Vous pouvez utiliser le caractère * pour étendre votre recherche : « tart* » affichera des résultats pour tarte, tartelette, tartine, tartiflette, etc.

Vous pouvez également obliger la recherche à ignorer certains termes en les précédant du signe -. Par exemple : « quiche -lorraine ».

Si vous souhaitez effectuer une recherche plus précise, entourez les termes de votre recherche par des guillemets doubles ". Par exemple : « "Clafoutis aux cerises" »

Pour effectuer une recherche de potiron ou de citrouille, vous pouvez écrire : « potiron | citrouille ».

recettes wok

Recette WW : Chou chinois sauté au wok

Anonymous dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

CHOU CHINOIS SAUTE (0 pt) Pour 4 personnes ½ cc d’huile - 1 chou chinois - 3 carottes - 1 gros oignon - 1 cc de gingembre frais - 2 cc de sauce soja - Poivre Graisser les parois du wok avec...

Recettes au Wok

simone 226 dans Recettes d'Asie « | 5 réponses

J'ai lu dans plusieurs recettes au wok que l'on faisait cuire d'abord les légumes et ensuite on y ajoute la viande. L'inverse ne serait pas plus logique ? Je suis une nouvelle de la cuisine au wok...

Recette Dukan: Poulet nêpalais au wok /conso

Sélinna dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 5 réponses

Recette pour celles et ceux qui aiment les épices. En conso on sert avec du riz basmati. Poulet népalais au wok pour 4 personnes Les ingrédients : - 8 pilons de poulet - 1 c à café...

Recette WW: Wok de poisson et légumes (PP)

Del935 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

Wok de poisson et légumes Pour 4 personnes - 12PP/personne 600g de mélange de poissons pour wok (surgelés) 500g de mélange de légumes pour wok (surgelés) 1 échalote 1 éclat d'ail 250g de...

Recette WW : Wok au tofu et légumes

Charlaine dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 1 réponses

Wok au tofu et légumes: Pour 1 personnes: 3 points 80 de tofu coupé en dé 1 courgette coupé en fines lamelles 1 poivron rouge coupés en fnes lamelles sauce soja (au goût) 1cc...

Recette WW: Chili con carne au wok

bonemine dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

Chili con carne Au wok Ingrédients pour 4 personnes : 4.5 points par personne - 1 gros oignon haché finement - 1 poivron rouge - 1 c.à.s d'origan - 1/2 c.à.c de paprika fort (optionnel)...

Recette WW: Wok de dinde aux légumes

Lou3768 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

Wok de dinde aux légumes 3 P par personne Préparation : 15 minutes Cuisson : 50 minutes Pour 4 personnes : 200 g de carottes 200 g de poireau 200g de pousse de soja 4 blancs de...

Recettes de poissons au Wok

Bibou dans Vos recettes à base de poissons « | 3 réponses

Recettes pour 4 personnes. Saumon Teriyaki aux poireaux croustillants 450 gr filet de saumon sans peau 2 c à s sauce soja sucrée 2 c à s ketchup 1 c à c vinaigre d’alcool de riz 1 c à s...

Recette WW: Boeuf au basilic au wok (PP)

lainade83 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

Bœuf au basilic, légumes au wok et ses nouilles chinoises – pour 4 personnes - 10 Ppts/pers. Préparation 15 min - 400g de viande de bœuf (rumsteck) (10) - 1 CS d'arôme MAGGI - 1 oignon...

Recette WW: Légumes au wok

topmargo dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

légumes au wok pour 4 pers 0,5pts/pers 1 gros oignos 1 courgette 5 belles carottes 1 poivrons 2cc d'huile d'olive 3CS sauce soja sel et poivre faite revenir votre oignons émincé dans...

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Trucs et astuces sur les recettes

Comment alléger une soupe ou un potage ?

Si vous désirez une soupe, un potage plus léger, à la place de la crème fraîche, ajouter un peu de lait chaud ou du fromage blanc juste au moment de servir, ou servir cette souper parfumée nature.

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