flexi point
Recette WW: Clafoutis aux crevettes, crabes
coline89 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Clafoutis aux crevettes, crabes 21 flexi points en tout 1 boîte de lait concentré non sucré de 410 g 4 oeufs 40 g de maïzena 1 cc de fumet de poisson 1 boite de chair de crabe 50 g de...
Re: Recette WW: Bodding (pudding au pain)
coline89 dans Desserts: Crumbles, clafoutis, puddings et pain perdu. « | 1 réponses
Bodding (pudding au pain) - 250g de pain (blanc, complet, brioche, baguette...)10 flexi points - 1 oeuf MOYEN 2,5 flexi points - 300mL de lait (écrémé pour moi)demi écrémé 3 flexi points -...
Recette WW: Goulash de dinde (PP)
kikous dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Goulash de dinde - 5,5PP . La recette est en Flexi, donc en PP ça donne : 2 escalopes de dinde = 4PP 100g de dés de poivron rouge surgelés 5 cl de crème allégée 3% = 1PP 10 cl de vin...
Recette WW: Clafoutis de jambon cru et courgettes
coline89 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Clafoutis de jambon cru et courgettes source de elo2403 6 personnes, 5,5 pts (flexi) par personne - ail - 500 grs de courgettes - 1 CS d'huile d'olive - thym - 120 grs de farine - 4...
Recette WW: Petits moelleux banane nutella
brijou555 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Petits moelleux banane nutella (2,5 points) attention en flexi! Recette de base chez Mercredi Rose Merci Pour 8 personnes : 2 petites bananes ultra mûres 4 cuillères à café de...
Recette WW: Foie de veau aux oignons (PP)
anne 61 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Foie de veau aux oignons Recette Coline flexis.......4 points Propoints...6pp Pour 4 personnes Préparation : 10 mn Cuisson : 4 mn 4 fines tranches de foie de veau (540 g)...
Re: recette ww : crumble pommes/poires
nf1 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 5 réponses
euh dis moi tu es en propoints ou flexi points ? Si t'es en propoint à combient de points as tu droit / jour? Je suis une femme j'ai 37 ans je pèse 84 kg j'ai une activité physique concidérée...
Recette WW: Caille à la moutarde et au miel
coline89 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Caille à la moutarde et au miel 4 personnes 5 points par pers en pro-points 3 points par pers en flexi points 4 cailles 4 cs de miel 4 cc de margarine 60% supportant la cuisson (fr*it...
Recette WW: Gâteau aux fibres
myriam-styling dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Gâteau aux fibres 20 g de farine 1 fp 100 g de flocons d avoine 6.5 fp 200ml lait écrémé 2 fp 1 sachet de levure chimique des pommes 300 g 80 g raisins secs 6 fp 120 g de fruits secs...
Re: recettes ww : de pâtisserie de 0 à 8 points par personne
clarumi dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 50 réponses
bonjour, j aurais egalement voulu savoir si c etait en propoint ou en flexi point! car si je ne me trompe pas on a le droit a 28points en propoints par jour! je ne connais pas la methode flexi...
Publicité
Trucs et astuces sur les recettes
Comment alléger une soupe ou un potage ?
Si vous désirez une soupe, un potage plus léger, à la place de la crème fraîche, ajouter un peu de lait chaud ou du fromage blanc juste au moment de servir, ou servir cette souper parfumée nature.
Recettes par Thèmes & catégories
Publicité
