Guide et recettes minceur >>

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Sauce minceur

Sauce minceur | Sauces

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Cette sauce minceur pour les personnes au régime mais aussi pour tous !

🍓Milkshake fraise vanille

🍓Milkshake fraise vanille | Boissons

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Milkshake fraise vanille facile pour 2 personnes. Prêt en 5 minutes, sans cuisson. Une boisson fraîche et crémeuse aux fraises et glace vanille, parfaite pour l’été.

Gratin de potiron et fromage

Gratin de potiron et fromage | salées

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Découvrez le gratin de potiron et fromage : une recette simple, gourmande et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Prête en 50 minutes, parfaite pour l’automne et l’hiver !

Soupe de topinambours et noisettes grillées

Soupe de topinambours et noisettes grillées | Soupes & potages

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Découvrez la soupe de topinambours et noisettes grillées : une recette gourmande et réconfortante, idéale pour 4 personnes, prête en 40 minutes. Testez-la cet hiver !

🧀Gratin de fenouil au parmesan

🧀Gratin de fenouil au parmesan | Entrées chaudes

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Gratin de fenouil au parmesan pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 35 min. Un plat fondant et gratiné, parfait en accompagnement savoureux.

🥒Salade de concombre à la crème

🥒Salade de concombre à la crème | Entrées & salades

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Salade de concombre à la crème pour 4 personnes. Préparation 15 min sans cuisson. Recette fraîche et facile avec aneth et sauce crémeuse, idéale en été.

Chou en salade

Chou en salade | Entrées & salades, Entrées froides

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Cette recette de chou en salade, des crudités, de la santé et du plaisir !

Artichauts en ratatouille

Artichauts en ratatouille | Légumes

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Cette recette d'artichauts en ratatouille, un plaisir de déguster des légumes frais du jardin !

Velouté de champignons maison

Velouté de champignons maison | Soupes & potages

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Découvrez notre recette facile de velouté de champignons maison, parfaite pour réchauffer vos soirées d'automne. Simple et délicieuse.

Mousse au chocolat noir intense

Mousse au chocolat noir intense | Desserts

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Savourez une mousse au chocolat noir intense, légère et gourmande. Une recette facile pour 4 personnes, prête en 15 minutes (+ 2 heures au frais) !

Chou-fleur en amuse-bouche

Chou-fleur en amuse-bouche | Amuse-bouche, Légumes

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Ce chou-fleur en amuse-bouche, un légume riche en vitamine C...

Pizza à la tomate et aux champignons

Pizza à la tomate et aux champignons | Entrées chaudes

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Des amis qui arrivent à l'improviste ? Envie d'une soirée plateau-repas ? Avec cette recette de pizza maison, rapide et facile à faire vous êtes sûr de ravir tout le monde.

Spécial fêtes : des recettes faciles pour des entrées festives

Spécial fêtes : des recettes faciles pour des entrées festives | Diaporamas de recettes

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Les fêtes de fin d'année approchent... C'est le moment de se demander ce qu'on va pouvoir préparer pour ces repas de fêtes en famille ou entre amis.  Comment bien comme...

Snack Indien croustillant et épicé

Snack Indien croustillant et épicé | Entrées chaudes

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Découvrez la recette facile du Pani Puri, une street food indienne croustillante et épicée ! Un snack délicieux à préparer en 30 min pour régaler 4 personnes.

Spaghetti à la sauce au fromage

Spaghetti à la sauce au fromage | Pâtes alimentaires

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Découvrez notre recette de spaghetti à la sauce au fromage, un plat crémeux et réconfortant, parfait pour les amateurs de fromage. Prêt en un clin d'œil pour une soirée gourmande et rapide.

Poireaux et églefins faciles en cassolettes

Poireaux et églefins faciles en cassolettes | Poissons

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Cette recette de poireaux et églefins sont un repas complet du soir.

Mocktail mojito aux framboises

Mocktail mojito aux framboises | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10661/mocktail-mojito-aux-framboises.html

Découvrez notre recette facile de mocktail mojito aux framboises. Une boisson rafraîchissante, idéale pour vos soirées d'été. Parfait pour tous.

Tartare de saumon à l’avocat et mangue

Tartare de saumon à l’avocat et mangue | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11282/tartare-de-saumon-a-lavocat-et-mangue.html

Savourez un délicieux tartare de saumon à l’avocat et mangue, une recette fraîche et exotique, parfaite pour l'été, prête en 20 minutes. Simple, rapide et idéale pour 4 personnes.

Pousses de bambou en salade

Pousses de bambou en salade | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2470/pousses-de-bambou-en-salade.html

Le printemps est là, profitons de la recette des pousses de bambou en salade pour préparer son régime.

Pancake lapin pour Pâques

Pancake lapin pour Pâques | Desserts

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Faites plaisir à vos enfants et réalisez avec eux de superbes pancakes en forme de lapin ! Ils seront ravis !

Velouté de courge et lait de coco au gingembre

Velouté de courge et lait de coco au gingembre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10828/veloute-de-courge-et-lait-de-coco-au-gingembre.html

Savourez un velouté de courge au lait de coco et gingembre : une recette douce et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Prête en 40 minutes, parfaite pour l’hiver !

Pintade chaponnée aux épices, girolles et polenta

Pintade chaponnée aux épices, girolles et polenta | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/5823/pintade-chaponnee-aux-epices-girolles-et-polenta.html

Pour un repas convivial en famille !

Velouté de carottes au lait de coco

Velouté de carottes au lait de coco | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10667/veloute-de-carottes-au-lait-de-coco.html

Découvrez notre recette facile de velouté de carottes au lait de coco, parfaite pour réchauffer vos soirées d'hiver.

Tarte rustique aux champignons, oignons caramélisés et comté

Tarte rustique aux champignons, oignons caramélisés et comté | salées

https://www.supertoinette.com/recette/10818/tarte-rustique-aux-champignons-oignons-caramelises-et-comte.html

Préparez une tarte rustique aux champignons, oignons caramélisés et comté : une recette réconfortante et gourmande, prête en 1 heure. Parfaite pour 4 à 6 personnes !

Gigot d'agneau en jardinière

Gigot d'agneau en jardinière | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/1191/gigot-d-agneau-en-jardiniere.html

Un gigot d'agneau en jardinière, simple à réaliser !

10 desserts express pour les gourmands pressés

10 desserts express pour les gourmands pressés | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/389/10-desserts-express-pour-les-gourmands-presses

Découvrez nos meilleures recettes de desserts express On n'a pas toujours le temps de préparer un dessert, mais difficile de finir un repas sans une petite note sucrée....

Mini tiramisu en verrine

Mini tiramisu en verrine | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9992/mini-tiramisu-en-verrine.html

Découvrez notre délicieuse recette de mini tiramisu en verrine, une version ludique et rapide du classique italien. Ces petites douceurs combleront vos envies de dessert crémeux et gourmand en quelque...

Roulés à la cannelle et à la crème de marrons

Roulés à la cannelle et à la crème de marrons | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6896/roules-a-la-cannelle-et-a-la-creme-de-marrons.html

Ces roulés ultra-moelleux, gourmands et parfumés vont enchanter vos après-midi et soirées d'automne en attendant l'arrivée du Père Noël.

Curry de pois chiche

Curry de pois chiche | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5865/curry-de-pois-chiche.html

Un accompagnement parfait pour vos repas en été comme en hiver !

Hiver : nos idées pour accompagner vos plats

Hiver : nos idées pour accompagner vos plats | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/323/hiver-nos-idees-pour-accompagner-vos-plats

Rien de mieux que de bons petits plats hivernaux qui réchauffent et qui réconfortent ! Pour accompagner au mieux vos viandes en sauce, poissons au four et autres repas de saison, nous vo...

Pâtes au poulet et au curry

Pâtes au poulet et au curry | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3752/pates-au-poulet-et-au-curry.html

Mélangez des blancs de poulet, des pâtes, un oignon, de la crème et du curry et obtenez une délicieuse recette pour 4 personnes prête en 15 minutes.

Soupe de haricots blancs et chou kale

Soupe de haricots blancs et chou kale | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11727/soupe-de-haricots-blancs-et-chou-kale.html

Réchauffez vos soirées avec cette soupe de haricots blancs et chou kale. Nourrissante, parfumée à la tomate et aux herbes, elle constitue un plat complet, riche en fibres et en protéines végétales.

🥒Flan de courgettes au fromage

🥒Flan de courgettes au fromage | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12351/flan-de-courgettes-au-fromage.html

Flan de courgettes au fromage pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 40 min. Recette légère, moelleuse et facile, idéale en entrée ou plat végétarien.

Goûtez la cuisine mexicaine avec nos 8 recettes

Goûtez la cuisine mexicaine avec nos 8 recettes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/243/goutez-la-cuisine-mexicaine-avec-nos-8-recettes

La cuisine mexicaine est connue pour être une cuisine colorée, délicieuse et parfois pimentée.  Vous allez adorer préparer de bons plats mexicains, c'est f...

Gratin de courge et pommes de terre au fromage fondu

Gratin de courge et pommes de terre au fromage fondu | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10829/gratin-de-courge-et-pommes-de-terre-au-fromage-fondu.html

Découvrez le gratin de courge et pommes de terre au fromage fondu : une recette gourmande et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Prête en 1 heure, parfaite pour l’hiver !

🎃Velouté de potimarron express au lait de coco

🎃Velouté de potimarron express au lait de coco | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11844/veloute-de-potimarron-express-au-lait-de-coco.html

Un velouté de potimarron express au lait de coco, onctueux et parfumé, idéal pour réchauffer les soirées d’automne. Prêt en 30 minutes, il allie douceur, exotisme et simplicité.

Velouté de pâtisson

Velouté de pâtisson | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10442/veloute-de-patisson.html

Découvrez notre délicieux velouté de pâtisson, une soupe crémeuse et réconfortante, idéale pour les soirées d'automne. Un plat doux et savoureux qui ravira vos papilles en toute simplicité.

Punch arrangé à l'ananas

Punch arrangé à l'ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/6470/punch-arrange-a-l-ananas.html

Un cocktail très simple à préparer, sous condition d'être capable d'attendre 3 mois pour le déguster... avec modération bien sûr. Il est également possible de le préparer sans sucre.

🎄Bonhommes en pain d’épices

🎄Bonhommes en pain d’épices | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11985/bonhommes-en-pain-depices.html

Réalisez de délicieux bonhommes en pain d’épices maison, moelleux et parfumés aux épices, parfaits pour Noël et les goûters d’hiver.