Cuisine diététique
Poissons
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Bar et riz au poivron en papillote
La papillote conserve les saveurs du poisson !
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Papillotes de cabillaud au curry
De délicieuses papillotes pour un repas tout en saveur !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Saumon en papillote à la moutarde
Les saveurs du saumon sont parfaitement conservées par les papillotes !
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Filets de cabillaud à la moutarde
Pour un repas savoureux et équilibré !
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Curry de poisson léger
La cuisine thaï version light directement chez vous !
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Papillotes de rougets aux poireaux
Excellent au goût... et bon pour la ligne !
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Filet de cabillaud en papillote
Une recette légère et facile pour déguster du cabillaud.
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Carpaccio de thon au citron
Une assiette fraîche et savoureuse pour déguster du thon frais.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Sardines grillées au citron
Une bonne recette pour un barbecue de poissons.
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Daurade parfumée à la citronnelle
La daurade se marie extrêmement bien au parfum subtil de la citronnelle, pour le plus grand plaisir de vos papilles !
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Flans de cabillaud
Cette recette de flans de cabillaud c'est une façon de faire apprécier aux enfants le poisson !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 5 min
Salade au saumon
Une salade au saumon qui ravira vos convives au moment des fêtes...
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Galettes d'oeufs de cabillaud frais
Il faut absolument découvrir ces délicieuses galettes d'oeufs de cabillaud frais !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Lotte au vin rouge
Cette recette demande un peu de temps mais après c'est du plaisir !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 20 min
Cabillaud à la flamande
Cette recette de cabillaud à la flamande est un grand classique de la cuisine belge.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 5 min
Tourte au saumon et épinards
Cette tourte au saumon sera appréciée par toute la famille !
- Normal
- Temps total : 1 h 20 min
Salade de truite
Cette salade de truite est riche en protéines et en vitamines...
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Cake à la saumonette et petits pois
Ce cake à la saumonette permet aux enfants de manger facilement du poisson...
- Recette facile
- Temps total : 1 h 10 min
Soupe de lotte d'automne aux légumes
Cette recette de soupe de lotte avec ces légumes d'automne, elle est aussi diététique, important pour notre santé.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 10 min
Quiche aux épinards et lotte
Cette recette de quiche aux épinards et lotte pour réaliser une entrée ou un repas du soir.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 15 min
Sole et légumes vapeur
Recette diététique pour retrouver la finesse et son poids.
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Concombre, poireaux et calamars à l'aigre-doux
Cette recette de concombre, poireaux et calamars à l'aigre-doux à préparer pour le plaisir de tous !
- Recette facile
- Temps total : 55 min
Boulettes de saumon aux courgettes façon marocaine
A faire cette recette de boulettes de saumon ce n'est que du plaisir !
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Roussette aux poivrons
Cette recette de roussette aux poivrons même les enfants ont terminés leur assiette !
- Recette facile
- Temps total : 38 min
Tarama revisité en sandwichs à la plancha
Se faire plaisir avec ce tarama revisité en sandwichs à la plancha.
- Recette facile
- Temps total : 2 h
Limandes et sa salade de pousses de bambou et graines germées
Ces limandes et cette salade un plaisir et un plein de santé !
- Recette facile
- Temps total : 18 min
Roulés de saumon et jambon aux endives
Pour fêter la saint Valentin ces roulés de saumon et jambon aux endives
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Médaillons de perche et sa crème de légumes
A faire pour un repas dinatoire ou de fin d'année, ces médaillons de perche et sa crème de légumes
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Effilochés de truite et son quinoa en risotto aux champignons
Pour recevoir ses amis et sa famille, ces effilochés de truite et son quinoa
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Trucs et astuces
Comment se débarrasser des limaces dans les plants de laitue ?
Pour écarter les limaces de vos plants de laitue, plantez de la bourrache.