Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Pommes de terre sautées au persil

Pommes de terre sautées au persil | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8247/pommes-de-terre-sautees-au-persil.html

Voici une recette simple et rapide des pommes de terre sautées, l'accompagnement classique des poissons frais et des viandes grillées ! Elle pourra être agrémentée d'une pointe d'épices ou herbes de v...

Salade d'asperges façon César

Salade d'asperges façon César | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7253/salade-d-asperges-facon-cesar.html

Le grand retour des salades de saison pointe enfin le bout de son nez... Retrouvez cette excellente entrée pleine de saveurs qui va raviver vos papilles !

🥒Salade de concombre à la crème

🥒Salade de concombre à la crème | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12344/salade-de-concombre-a-la-creme.html

Salade de concombre à la crème pour 4 personnes. Préparation 15 min sans cuisson. Recette fraîche et facile avec aneth et sauce crémeuse, idéale en été.

Purée de céleri-rave et pommes de terre

Purée de céleri-rave et pommes de terre | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10851/puree-de-celeri-rave-et-pommes-de-terre.html

Découvrez la purée de céleri-rave et pommes de terre : une recette onctueuse et savoureuse, idéale pour 4 personnes. Prête en 40 minutes, parfaite pour accompagner vos plats d’hiver !

Frites de panais au four

Frites de panais au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10850/frites-de-panais-au-four.html

Préparez des frites de panais au four croustillantes et savoureuses : une alternative saine et gourmande, prête en 40 minutes. Parfaites pour 4 personnes !

🥑Tartare de tomates et avocat

🥑Tartare de tomates et avocat | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12336/tartare-de-tomates-et-avocat.html

Tartare de tomates et avocat pour 4 personnes. Préparation 15 min, sans cuisson. Recette fraîche et légère, parfaite en entrée estivale ou repas léger.

🥘 Gratin de ravioles aux asperges

🥘 Gratin de ravioles aux asperges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12314/gratin-de-ravioles-aux-asperges.html

Gratin de ravioles aux asperges : recette facile pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 30 min. Un plat crémeux et gratiné aux saveurs printanières.

🥣Houmous de petits pois

🥣Houmous de petits pois | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12377/houmous-de-petits-pois.html

Houmous de petits pois pour 4 personnes. Prêt en 10 minutes. Recette facile, crémeuse et fraîche, parfaite pour l’apéritif ou en tartinade.

🥘 Poêlée de gnocchis aux asperges

🥘 Poêlée de gnocchis aux asperges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12347/poelee-de-gnocchis-aux-asperges.html

Poêlée de gnocchis aux asperges pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 20 min. Recette facile et végétarienne, parfaite pour un repas rapide et de saison.

Gratin de potiron et fromage

Gratin de potiron et fromage | salées

https://www.supertoinette.com/recette/10825/gratin-de-potiron-et-fromage.html

Découvrez le gratin de potiron et fromage : une recette simple, gourmande et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Prête en 50 minutes, parfaite pour l’automne et l’hiver !

🥗Salade de quinoa, feta et concombre

🥗Salade de quinoa, feta et concombre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12391/salade-de-quinoa-feta-et-concombre.html

Salade de quinoa, feta et concombre pour 4 personnes. Recette fraîche prête en 30 minutes, saine et idéale pour un repas léger ou estival.

🍗Pilons de poulet épicés au four

🍗Pilons de poulet épicés au four | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12374/pilons-de-poulet-epices-au-four.html

Pilons de poulet épicés au four pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 40 min. Recette facile, croustillante et parfumée au paprika et cumin.

Velouté de céleri-rave et pommes vertes

Velouté de céleri-rave et pommes vertes | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10811/veloute-de-celeri-rave-et-pommes-vertes.html

Découvrez le velouté de céleri-rave et pommes vertes. Une recette douce et raffinée, idéale pour 4 personnes. Prête en 40 minutes, parfaite pour l’hiver !

Gâteau clémentines et pistaches

Gâteau clémentines et pistaches | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7955/gateau-clementines-et-pistaches.html

Une recette rapide et simple de gâteau clémentines et pistaches avec une pointe d'épices à déguster au petit-déjeuner, en dessert ou au goûter.

Poêlée de choux de Bruxelles aux lardons

Poêlée de choux de Bruxelles aux lardons | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10854/poelee-de-choux-de-bruxelles-aux-lardons.html

Préparez une poêlée de choux de Bruxelles aux lardons. Une recette simple, savoureuse et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour un repas d’hiver gourmand !

Pâte à pizza moelleuse à l'origan

Pâte à pizza moelleuse à l'origan | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/7132/pate-a-pizza-moelleuse-a-l-origan.html

Vous adorez les pizzas avec une pâte épaisse et très moelleuse ? Cette recette simple de pâte à pizza relevée d'une pointe d'origan va vous plaire !

Velouté de topinambours et noisettes

Velouté de topinambours et noisettes | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10840/veloute-de-topinambours-et-noisettes.html

Réalisez un velouté de topinambours et noisettes : une recette onctueuse et raffinée, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour un repas d’hiver réconfortant en 40 minutes !

🥒Roulés de courgette au fromage frais

🥒Roulés de courgette au fromage frais | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12312/roules-de-courgette-au-fromage-frais.html

Roulés de courgette au fromage frais : recette légère et facile pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 10 min. Une entrée fraîche et élégante parfaite pour l’été.

Côtes de porc braisées au cidre et pommes

Côtes de porc braisées au cidre et pommes | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/10808/cotes-de-porc-braisees-au-cidre-et-pommes.html

Préparez des côtes de porc braisées au cidre et pommes, un plat gourmand et réconfortant. Une recette facile pour 4 personnes !

🥗 Salade de lentilles aux radis et feta

🥗 Salade de lentilles aux radis et feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12333/salade-de-lentilles-aux-radis-et-feta.html

Salade de lentilles aux radis et feta pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 25 min. Recette fraîche, saine et équilibrée, parfaite en entrée ou plat léger.

Soupe de potiron et châtaignes grillées

Soupe de potiron et châtaignes grillées | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10836/soupe-de-potiron-et-chataignes-grillees.html

Préparez une soupe de potiron et châtaignes grillées : une recette réconfortante et savoureuse, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour un repas d’automne ou d’hiver chaleureux !

Soupe de topinambours et noisettes grillées

Soupe de topinambours et noisettes grillées | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10807/soupe-de-topinambours-et-noisettes-grillees.html

Découvrez la soupe de topinambours et noisettes grillées : une recette gourmande et réconfortante, idéale pour 4 personnes, prête en 40 minutes. Testez-la cet hiver !

Frites de céleri-rave au paprika fumé

Frites de céleri-rave au paprika fumé | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10821/frites-de-celeri-rave-au-paprika-fume.html

Craquez pour les frites de céleri-rave au paprika fumé : une alternative saine et savoureuse, prête en 35 minutes. Idéal pour 4 personnes, parfait pour vos repas légers !

🐟 Filet de colin sauce citronnée

🐟 Filet de colin sauce citronnée | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12394/filet-de-colin-sauce-citronnee.html

Filet de colin sauce citronnée pour 4 personnes. Recette légère prête en 25 minutes, poisson tendre nappé d’une sauce crémeuse au citron.

Croustillants de champignons à l’ail

Croustillants de champignons à l’ail | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10830/croustillants-de-champignons-a-lail.html

Craquez pour les croustillants de champignons à l’ail : une recette rapide et gourmande, idéale pour 4 personnes. Prête en 25 minutes, parfaite en apéritif ou en accompagnement !

🐟Filet de sole meunière facile

🐟Filet de sole meunière facile | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12330/filet-de-sole-meuniere-facile.html

Filet de sole meunière facile pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 8 min. Une recette classique et rapide avec poisson doré au beurre et citron.

Compote maison sans sucre ajouté

Compote maison sans sucre ajouté | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11830/compote-maison-sans-sucre-ajoute.html

Une compote de pommes maison douce et parfumée, sans sucre ajouté, relevée d’une pointe de cannelle. Une recette simple, saine et réconfortante qui révèle le goût naturel des fruits, parfaite pour un...

Tarte à la tomate et au fromage à raclette express

Tarte à la tomate et au fromage à raclette express | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6751/tarte-a-la-tomate-et-au-fromage-a-raclette-express.html

Une délicieuse tarte à la tomate relevée d'une pointe de moutarde et de fromage à raclette très facile à cuisiner pour profiter des derniers légumes de l'été une fois la rentrée arrivée.

Poulet Stroganoff

Poulet Stroganoff | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/5350/poulet-stroganoff.html

Recette authentique du poulet Stroganoff avec des champignons de Paris, de la crème, des oignons et du paprika prêt en 30 minutes pour 4 personnes.

Velouté de courge et lait de coco au gingembre

Velouté de courge et lait de coco au gingembre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10828/veloute-de-courge-et-lait-de-coco-au-gingembre.html

Savourez un velouté de courge au lait de coco et gingembre : une recette douce et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Prête en 40 minutes, parfaite pour l’hiver !

🧀Gratin de fenouil au parmesan

🧀Gratin de fenouil au parmesan | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/12329/gratin-de-fenouil-au-parmesan.html

Gratin de fenouil au parmesan pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 35 min. Un plat fondant et gratiné, parfait en accompagnement savoureux.

Riz espagnol au chorizo

Riz espagnol au chorizo | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3787/riz-espagnol-au-chorizo.html

Un riz cuisiné avec du chorizo, des poivrons, des tomates, des petits pois et des oignons, assaisonné avec du paprika pour 4 personnes.

Gratin de riz au thon et à la tomate – rapide, gourmand & familial

Gratin de riz au thon et à la tomate – rapide, gourmand & familial | Poissons, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3804/gratin-de-riz-au-thon-et-a-la-tomate-rapide-gourmand-familial.html

Gratin de riz au thon et à la tomate : rapide, crémeux et savoureux. Parfait pour 4 personnes, prêt en 45 minutes avec mozzarella fondante.

🥩 Côtes de porc marinées au citron

🥩 Côtes de porc marinées au citron | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12322/cotes-de-porc-marinees-au-citron.html

Côtes de porc marinées au citron pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 15 min. Une recette simple et parfumée, parfaite pour un repas savoureux et grillé.

Velouté de chou-fleur et curcuma

Velouté de chou-fleur et curcuma | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10822/veloute-de-chou-fleur-et-curcuma.html

Savourez un velouté de chou-fleur et curcuma, une recette simple et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Prête en 30 minutes, parfaite pour l’hiver !

Ananas au four

Ananas au four | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9787/ananas-au-four.html

Voici une façon originale de préparer et déguster l'ananas ! Cette recette plaira aux plus gourmands pour finir un repas. Avec sa pointe de rhum, les saveurs vont vous faire voyager.

🥣Velouté de cresson facile

🥣Velouté de cresson facile | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12324/veloute-de-cresson-facile.html

Velouté de cresson facile pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 20 min. Une soupe onctueuse et savoureuse, idéale pour une entrée légère et raffinée.

Gratin de courge et pommes de terre au fromage fondu

Gratin de courge et pommes de terre au fromage fondu | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10829/gratin-de-courge-et-pommes-de-terre-au-fromage-fondu.html

Découvrez le gratin de courge et pommes de terre au fromage fondu : une recette gourmande et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Prête en 1 heure, parfaite pour l’hiver !

Merguez au four

Merguez au four | Entrées chaudes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/10483/merguez-au-four.html

Découvrez notre recette simple et savoureuse de merguez au four. Parfaitement épicées et grillées à point, ces merguez sont idéales pour un repas rapide et délicieux en toute saison.