recettes saumon
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Recette WW: Clafoutis de saumon aux légumes
Nathalie54 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Clafoutis de saumon aux légumes Pour 4 personnes - 4 points/personne Préparation : 20 mn Cuisson : 45 mn 2 pavés de saumon sans arêtes (200 g) 300 g de blancs de poireau 2 cc de...
Recette Dukan: Terrine de poireaux aux deux saumons
sathalouje dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «
terrine de poireaux au deux saumons pour 4pers: -600gr de poireaux -150gr d'épinard -125gr de saumon fumé en tranches -1 tomates -3feuilles de gélatine -15cl de bouillon de volaille...
Recettes à base de saumon
makika dans Vos recettes à base de poissons « | 7 réponses
Je voudrai cuisiner un bon dîner pour des invité demain soir. Le seul soucis c'est ke g que des pavés de saumons (4) surgelés et je ne sais pas les cuisiner corectement! help! kelekun aurai une...
ww : poissons - crustacés
Jovy dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Pavé de saumon (5 points pour 100 gr) Carottes poireaux Pommes de terre (2 points) Faire griller le saumon et l'accompagner de carottes et de poireaux. Servir avec 2 pommes de terre...
Recette WW: Rillettes aux 2 saumons
slups dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Rillettes aux 2 saumons pr 8 personnes = 3 points 100 g de saumon frais cuit ds une casserole avec de l'eau et un filet de vinaigre blanc pdt 3 min puis égoutter 180 g de saumon fumé...
Recette WW : Médaillon de saumon aux brocolis
indexuv dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Médaillon de saumon aux brocolis 4.5p 4 portions 4 ½ P par personne Préparation : 15 minutes Cuisson : 22 minutes 600 g de brocoli surgelé 4 médaillons de saumon surgelé (80 g...
Recette WW: Pâtes au saumon
Laure23 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Bonjour les filles, Pâtes au saumon ww Pour 2 personnes 5 points par personnes * 1/2 oignon * 1 carotte * 1/2 branche de céleri * 1 gousse d'ail * 60g de saumon...
Recette WW: Verrines au saumon fumé
mamoures dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Verrines au saumon fumé Pour 6 personnes - 14 pts soit à peine 2.5 pts/pers. ZOOM (clic) - 15 cl de crème fraîche à 15% de MG (6.5 pts) - 2 càs d'aneth ciselé + un peu pour la déco - 6...
Recette WW: Cœur de saumon
gabrielle91 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Cœur de saumon 3 points Pour 8 personnes Préparation : 20 mn Cuisson : 45 mn 420 g de colin 3 œufs 100 g de crème fraîche allégée 15 % 10 g de maïzena 10 cl d’eau 1 filet de...
Recette WW : bricks au saumon et son coulis de pommes
lili1812 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
BRICKS AU SAUMON Recette pour 6 personnes - 5 pts/pers. - 300 g de saumon frais (15 pts) - 50 g de sauce soja - 1 cas d’huile d’olive (3 pts) - 6 gousses d’ail - 12 feuilles de brick (12...
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Trucs et astuces sur les recettes
Comment alléger une soupe ou un potage ?
Si vous désirez une soupe, un potage plus léger, à la place de la crème fraîche, ajouter un peu de lait chaud ou du fromage blanc juste au moment de servir, ou servir cette souper parfumée nature.
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