Guide et recettes minceur >>

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Amuse-bouche de melon et jambon

Amuse-bouche de melon et jambon | Amuse-bouche, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1430/amuse-bouche-de-melon-et-jambon.html

Vous ne résisterez pas à ces amuses-bouches de melon et jambon!

Printemps : les meilleures recettes de la saison

Printemps : les meilleures recettes de la saison | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/234/printemps-les-meilleures-recettes-de-la-saison

C'est enfin le printemps ! Le beau temps arrive, les fleurs bourgeonnent et les températures montent ! Cette saison est riche en fruits et légumes qu'on adore. Alors à vos f...

Cassolettes d'oeufs à la purée de brocolis

Cassolettes d'oeufs à la purée de brocolis | Légumes, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/979/cassolettes-d-oeufs-a-la-puree-de-brocolis.html

Une idée originale pour utiliser les restes de brocolis...

Granité de melon au miel

Granité de melon au miel | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7507/granite-de-melon-au-miel.html

Une recette simple et originale, rapide à préparer, le granité de melon au miel sera idéalement servie en dessert d'été pour rafraîchir les papilles de vos invités ou pour les petits creux du gouter !

Gratin de pâtes aux lardons

Gratin de pâtes aux lardons | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8848/gratin-de-pates-aux-lardons.html

Vous cherchez un plat économique et gourmand ? C'est tout trouvé avec le gratin de pâtes aux lardons ! En voici une recette simple et rapide.

Brochette de cabillaud au poireau

Brochette de cabillaud au poireau | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6133/brochette-de-cabillaud-au-poireau.html

Une recette minceur, avec des produits savoureux. Facile à préparer, cette recette convient pour un déjeuner léger grâce à son association protéines et légumes.

Spécial quiche : découvrez nos recettes originales

Spécial quiche : découvrez nos recettes originales | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/4/special-quiche-decouvrez-nos-recettes-originales

Faciles et rapides à préparer, les quiches font toujours leur effet !  Chaudes ou froides, aux légumes, avec de la viande ou du poisson, et même sans pâte, on ad...

Croquettes de pois chiches maison, sauce yaourt

Croquettes de pois chiches maison, sauce yaourt | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11348/croquettes-de-pois-chiches-maison-sauce-yaourt.html

Préparer des croquettes de pois chiches croustillantes avec leur sauce yaourt. Une recette végétarienne facile, saine et parfaite à grignoter ou à partager !

Beignets de légumes sans friture

Beignets de légumes sans friture | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6212/beignets-de-legumes-sans-friture.html

Ces beignets sont savoureux et allégés car ils ne nécessitent pas de friture. Ils peuvent être faits à l'avance et congelés pour être dégustés plus tard.

Verrines de tiramisu au Limoncello

Verrines de tiramisu au Limoncello | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8780/verrines-de-tiramisu-au-limoncello.html

Voici une variante du célèbre tiramisu, présenté sous forme de verrines et au bon goût citronné, qui sera parfait pour clôturer vos repas avec sa note rafraîchissante.

Purée de haricots verts maison

Purée de haricots verts maison | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6678/puree-de-haricots-verts-maison.html

Encore un légume vert peu apprécié par les enfants. Essayez donc cette purée de haricots verts très rapide et facile à préparer pour les faire changer d'avis.

Soupe froide de carottes et coriandre

Soupe froide de carottes et coriandre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10200/soupe-froide-de-carottes-et-coriandre.html

Découvrez notre délicieuse soupe froide de carottes et coriandre, un mariage rafraîchissant et plein de saveurs. Parfaite pour les journées ensoleillées, cette recette simple et rapide ravira vos papi...

Curry de butternut et pois chiches

Curry de butternut et pois chiches | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/9751/curry-de-butternut-et-pois-chiches.html

Découvrez ce savoureux curry de butternut et pois chiches ! Une explosion de saveurs dans chaque bouchée, mêlant la douceur du butternut aux épices exotiques. Une recette végétarienne délicieuse et fa...

Coquelet au miel et sa purée de navets

Coquelet au miel et sa purée de navets | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/456/coquelet-au-miel-et-sa-puree-de-navets.html

Préparer ce coquelet au miel et sa purée de navets en famille pour le plaisir de tous !

Poule de Pâques et ses oeufs

Poule de Pâques et ses oeufs | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/1789/poule-de-paques-et-ses-oeufs.html

Pour faire une belle table de Pâques, n'oubliez pas la poule et ses oeufs !

Sablés de Noël à la fleur d'oranger

Sablés de Noël à la fleur d'oranger | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7884/sables-de-noel-a-la-fleur-d-oranger.html

Les sablés à la fleur d'oranger constitue une recette rapide et gourmande pour accompagner le café après le dessert de vos repas de fêtes de fin d'année. Leur simplicité de préparation les rend parfai...

🍗Blanc de dinde grillé aux herbes

🍗Blanc de dinde grillé aux herbes | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12408/blanc-de-dinde-grille-aux-herbes.html

Recette de blanc de dinde grillé aux herbes : simple, sain et rapide, un plat savoureux prêt en moins de 25 minutes.

Poitrine de porc aux patates douces

Poitrine de porc aux patates douces | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/98/poitrine-de-porc-aux-patates-douces.html

Cette poitrine de porc aux patates douces est une excellente recette où les débutants pourront s'entrainer...

Gratin de pâtes au fromage et au jambon cru

Gratin de pâtes au fromage et au jambon cru | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/7873/gratin-de-pates-au-fromage-et-au-jambon-cru.html

Le gratin de pâtes au fromage et au jambon cru, un plat d'hiver qui fait partie des grands classiques et est apprécié des petits comme des grands.

Galettes de sarrasin : nos recettes gourmandes

Galettes de sarrasin : nos recettes gourmandes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/266/galettes-de-sarrasin-nos-recettes-gourmandes

Les galettes de sarrasin sont une spécialité bretonne à base farine de sarrasin, appelée aussi farine de blé noir. Sans gluten, ces crêpes salées peuven...

🐟 Filet de saumon au four citronné

🐟 Filet de saumon au four citronné | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12463/filet-de-saumon-au-four-citronne.html

Recette facile de filet de saumon au four citronné : tendre, parfumé aux herbes et prêt en 25 minutes. Idéal pour un repas sain et savoureux !

🥣Houmous de petits pois

🥣Houmous de petits pois | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12377/houmous-de-petits-pois.html

Houmous de petits pois pour 4 personnes. Prêt en 10 minutes. Recette facile, crémeuse et fraîche, parfaite pour l’apéritif ou en tartinade.

⭐ Brioche tressée de Noël

⭐ Brioche tressée de Noël | sucrées

https://www.supertoinette.com/recette/11901/brioche-tressee-de-noel.html

Brioche tressée de Noël : une brioche moelleuse, parfumée et festive, idéale pour un petit-déjeuner ou un goûter gourmand pendant les fêtes.

🍄 Velouté de champignons rapide

🍄 Velouté de champignons rapide | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11695/veloute-de-champignons-rapide.html

Savourez ce délicieux velouté de champignons rapide à préparer ! Une recette simple, onctueuse et réconfortante, parfaite pour un dîner express et léger.

Quiche aux restes de viande

Quiche aux restes de viande | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10754/quiche-aux-restes-de-viande.html

Découvrez comment transformer vos restes de viande en une délicieuse quiche avec notre recette facile et rapide. Idéale pour un repas savoureux !

Queues de porc aux épices et aux panais

Queues de porc aux épices et aux panais | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/1763/queues-de-porc-aux-epices-et-aux-panais.html

La queue de porc aux épices et aux panais, un morceau de porc à redécouvrir !

Gratin de blettes et béchamel légère

Gratin de blettes et béchamel légère | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11303/gratin-de-blettes-et-bechamel-legere.html

Découvrez le gratin de blettes onctueux et équilibré avec une béchamel légère. Parfait pour un plat familial sain et de saison !

Ragoût de porc aux légumes d’hiver

Ragoût de porc aux légumes d’hiver | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10926/ragout-de-porc-aux-legumes-dhiver.html

Découvrez le ragoût de porc aux légumes d’hiver : une recette mijotée, savoureuse et réconfortante, parfaite pour les froides journées de saison.

Soupe froide de courgette au basilic

Soupe froide de courgette au basilic | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10769/soupe-froide-de-courgette-au-basilic.html

Découvrez notre recette rafraîchissante de soupe froide de courgette au basilic, parfaite pour les jours d'été. Simple et rapide à préparer.

Energy balls au beurre de cacahuètes

Energy balls au beurre de cacahuètes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/10659/energy-balls-au-beurre-de-cacahuetes.html

Découvrez nos energy balls au beurre de cacahuètes, des snacks sains et gourmands, faciles à préparer ! Idéales pour une pause énergétique.

Des gâteaux moelleux pour l'été : nos meilleures recettes

Des gâteaux moelleux pour l'été : nos meilleures recettes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/68/des-gateaux-moelleux-pour-l-ete-nos-meilleures-recettes

Les gâteaux moelleux sont vraiment l'un des desserts que l'on adore déguster. La saison estivale vient de commencer et pourquoi ne pas en profiter pour cuisiner des desserts moelleux avec...

Gressins aux graines de tournesol

Gressins aux graines de tournesol | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/2049/gressins-aux-graines-de-tournesol.html

Ces gressins au graines de tournesol, à servir pendant le repas ou à l'apéritif !

Filets de flétan aux amandes

Filets de flétan aux amandes | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1136/filets-de-fletan-aux-amandes.html

Les filets de flétan aux amandes sont une recette simple et rapide à réaliser...

🐟Tartare de thon frais

🐟Tartare de thon frais | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12378/tartare-de-thon-frais.html

Tartare de thon frais pour 2 à 3 personnes. Prêt en 15 minutes sans cuisson. Recette légère, raffinée et idéale en entrée ou plat léger.

🥣Soupe de haricots secs

🥣Soupe de haricots secs | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12071/soupe-de-haricots-secs.html

Soupe de haricots secs maison, réconfortante et riche en saveurs, mijotée lentement avec légumes et épices. Une recette simple et traditionnelle pour les jours frais.

Gratin de poireaux au parmesan

Gratin de poireaux au parmesan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8623/gratin-de-poireaux-au-parmesan.html

Voici un délicieux gratin de légumes et son bon fromage italien qui sera parfait pour accompagner n'importe quelle viande ou poisson. Simple à réaliser, vous allez l'adorer !

Les meilleures recettes de Chabbat

Les meilleures recettes de Chabbat | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/469/les-meilleures-recettes-de-chabbat

Nos meilleures recettes de Chabbat ! Chabbat est un moment sacré de la semaine où les familles juives se réunissent pour célébrer et se ressourcer. En comm&eac...

Galettes de sarrasin au bacon et emmental

Galettes de sarrasin au bacon et emmental | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/5113/galettes-de-sarrasin-au-bacon-et-emmental.html

De délicieuses galettes faciles à préparer pour un midi.

Brochettes de gambas au barbecue

Brochettes de gambas au barbecue | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10604/brochettes-de-gambas-au-barbecue.html

Découvrez la saveur estivale avec nos brochettes de gambas au barbecue. Faciles à préparer, elles promettent un repas savoureux et convivial. Idéales pour vos soirées en plein air.