Cuisine diététique

Poissons

Saumon en papillotes

Une nouvelle recette minceur avec le saumon en papillotes !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 10 min

Salade tiède de poisson

Cette recette de salade tiède de poisson, un plaisir de printemps ou d'été !

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Roussette sauce au vin blanc

Une délicieuse roussette et sa sauce parfumée au vin blanc !

  • Recette facile
  • Temps total : 47 min

Roussette aux légumes

Cette roussette aux légumes peut servir de plat complet minceur!

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 40 min

Rougets au chou chinois et chayottes

Ces rougets au chou chinois et chayottes sont une recette minceur...

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Perche vapeur et son volcan de betterave

Une recette de perche à la vapeur peu calorique que vous pouvez réaliser très facilement!

  • Recette facile
  • Temps total : 48 min

Pain de perche

Séverine nous propose son pain de perche, régal assuré !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 10 min

Morue à la purée de potiron

Cette morue à la purée de potiron est délicieuse et très simple à réaliser !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 5 min

Crêpes farcies aux fenouils et rougets

Cette recette de crêpes farcies aux fenouils et rougets est vraiment délicieuse ! Essayez-là !

  • Recette facile
  • Temps total : 2 h

Cake au thon

Une recette simple et économique !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 10 min

Cake au surimi

Cette recette de cake est une idée originale pour utiliser le surimi...

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Cabillaud en purée et chou-fleur

Une cuisine légère avec ce cabillaud en purée et chou-fleur!

  • Normal
  • Temps total : 50 min

Cabillaud aux champignons

Ce cabillaud aux champignons est une excellente recette minceur !

  • Normal
  • Temps total : 25 min

Tarte aux anchois

Si vous aimez les anchois, cette recette de tarte aux anchois vous plaira!

  • Recette élaborée
  • Temps total : 60 min

Merluchons minceur

Une excellente recette de merluchons à faire dans le cadre d'un régime amincissant...

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Filets de sole aux légumes poêlés

Découvrez la recette des filets de sole aux légumes poêlés de Nabil...

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min
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