environ, planter la lame d'un couteau au centre de la tarte, elle doit ressortir nette.

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Les conseils de supertoinette

N'oubliez pas de préchauffer votre four, l'aspect de votre tarte en dépend ainsi que sa consistance.

Pour couper cette tarte, le couteau électrique est performant, car les parts sont nettes.

Vous pouvez pour celles qui ne sont pas diabétiques, ajouter 50 grammes de sucre entiers ou semoule ou cassonade à la place de l'édulcorant.

Cette tarte peut se conserver 3 jours au réfrigérateur.


Que boire avec cette tarte à l'abricot ? Pas d'alcool pour les diabétiques mais un bon jus de pommes, pamplemousse, orange, fraises, framboises,  frais !


Régalez-vous !

Vins conseillés


Un vin blanc sucré puissant évolué, très fin et non boisé, au nez exubérant et à la bouche longue

  • > Bon accord : Haut montravel - blanc liquoreux
  • > Très bon accord : Muscat de rivesaltes - vin doux naturel et vin de liqueur (VDN/VDL)
  • > Excellent accord : Muscat de beaumes de venise - vin doux naturel et vin de liqueur (VDN/VDL)
  • > Accord quasi parfait : Rivesaltes - vin doux naturel et vin de liqueur (VDN/VDL)
  • > Accord parfait : Banyuls - vin doux naturel et vin de liqueur (VDN/VDL)

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