Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Pains jambon raclette façon burger

Pains jambon raclette façon burger | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8833/pains-jambon-raclette-facon-burger.html

Voici un petit repas simple, économique et délicieux pour déjeuner sur le pouce ! Avec ou sans salade, ce pain sandwich façon burger est tout simplement délicieux.

Quiche sans pâte

Quiche sans pâte | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/928/quiche-sans-pate.html

Michel nous propose une quiche sans pâte !

Lasagne sans béchamel

Lasagne sans béchamel | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10519/lasagne-sans-bechamel.html

Découvrez notre recette facile de lasagne sans béchamel. Utilisant des ingrédients frais et légers, cette version santé est parfaite pour un repas savoureux sans culpabilité. Idéale pour toute la fami...

Pain perdu au saumon

Pain perdu au saumon | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/660/pain-perdu-au-saumon.html

Voici un pain perdu au saumon : tout simplement délicieux!

Gougères sans gluten

Gougères sans gluten | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10546/gougeres-sans-gluten.html

Découvrez nos gougères sans gluten, légères et aérées. Idéales pour l'apéritif, elles mélangent fromage savoureux et texture moelleuse. Parfaites pour tous, y compris ceux suivant un régime sans glute...

Crêpes 4 fromages

Crêpes 4 fromages | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7905/crepes-4-fromages.html

Une recette tout à fait adaptée aux amateurs de fromages, accompagnée d'une salade, pour un repas sur le pouce.

Tartines de pain aux tomates

Tartines de pain aux tomates | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2096/tartines-de-pain-aux-tomates.html

Ces tartines de pain aux tomates un petit repas pour le soir !

Pains farcis au jambon et au fromage

Pains farcis au jambon et au fromage | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3791/pains-farcis-au-jambon-et-au-fromage.html

De délicieux pains farcis pour épater vos convives !

Pains perdus au roquefort

Pains perdus au roquefort | Fromages, Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/3097/pains-perdus-au-roquefort.html

Très utile cette recette pour terminer les restes de pain...

Quiche à l'oseille sans gluten

Quiche à l'oseille sans gluten | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2511/quiche-a-l-oseille-sans-gluten.html

Une belle entrée, cette recette de quiche à l'oseille sans gluten, pour le plaisir de tous!

Quiche sans pâte au saumon et poireaux

Quiche sans pâte au saumon et poireaux | Poissons, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3704/quiche-sans-pate-au-saumon-et-poireaux.html

Une quiche gourmande et qui se tient très bien, même sans pâte !

Croque-monsieur jambon, cheddar et ciboulette

Croque-monsieur jambon, cheddar et ciboulette | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7209/croque-monsieur-jambon-cheddar-et-ciboulette.html

Voici une recette facile de croque-monsieur, sans béchamel. Vous pouvez remplacer le pain de mie par du pain de campagne pour caler les plus grosses faims.

Mini quiches sans pâte aux épinards et au comté

Mini quiches sans pâte aux épinards et au comté | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11018/mini-quiches-sans-pate-aux-epinards-et-au-comte.html

Réalisez des mini quiches sans pâte aux épinards et au comté : une recette facile, légère et savoureuse, parfaite pour l’apéritif, un pique-nique ou un repas rapide.

Burger de Konjac

Burger de Konjac | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5931/burger-de-konjac.html

Et pourquoi ne pas manger un burger sans culpabiliser d'avoir grossi ? La solution ? Remplacer le pain traditionnel par des galettes de Konjac maison ! Venez vite découvrir la recette !

Tartinade de courge et noix sur pain grillé

Tartinade de courge et noix sur pain grillé | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10948/tartinade-de-courge-et-noix-sur-pain-grille.html

Préparez une tartinade de courge et noix sur pain grillé : une recette gourmande et automnale, idéale pour l’apéritif ou une entrée raffinée.

Chili sin carne aux haricots rouges

Chili sin carne aux haricots rouges | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10849/chili-sin-carne-aux-haricots-rouges.html

Préparez un chili sin carne aux haricots rouges. Une recette végétarienne savoureuse, simple et épicée, idéale pour 4 personnes. Parfait pour un repas équilibré et gourmand !

Bricks au thon

Bricks au thon | Poissons, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3967/bricks-au-thon.html

A déguster sans modération !

Quiche lorraine sans pâte

Quiche lorraine sans pâte | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7266/quiche-lorraine-sans-pate.html

Pas de pâte feuilletée ni même brisée ? Mais une envie irrépressible de quiche ? Pas de problème avec cette recette à réaliser à même le moule.

Bruschettas aux champignons et ail confit

Bruschettas aux champignons et ail confit | Pains & pâtes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10810/bruschettas-aux-champignons-et-ail-confit.html

Préparez des bruschettas aux champignons et ail confit : une recette gourmande et facile, idéale pour 4 personnes. Parfaites en entrée, prêtes en 35 minutes !

🥔Poêlée de pommes de terre et lardons

🥔Poêlée de pommes de terre et lardons | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/12335/poelee-de-pommes-de-terre-et-lardons.html

Poêlée de pommes de terre et lardons pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 30 min. Recette simple et gourmande avec pommes de terre dorées et lardons croustillants.

Purée de céleri-rave et pommes de terre

Purée de céleri-rave et pommes de terre | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10851/puree-de-celeri-rave-et-pommes-de-terre.html

Découvrez la purée de céleri-rave et pommes de terre : une recette onctueuse et savoureuse, idéale pour 4 personnes. Prête en 40 minutes, parfaite pour accompagner vos plats d’hiver !

Snack Indien croustillant et épicé

Snack Indien croustillant et épicé | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11014/snack-indien-croustillant-et-epice.html

Découvrez la recette facile du Pani Puri, une street food indienne croustillante et épicée ! Un snack délicieux à préparer en 30 min pour régaler 4 personnes.

🧀Gratin de fenouil au parmesan

🧀Gratin de fenouil au parmesan | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/12329/gratin-de-fenouil-au-parmesan.html

Gratin de fenouil au parmesan pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 35 min. Un plat fondant et gratiné, parfait en accompagnement savoureux.

Quiche sans pâte aux légumes

Quiche sans pâte aux légumes | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7192/quiche-sans-pate-aux-legumes.html

Parce qu'une bonne quiche est toujours appréciée peu importe la saison, en entrée ou en plat principal, voici une excellente recette avec de bons petits légumes.

Quiche sans pâte aux épinards

Quiche sans pâte aux épinards | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3892/quiche-sans-pate-aux-epinards.html

À servir en plat ou en entrée !

Croustillants de champignons à l’ail

Croustillants de champignons à l’ail | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10830/croustillants-de-champignons-a-lail.html

Craquez pour les croustillants de champignons à l’ail : une recette rapide et gourmande, idéale pour 4 personnes. Prête en 25 minutes, parfaite en apéritif ou en accompagnement !

Bruschette aux champignons de paris

Bruschette aux champignons de paris | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3218/bruschette-aux-champignons-de-paris.html

Cette recette de pains à bruschette peut se réaliser pour un apéritif, une entrée...

Kugel aux pommes

Kugel aux pommes | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/9468/kugel-aux-pommes.html

Testez ce plat traditionnel de la cuisine juive : le kugel aux pommes et au pain azyme.

Poêlée de choux de Bruxelles aux lardons

Poêlée de choux de Bruxelles aux lardons | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10854/poelee-de-choux-de-bruxelles-aux-lardons.html

Préparez une poêlée de choux de Bruxelles aux lardons. Une recette simple, savoureuse et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour un repas d’hiver gourmand !

Terrine de merlu

Terrine de merlu | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/957/terrine-de-merlu.html

Chaude ou froide, cette terrine de merlu se déguste sans façon...

Oeufs pochés au micro-ondes

Oeufs pochés au micro-ondes | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8131/oeufs-poches-au-micro-ondes.html

Dans une salade, sur une tranche de pain grillé, l’œuf poché est prêt en moins d’une minute.

Crème d'épinards

Crème d'épinards | Soupes & potages, Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/16/creme-d-epinards.html

Goûtez la douceur de cette recette de crème d'épinards et de ses tranches de pain à l'ail...

Gratin de courge et pommes de terre au fromage fondu

Gratin de courge et pommes de terre au fromage fondu | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10829/gratin-de-courge-et-pommes-de-terre-au-fromage-fondu.html

Découvrez le gratin de courge et pommes de terre au fromage fondu : une recette gourmande et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Prête en 1 heure, parfaite pour l’hiver !

Oeufs en cocotte de pain

Oeufs en cocotte de pain | Oeufs , Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5341/oeufs-en-cocotte-de-pain.html

Une recette originale !

🥧Tarte fine aux poireaux et moutarde

🥧Tarte fine aux poireaux et moutarde | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/12305/tarte-fine-aux-poireaux-et-moutarde.html

Tarte fine aux poireaux et moutarde : une recette facile et savoureuse pour 4 à 6 personnes. Temps de préparation 20 min, cuisson 40 min. Une tarte dorée, fondante et idéale pour un repas léger.

🐟 Quenelles de brochet sauce rapide

🐟 Quenelles de brochet sauce rapide | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/12151/quenelles-de-brochet-sauce-rapide.html

Recette facile et express, quenelles moelleuses nappées d’une sauce onctueuse, idéale pour un repas sans effort.

Caviar d’aubergines express

Caviar d’aubergines express | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11291/caviar-daubergines-express.html

Un caviar d’aubergines express, savoureux et facile à réaliser. Parfait en apéritif ou en tartinade estivale, avec des légumes grillés ou du pain frais.

Cassolettes de pain au munster

Cassolettes de pain au munster | Fromages, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2249/cassolettes-de-pain-au-munster.html

Un avant goût du printemps avec la prochaine fête de Pâques !

Chakchouka

Chakchouka | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8885/chakchouka.html

Une entrée tunisienne qui est servie simplement avec du pain. On peut également déguster la choukchouka en plat principal, en accompagnement d'une viande.