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Poêlée de crevettes à l’ail et au persil

Poêlée de crevettes à l’ail et au persil | Poissons

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Découvrez une délicieuse poêlée de crevettes à l’ail et au persil, rapide et savoureuse. Une recette simple idéale pour un repas léger et parfumé.

Salade de légumes aux lentilles

Salade de légumes aux lentilles | Légumes, Entrées & salades

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Préparez une salade de légumes aux lentilles : une recette fraîche, colorée et équilibrée, parfaite pour un repas léger ou une entrée savoureuse et vitaminée.

Tarte rustique aux poireaux et lardons

Tarte rustique aux poireaux et lardons | Entrées chaudes

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Découvrez la tarte rustique aux poireaux et lardons : une recette savoureuse et facile à préparer, idéale pour un repas convivial ou un dîner léger.

🥖 Tartine grillée à la tomate et ricotta

🥖 Tartine grillée à la tomate et ricotta | salées

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Tartines grillées tomate-ricotta : recette estivale simple, rapide et fraîche prête en 15 min. Idéale pour un repas léger ou un apéritif.

🥒 Flan de courgettes à la vapeur – Recette minceur IG bas rapide

🥒 Flan de courgettes à la vapeur – Recette minceur IG bas rapide | salées, IG bas

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Flan IG bas léger, cuit à la vapeur douce. Idéal en accompagnement ou plat principal pour un repas sain et rapide.

Frittata aux poivrons et oignons rouges

Frittata aux poivrons et oignons rouges | Légumes

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Savourez cette frittata aux poivrons et oignons rouges, une recette simple et colorée parfaite pour un repas léger ou un brunch gourmand.

Omelette aux fines herbes et courgettes

Omelette aux fines herbes et courgettes | Oeufs

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Découvrez notre recette facile et savoureuse d’omelette aux courgettes et aux fines herbes, parfaite pour un repas léger, rapide et de saison !

Soupe pho au bœuf

Soupe pho au bœuf | Soupes & potages

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Découvrez notre soupe pho au bœuf, une recette vietnamienne authentique, savoureuse et réconfortante. Parfait pour un repas léger et plein de saveurs.

Gratin de courgettes au parmesan et basilic

Gratin de courgettes au parmesan et basilic | Entrées chaudes

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Découvrez notre gratin de courgettes au parmesan et basilic. Une recette simple, savoureuse et parfaite pour un repas léger. À tester d'urgence.

Galettes de courgettes faciles

Galettes de courgettes faciles | Entrées & salades

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Découvrez notre recette rapide de galettes de courgettes faciles, moelleuses et dorées, parfaite pour un repas léger ou un accompagnement estival !

Truite aux amandes et citron confit

Truite aux amandes et citron confit | Poissons

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Découvrez la truite aux amandes et citron confit : une recette raffinée, rapide et savoureuse, parfaite pour un repas léger et élégant.

Borek turc au fromage

Borek turc au fromage | Entrées chaudes

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Découvrez comment préparer le borek turc au fromage, une recette simple et savoureuse. Idéal pour un apéritif ou un repas léger.

Soupe de cresson et pommes de terre

Soupe de cresson et pommes de terre | Soupes & potages

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Préparez une soupe de cresson et pommes de terre : une recette saine, veloutée et savoureuse, idéale pour un repas léger et réconfortant en toute saison.

Salade tiède de betteraves et chèvre frais

Salade tiède de betteraves et chèvre frais | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10905/salade-tiede-de-betteraves-et-chevre-frais.html

Découvrez la salade tiède de betteraves et chèvre frais : une recette gourmande, colorée et rapide à préparer, parfaite pour une entrée ou un repas léger.

Filets de maquereaux grillés au thym

Filets de maquereaux grillés au thym | Poissons

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Savourez ces filets de maquereaux grillés au thym, une recette saine, rapide et pleine de goût, parfaite pour un repas estival léger !

Pancakes salés au potiron – Idée brunch IG bas facile

Pancakes salés au potiron – Idée brunch IG bas facile | salées, IG bas

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Découvrez ces pancakes IG bas au potiron, moelleux et faciles à préparer. Parfaits pour un brunch ou un repas léger et healthy.

Salade de concombre et yaourt à la menthe

Salade de concombre et yaourt à la menthe | Entrées & salades

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Découvrez notre recette fraîche de salade de concombre et yaourt à la menthe, parfaite pour un repas léger ou une entrée estivale.

Pizza express à la poêle aux légumes grillés

Pizza express à la poêle aux légumes grillés | Légumes, Entrées chaudes

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Découvrez cette recette rapide de pizza à la poêle garnie de légumes grillés. Parfaite pour un repas léger, végétarien et ultra savoureux !

Quiche aux champignons et épinards

Quiche aux champignons et épinards | Entrées chaudes

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Préparez une quiche aux champignons et épinards : une recette simple, savoureuse et idéale pour un repas léger ou un pique-nique gourmand.

Pamplemousse farci aux crevettes

Pamplemousse farci aux crevettes | Entrées froides

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Une recette simple et rapide, le pamplemousse farci aux crevettes fera une entrée idéale pour vos repas de printemps ! Il pourra également être servi en plat principal d'un repas froid et léger, accom...

Saumon grillé et salsa de mangue et avocat

Saumon grillé et salsa de mangue et avocat | Poissons

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Une recette fraîche et estivale : saumon grillé accompagné d’une salsa colorée à la mangue et à l’avocat. Parfait pour un repas léger et sain en été !

Gratin de chou-fleur au parmesan

Gratin de chou-fleur au parmesan | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10933/gratin-de-chou-fleur-au-parmesan.html

Découvrez la recette du gratin de chou-fleur au parmesan : un plat crémeux, savoureux et facile à préparer, idéal pour un repas léger ou en accompagnement.

Panna cotta au coulis de clémentines

Panna cotta au coulis de clémentines | Desserts

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Découvrez la panna cotta au coulis de clémentines. Un dessert frais, léger et gourmand, parfait pour terminer un repas en douceur. Facile à préparer et délicieux !

Salade de pâtes au poisson

Salade de pâtes au poisson | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/8400/salade-de-pates-au-poisson.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse salade de pâtes au poisson. Elle pourra être servie seule pour un repas léger ou accompagner un gaspacho pour un repas frais et gourman...

Flan salé aux légumes racines

Flan salé aux légumes racines | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10908/flan-sale-aux-legumes-racines.html

Découvrez le flan salé aux légumes racines. Une recette simple, savoureuse et réconfortante, parfaite pour accompagner vos plats ou comme repas végétarien léger.

Spaghettis de courgettes à l'ail et parmesan

Spaghettis de courgettes à l'ail et parmesan | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/11375/spaghettis-de-courgettes-a-l-ail-et-parmesan.html

Une recette simple, rapide et savoureuse à base de spaghettis, courgettes sautées, ail et parmesan. Parfaite pour un repas estival léger et gourmand.

Pâtes aux courgettes, ail et ricotta

Pâtes aux courgettes, ail et ricotta | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/11219/pates-aux-courgettes-ail-et-ricotta.html

Préparer les pâtes aux courgettes, ail et ricotta en toute simplicité. Une recette crémeuse et savoureuse, parfaite pour un repas léger et gourmand !

Tarte aux légumes variés et carottes fondantes

Tarte aux légumes variés et carottes fondantes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11112/tarte-aux-legumes-varies-et-carottes-fondantes.html

Réalisez une tarte aux légumes variés et carottes fondantes, facile et savoureuse. Un plat végétarien gourmand et équilibré, parfait pour un repas léger.

Tarte fine aux poireaux et saumon fumé

Tarte fine aux poireaux et saumon fumé | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10804/tarte-fine-aux-poireaux-et-saumon-fume.html

Découvrez notre recette facile de tarte fine aux poireaux et saumon fumé, parfaite pour un repas léger et savoureux. Idéale pour toute occasion!

Tarte à la ricotta et épinards

Tarte à la ricotta et épinards | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11315/tarte-a-la-ricotta-et-epinards.html

Découvrez cette délicieuse tarte à la ricotta et aux épinards, simple et rapide à préparer. Une recette savoureuse pour un repas léger de saison !

Filet de poulet aux herbes et citron

Filet de poulet aux herbes et citron | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11313/filet-de-poulet-aux-herbes-et-citron.html

Découvrez cette recette simple et savoureuse de filet de poulet grillé aux herbes fraîches et au citron. Parfait pour un repas léger et estival !

Pizza maison aux courgettes et chèvre

Pizza maison aux courgettes et chèvre | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11414/pizza-maison-aux-courgettes-et-chevre.html

Réalisez facilement une pizza maison aux courgettes et fromage de chèvre : une recette savoureuse, estivale et idéale pour un repas léger et gourmand.

Crevettes sautées à l’ail et persil

Crevettes sautées à l’ail et persil | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11387/crevettes-sautees-a-lail-et-persil.html

Une recette simple, rapide et savoureuse : les crevettes sautées à l’ail et persil sont idéales pour un repas léger ou un apéritif gourmand.

Muffins salés aux carottes et cumin

Muffins salés aux carottes et cumin | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/10866/muffins-sales-aux-carottes-et-cumin.html

Découvrez la recette des muffins salés aux carottes et cumin : une préparation facile, gourmande et originale, idéale pour l’apéritif ou un repas léger.

Chaussons aux épinards et feta

Chaussons aux épinards et feta | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10593/chaussons-aux-epinards-et-feta.html

Découvrez nos chaussons croustillants fourrés aux épinards frais et feta crémeuse. Une recette rapide, idéale pour un repas léger ou un apéritif savoureux.

Tourte au poisson et aux épinards

Tourte au poisson et aux épinards | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8830/tourte-au-poisson-et-aux-epinards.html

Voici une recette simple et rapide de tourte au poisson et aux épinards. Elle pourra se déguster seule ou accompagnée d'une salade verte pour un repas léger.

Poêlée de veau aux carottes nouvelles

Poêlée de veau aux carottes nouvelles | Viandes

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Une recette printanière simple et savoureuse : la poêlée de veau aux carottes nouvelles, mijotée avec des herbes fraîches. Parfaite pour un repas familial léger et de saison.

🥗Salade d’endives aux noix et roquefort

🥗Salade d’endives aux noix et roquefort | Entrées & salades

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Une entrée fraîche et croquante mêlant endives, roquefort et noix pour un mélange de saveurs. Une salade express, élégante et idéale pour un repas léger.

Boulettes de poisson maison aux herbes

Boulettes de poisson maison aux herbes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11358/boulettes-de-poisson-maison-aux-herbes.html

Découvrez cette recette simple et savoureuse de boulettes de poisson aux herbes fraîches, idéale pour un repas léger et parfumé, prête en quelques étapes faciles !