Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Carottes glacées

Carottes glacées | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7419/carottes-glacees.html

Les carottes glacées à la poêle constituent une recette simple, savoureuse et équilibrée, puisqu'on le rappelle, la carotte est riche en fibre et bêta-carotène...Cette recette sera parfaite en entrée...

Sauce gribiche allégée

Sauce gribiche allégée | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/7003/sauce-gribiche-allegee.html

Parce qu'il est toujours bon de profiter de gourmandises même après les fêtes, voici une recette de sauce allégée, qui pourra être dégustée avec des viandes froides, des poireaux vapeur, des crudités...

Gratin de butternut au chèvre

Gratin de butternut au chèvre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5939/gratin-de-butternut-au-chevre.html

Délicieux petit gratin à base de courge butternut, de fromage de chèvre et pour le croquant, de graines de tournesol. Ultra simple, il accompagne une viande blanche le midi ou est un plat unique le so...

Frites de panais

Frites de panais | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7970/frites-de-panais.html

Une recette simple et rapide, les frites de panais changent des frites de pommes de terre traditionnelles et feront l'accompagnement idéal de tous vos plats d'hiver, elles feront un mariage parfait av...

Courgettes à la poêle

Courgettes à la poêle | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8197/courgettes-a-la-poele.html

Une recette simple et rapide, les courgettes à la poêle constituent un accompagnement sain et gourmand pour vos viandes grillées ou poissons frais. Elles se marient aussi très bien avec une galette de...

Concombres glacés

Concombres glacés | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8063/concombres-glaces.html

Voici une recette simple et originale qui revisite le concombre pour faire frétiller les papilles de vos invités ! Vous commencerez ainsi le printemps du bon pied ! Les concombres glacés seront idéale...

Chili sin carne

Chili sin carne | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8768/chili-sin-carne.html

Le chili sin carne est, comme son nom l'indique, une version végétarienne du chili con carne, fameux plat mexicain très apprécié à travers le monde. En voici une recette simple et rapide qui plaira au...

Riz à la tomate

Riz à la tomate | Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/7862/riz-a-la-tomate.html

Voici une recette simple et rapide du riz à la tomate pour accompagner vos plats en toute saison. Il accompagnera idéalement un poisson au four ou une viande grillée mais pourra également se déguster...

Ravioles

Ravioles | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/8207/ravioles.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter des ravioles maison avec la farce de votre choix ! Vous pouvez par exemple opter pour une farce épinards ricotta, tout fromage ou viande hachée. Une...

Chou vert à la crème

Chou vert à la crème | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8078/chou-vert-a-la-creme.html

Une recette simple et rapide, le chou vert à la crème est un accompagnement à la fois gourmand et sain qui sera idéalement servi avec un poisson frais, une viande grillée ou une galette de pomme de te...

Carottes et panais rôtis au four

Carottes et panais rôtis au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7932/carottes-et-panais-rotis-au-four.html

Cette recette simple et rapide de carottes et panais rôtis au four sera l'accompagnement idéal pour vos repas d'hiver. Ils pourront par exemple être servis avec une viande rouge, un poisson frais ou a...

Gratin dauphinois aux champignons

Gratin dauphinois aux champignons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6858/gratin-dauphinois-aux-champignons.html

Le gratin dauphinois, un plat traditionnel souvent accompagné de viande. Et si on vous disait que ce grand classique de la gastronomie française peut se déguster seul ? C'est pourquoi nous vous propos...

Croquettes aux épinards

Croquettes aux épinards | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8005/croquettes-aux-epinards.html

Une recette simple et rapide, les croquettes aux épinards constitueront un accompagnement original pour vos poissons ou viandes grillées. Cela peut aussi être l'occasion de se concocter un délicieux r...

Mousse de panais

Mousse de panais | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8100/mousse-de-panais.html

La mousse de panais est une recette simple et rapide à concocter qui accompagnera idéalement une viande grillée, un poisson frais ou une galette de patate douce pour un repas végétarien. Elle sera au...

Spécial blanquettes : nos recettes originales

Spécial blanquettes : nos recettes originales | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/168/special-blanquettes-nos-recettes-originales

Un bon petit plat mijoté en sauce, quoi de mieux pour se réchauffer en ce moment ?  Voici quelques recettes originales ou plus traditionnelles de blanquettes avec de la viande, de...

20 recettes végétariennes et gourmandes à tester

20 recettes végétariennes et gourmandes à tester | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/127/20-recettes-vegetariennes-et-gourmandes-a-tester

Les recettes végétariennes ont le vent en poupe. On le sait, on mange trop de viande et de poisson et il faudrait diminuer notre consommation. Cependant, ce n'est pas toujours facile de...

Salade juive

Salade juive | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7363/salade-juive.html

Une recette gourmande et estivale, idéale à déguster lors d'un pique-nique ou d'un repas de famille. Elle accompagnera à merveille vos viandes blanches et vos poissons, mais elle peut aussi très bien...

Mousse de lentilles à l'ail

Mousse de lentilles à l'ail | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8106/mousse-de-lentilles-a-l-ail.html

Une recette simple et gourmande, la mousse de lentilles à l'ail constituera un accompagnement original et raffiné pour vos poissons frais et viandes grillées, mais se dégustera aussi tartiné sur une b...

Hiver : nos idées pour accompagner vos plats

Hiver : nos idées pour accompagner vos plats | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/323/hiver-nos-idees-pour-accompagner-vos-plats

Rien de mieux que de bons petits plats hivernaux qui réchauffent et qui réconfortent ! Pour accompagner au mieux vos viandes en sauce, poissons au four et autres repas de saison, nous vo...

Les meilleures recettes minceur

Les meilleures recettes minceur | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/26/les-meilleures-recettes-minceur

Prendre soin de sa ligne tout en mangeant de bonnes choses, c'est possible !  Pour ne pas avoir l'impression de vous priver même si vous voulez perdre quelques kilos, nous vous avons s&eac...

10 recettes de plats pour recevoir vos amis

10 recettes de plats pour recevoir vos amis | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/123/10-recettes-de-plats-pour-recevoir-vos-amis

Vos amis viennent dîner demain et vous n'avez pas d'idée pour cuisiner ? Pas de panique, nous avons prévu quelques suggestions de recettes faciles et rapides à prépa...

10 recettes pour découvrir la cuisine indienne

10 recettes pour découvrir la cuisine indienne | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/255/10-recettes-pour-decouvrir-la-cuisine-indienne

La cuisine indienne est riche en saveurs, épices et couleurs ! Des plats de viande, de poisson, ou végétariens, la cuisine indienne est variée et savoureuses. Décou...

Oh la boulette : notre top recettes !

Oh la boulette : notre top recettes ! | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/82/oh-la-boulette-notre-top-recettes

Vos déjeuners du midi se ressemblent ? Vos papilles s'ennuient ? Faciles à réaliser, les boulettes vont changer vos habitudes culinaires. Elles s'emmènent partout et sont...

Tourtes : des recettes simples et croustillantes

Tourtes : des recettes simples et croustillantes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/161/tourtes-des-recettes-simples-et-croustillantes

Cousine de la quiche, la tourte est un plat de viande, de légumes ou de poisson, cuit et enveloppé de pâte.  C'est un plat complet, facile et rapide à préparer,...

Canard : 6 recettes pour se faire plaisir

Canard : 6 recettes pour se faire plaisir | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/125/canard-6-recettes-pour-se-faire-plaisir

Le canard est souvent apprécié pour sa chair fine. Le magret de canard fait d'ailleurs partie des plats préférés des Français.  Alors pour découv...

Macaronis : des recettes rapides, faciles et savoureuses

Macaronis : des recettes rapides, faciles et savoureuses | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/292/macaronis-des-recettes-rapides-faciles-et-savoureuses

Les pâtes s'accommodent avec toutes sortes d'ingrédients : du poisson, de la viande, des légumes etc. Qu'est-ce que vous diriez de préparer un bon petit plat de pâtes...

Filet mignon : de belles recettes originales

Filet mignon : de belles recettes originales | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/296/filet-mignon-de-belles-recettes-originales

Le filet mignon, cette pièce de viande tendre à partager en famille ou entre amis, peut se cuisiner de différentes façons. Qu'il s'agisse de porc, de veau ou de boeuf...

Printemps : les meilleures recettes de la saison

Printemps : les meilleures recettes de la saison | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/234/printemps-les-meilleures-recettes-de-la-saison

C'est enfin le printemps ! Le beau temps arrive, les fleurs bourgeonnent et les températures montent ! Cette saison est riche en fruits et légumes qu'on adore. Alors à vos f...

Légumes farcis : 20 recettes originales

Légumes farcis : 20 recettes originales | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/81/legumes-farcis-20-recettes-originales

Les légumes farcis nous régalent en été comme en hiver. Réalisez votre propre farce afin d'allier tous vos ingrédients préférés. A la via...

Spaghetti à toutes les sauces : 15 recettes faciles

Spaghetti à toutes les sauces : 15 recettes faciles | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/142/spaghetti-a-toutes-les-sauces-15-recettes-faciles

On adore tous les spaghettis, ces pâtes fines et longues que l'on peut accommoder à toutes les sauces. Vous avez un paquet de spaghettis sous la main et vous cherchez une recette pour les...

Tartare : des recettes fraîches et savoureuses

Tartare : des recettes fraîches et savoureuses | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/250/tartare-des-recettes-fraiches-et-savoureuses

Le tartare, c'est une recette qui consiste à cuisiner des produits très frais pour les tailler, assaisonner et les déguster crus. On peut décliner le tartare ave...

Pois chiches : nos meilleures recettes

Pois chiches : nos meilleures recettes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/302/pois-chiches-nos-meilleures-recettes

Le pois chiche n'est pas forcément la première chose à laquelle l'on pense pour accompagner nos plats ou nos viandes. Pourtant, il y a différentes faç...

Crumbles salés : des recettes variées pour vous régaler

Crumbles salés : des recettes variées pour vous régaler | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/216/crumbles-sales-des-recettes-variees-pour-vous-regaler

On adore déguster des crumbles sucrés avec des fruits, mais connaissez-vous les crumbles salés ? On peut en faire de toutes sortes, avec des légumes, du poisson, de la vian...

Plats mijotés : 20 recettes pour faire de bons petits plats

Plats mijotés : 20 recettes pour faire de bons petits plats | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/211/plats-mijotes-20-recettes-pour-faire-de-bons-petits-plats

Pour un dîner entre amis ou un repas de famille, les plats mijotés régalent toujours vos convives. Les plats mijotés sont faciles à cuisiner, et on peu...

Goûtez nos meilleures recettes de feuilletés

Goûtez nos meilleures recettes de feuilletés | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/43/goutez-nos-meilleures-recettes-de-feuilletes

Quelle que soit la saison, les feuilletés nous régalent par leurs saveurs. Aux légumes, au poisson, à la viande, aux fruits de mer, au fromage, les possibilités&nbs...

Bouillons : nos meilleures recettes parfumées

Bouillons : nos meilleures recettes parfumées | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/410/bouillons-nos-meilleures-recettes-parfumees

Découvrez nos meilleures recettes de bouillons parfumés La saison automne-hiver est propice à la dégustation de bouillons, tant les légumes que nous offre cette p&e...

Spécial fêtes : 15 savoureuses recettes d'accompagnements

Spécial fêtes : 15 savoureuses recettes d'accompagnements | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/409/special-fetes-15-savoureuses-recettes-d-accompagnements

Découvrez nos meilleures recettes d'accompagnements pour vos repas de fêtes À l'approche des fêtes, vous êtes toujours en panne d'idée gourmande pour accom...

Spécial quiche : découvrez nos recettes originales

Spécial quiche : découvrez nos recettes originales | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/4/special-quiche-decouvrez-nos-recettes-originales

Faciles et rapides à préparer, les quiches font toujours leur effet !  Chaudes ou froides, aux légumes, avec de la viande ou du poisson, et même sans pâte, on ad...

Crudités : de belles recettes fraîches et légères

Crudités : de belles recettes fraîches et légères | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/433/crudites-de-belles-recettes-fraiches-et-legeres

Découvrez nos recettes faciles de crudités En été, on adore les crudités ! Préparez des entrées ou accompagnements frais et légers pour fa...