Blanquette aux endives et aux poireaux
Cette blanquette d'endives et aux poireaux permet de varier les menus.
Ingrédients
Pour : 4 personnes
Préparation de la blanquette
- 30 g d'huile d'olive
- 95 g d'oignons frais
- 230 g du blanc de poireaux
- 700 g d'endives
- 500 g d'eau
- 150 g de crème liquide 5%MG
- 1,7 g de sel
- 1,2 g de muscade
- 7 g de fond de veau
- 7 g de sucre cassonade
Calories totales : 727 kcal
- Calories : 181 kcal par personne
- Lipides : 10 g par personne
- Protéines : 4 g par personne
- Glucides : 20 g par personne
Planche à découper
Couteau
Eau courante
Wok
Spatule en bois
Ramequins
Pichet
Bols
Préparation
Enlever la racine, les feuilles abîmées, couper en deux sur la partie inférieure, laver méticuleusement le poireau, couper en rondelles.


Couper la racine des oignons, enlever les feuilles abîmées, couper en demi-rondelles. Enlever les feuilles abîmées des endives, creuser le trognon amer.


Laver les endives sous l'eau courante, couper en rondelles. Dans le wok, ajouter l'huile, les oignons.


Les conseils de Supertoinette
Ce plat peut se servir avec de la volaille, des viandes, du poisson, des oeufs, etc.
Ce plat peut se conserver 2 jours au réfrigérateur.
Je ne conseille pas la congélation.
On peut le réutiliser, dans un gratin, une soupe, etc.
Bon appétit !
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Trucs et astuces
Pour ôter l'amertume des endives, verser un verre de lait dans l'eau de cuisson. Si vous les faites braiser, ajouter un morceau de sucre, celui-ci donnera aux endives une couleur colorée et les adoucira.
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