supertoinette | la cuisine familiale

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calorie

1200 calories par jour!

emilie11031987 dans Vos recettes diététiques | 1 réponses

Bonjour, je cherche des recettes de cuisines pour des plats entre 400 et 500 calories. Je suis au régime et je ne dois pas dépassé 1200 calories alors vos idées sont les bien...

idées pour une raclette peu calorique?

doune83 dans Vos recettes diététiques | 15 réponses

Bonjour, je recois du monde à la maison mardi soir et mes invités m'ont réclamé une raclette...repas sympathique mais pas pour ma ligne!! Déjà coté pratique je ne n'aime pas le fromage de...

Menu diabète à 1200 calories

gazelle80 dans Recettes (régime) anticholestérol et antidiabète « | 1 réponses

Bonjour à toutes - j'ai besoin de vos connaissances je suis en pré diabète (dernière prise sang 9.4) le docteur m'a prescrit 2 comprimés de Glucophage/jour - j'ai pris 15 kgs - il faut que je les...

Calories pour 100g de foie de volaille

VALDEFLORE dans Vos recettes diététiques | 3 réponses

Bonsoir, Alors apres ma période hachis parmentier à toute les sauces que commence, oui je le sent bien , je commence celle des foie de volaille. Je suis comme ca , je fonctionne par période... :?...

Lasagnes aux légumes faciles et peu caloriques

Sandrine5131 dans Recettes pâtes « | 2 réponses

Bonjours à tous ! J'ai ma petite recette de lasagnes aux légumes que j'aimerais vous faire partager ; c'est simple à réaliser, vraiment bon et peu caloriques (par rapport à des lasagnes...

muesli, céréales, pain... le moins calorique c'est ? SVP

lorientale dans Vos recettes diététiques | 1 réponses

Bonjour! En faite,j'adore les féculents comme le pain et les céréales. J'aimerai savoir si vs connaissiez un truc genre muesli ou purée sucré à manger le matin et pas trop aclorique??? svp!!...

Le lait de coco, c est calorique ou pas?

abeille562 dans Vos recettes diététiques | 7 réponses

je suis absoument fana de plats asiatiques, et si je m ecoutais, je mettrai du lait de coco partotu. mais je m interroge sur l'apport calorifique du lait de coco. quelqu un peut il me...

Cherche recette limite en calories pour invitation

BETTYBOOP06 dans Vos recettes diététiques | 1 réponses

bonjour les toinettes... samedi soir je recoit mes beaux-parents a la maison et je n'ai aucune idee du menu que je vais faire... je voudrais qu'il soit limite en calories car je reviens de mon...

Béchamel moins calorique

antika dans Vos recettes de sauces froides et chaudes «

BECHAMEL MOINS CALORIQUE 100ml de lait 10 gr de Maïze*a Délayer la Maïze*a avec un peu de lait froid. Faire chauffer le restant du lait et ajouter la Maïze*a. Saler, poivrer et mettre un peu...

Quiche sans pate tupe...are, calorique ?

doudouce02 dans Vos recettes diététiques | 2 réponses

voila je voudrai savoir si la quiche sans pate tupperware est très calorique ? on m'a demandé ca, mais moi je n'en sais rien ! Est ce que 1 part (1/5 de la quiche) c'est beaucoup pour un soir...

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Trucs et astuces sur les recettes

Les glaçons ne colleront plus !

Remplir votre seau à glace d'eau froide et d'eau pétillante comme le Perrier, ajouter les glaçons, ils ne colleront plus !

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