Cuisine diététique
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Concombre, poireaux et calamars à l'aigre-doux
Cette recette de concombre, poireaux et calamars à l'aigre-doux à préparer pour le plaisir de tous !
- Recette facile
- Temps total : 55 min
Boulettes de saumon aux courgettes façon marocaine
A faire cette recette de boulettes de saumon ce n'est que du plaisir !
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Roussette aux poivrons
Cette recette de roussette aux poivrons même les enfants ont terminés leur assiette !
- Recette facile
- Temps total : 38 min
Tarama revisité en sandwichs à la plancha
Se faire plaisir avec ce tarama revisité en sandwichs à la plancha.
- Recette facile
- Temps total : 2 h
Limandes et sa salade de pousses de bambou et graines germées
Ces limandes et cette salade un plaisir et un plein de santé !
- Recette facile
- Temps total : 18 min
Roulés de saumon et jambon aux endives
Pour fêter la saint Valentin ces roulés de saumon et jambon aux endives
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Médaillons de perche et sa crème de légumes
A faire pour un repas dinatoire ou de fin d'année, ces médaillons de perche et sa crème de légumes
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Effilochés de truite et son quinoa en risotto aux champignons
Pour recevoir ses amis et sa famille, ces effilochés de truite et son quinoa
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Croustillants au loup de mer
Avec ces croustillants au loup de mer, nous continuons la semaine nationale du goût !
- Normal
- Temps total : 35 min
Cabillaud aux cacahuètes et aux légumes
N'oublions pas de cuisiner régulièrement du poisson !
- Normal
- Temps total : 42 min
Tajine de truite aux carottes et curcuma
Des légumes à volonté dans ce tajine aux carottes diététique.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 45 min
fruits de mer, panga et choucroute
Ces fruits de mer et sa choucroute pour sa famille ou ses amis !
- Normal
- Temps total : 1 h 10 min
Merlan aux champignons de Paris et pleurotes
Ce merlan aux champignons, une recette simple et rapide !
- Normal
- Temps total : 50 min
Amuse-bouche au saumon fumé et aux choux de Bruxelles
Délicieux et fondant, un amuse-bouche de saumon fumé et de choux de Bruxelles...
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Brochettes de saumon à l'ananas
Ces brochettes de saumon à l'ananas font une excellente recette minceur !
- Normal
- Temps total : 2 h 55 min
Sandre à la fourme d'ambert façon auvergnate
Ce sandre parfumé à la fourme d'Ambert est un plaisir du palais !
- Normal
- Temps total : 40 min
Pommes de terre et saumon en salade
Cette recette de pommes de terre et saumon, une salade de plaisir !
- Normal
- Temps total : 1 h 35 min
Omelette d'asperges au chou et aux ognasses
Recette vitaminée avec ces asperges, chou et ognasses !
- Normal
- Temps total : 45 min
Artichauts farcis à la perche
Ces artichauts farcies à la perche sont tout simplement fondants!
- Recette élaborée
- Temps total : 1 h 5 min
Colin aux pousses de bambou
Une bonne recette de poisson avec ce colin aux pousses de bambou...
- Normal
- Temps total : 45 min
Ailes de raie aux carottes et aux bettes
Pour le plaisir de ceux que nous aimons avec ces ailes de raie aux carottes et aux bettes...
- Normal
- Temps total : 1 h 10 min
Lotte à l'aigre douce façon chinoise
Pour fêter le nouvel an chinois, une lotte à l'aigre douce...
- Normal
- Temps total : 35 min
Thon jardinière à la façon orientale
Thon et jardinière de légumes, repas santé, mais aussi repas régime...
- Normal
- Temps total : 52 min
Papillotes de colin ou de merlu à la nectarine
Les nectarines donnent une saveur particulière à ces papillotes de colin ou de merlu...
- Recette facile
- Temps total : 50 min
Velouté de fèves aux harengs
Un velouté de fèves aux harengs pour vos fêtes ou pour un duo en amoureux...
- Recette facile
- Temps total : 2 h
Colin en sauce verte
Le poisson est important pour la santé...Découvrez ce colin en sauce verte...
- Normal
- Temps total : 50 min
Rougets aux fenouils en cassolettes
Ce plat de rougets aux fenouils en cassolettes est complet et peut être utilisé comme plat minceur!
- Recette facile
- Temps total : 60 min
Espadon aux haricots mange-tout façon chinoise
Une recette d'espadon aux haricots mange-tout diététique !
- Recette facile
- Temps total : 60 min
Thon au chou-rave et cerises
Pourquoi pas une recette de chou-rave et des cerises en ces journées de printemps ?
- Recette facile
- Temps total : 55 min
Filets de truite en papillotes
Ces filets de truite en papillotes sont excellents et faciles à réaliser !
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Trucs et astuces de cuisine
Comment réaliser un poulet en boutonnière ?
Il n'est pas nécessaire de ficeler un poulet pour lui coincer les cuisses. Il suffit de fa...