Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

10 recettes du mois de janvier

10 recettes du mois de janvier | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/180/10-recettes-du-mois-de-janvier

La nouvelle année commence ! C'est le mois de la detox d'après-fêtes mais aussi de la galette des rois ! En janvier, on trouve des carottes, des endives, des poireaux, d...

🥦Velouté de brocoli et pommes de terre

🥦Velouté de brocoli et pommes de terre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12357/veloute-de-brocoli-et-pommes-de-terre.html

Velouté de brocoli et pommes de terre pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 25 min. Recette simple, onctueuse et réconfortante.

Crèmes au chocolat au lait

Crèmes au chocolat au lait | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6623/cremes-au-chocolat-au-lait.html

Quoi de meilleur qu'un dessert maison ! Les plus gourmands ajouteront un coulis de fruits rouges ou quelques feuilles de menthe fraîche.

Tartes aux légumes : 10 recettes faciles et savoureuses

Tartes aux légumes : 10 recettes faciles et savoureuses | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/112/tartes-aux-legumes-10-recettes-faciles-et-savoureuses

La tarte aux légumes est une façon facile et originale de cuisiner les légumes. A chaque saison, on peut varier les recettes avec légumes du moment. Faites un petit to...

Toasts au saumon

Toasts au saumon | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6790/toasts-au-saumon.html

Un petit voyage gustatif vers le nord de l'Europe. Idéal lors d'un brunch dominical. Ajoutez quelques feuilles d'aneth pour accentuer le côté nordique de ce toast.

Samsa aux fruits secs

Samsa aux fruits secs | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6022/samsa-aux-fruits-secs.html

Pâtisserie orientale de forme triangulaire composée de feuilles de brick garnies de noisettes, d'amandes, de pistaches et de noix, aromatisée à l'eau de fleur d'oranger.

Suprême de Pintade sauce au vin jaune façon Guillaume Pape

Suprême de Pintade sauce au vin jaune façon Guillaume Pape | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5809/supreme-de-pintade-sauce-au-vin-jaune-facon-guillaume-pape.html

Un délicieux repas de fête avec de la pintade. Une recette par Guillaume Pape finaliste de la saison 10 de Top Chef !

🥣Houmous de petits pois

🥣Houmous de petits pois | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12377/houmous-de-petits-pois.html

Houmous de petits pois pour 4 personnes. Prêt en 10 minutes. Recette facile, crémeuse et fraîche, parfaite pour l’apéritif ou en tartinade.

Rillettes de maquereaux express aux câpres

Rillettes de maquereaux express aux câpres | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11428/rillettes-de-maquereaux-express-aux-capres.html

Rillettes de maquereaux maison en 10 min ! Une recette facile, healthy et gourmande avec des câpres. Parfait pour l'apéro ou une entrée légère.

Côtes de blettes au bleu d'Auvergne

Côtes de blettes au bleu d'Auvergne | Légumes, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/2218/cotes-de-blettes-au-bleu-d-auvergne.html

Un plat de santé avec ces côtes au bleu d'Auvergne !

Salade de fraises, basilic et mozzarella

Salade de fraises, basilic et mozzarella | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10053/salade-de-fraises-basilic-et-mozzarella.html

Découvrez notre exquise salade de fraises, basilic et mozzarella. Un mariage parfait de saveurs sucrées et salées. Des fraises fraîches, des feuilles de basilic aromatiques et des billes de mozzarella...

🍓 Salade de fraises à la menthe

🍓 Salade de fraises à la menthe | Desserts, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12268/salade-de-fraises-a-la-menthe.html

Salade de fraises à la menthe facile et rapide, fraîche et parfumée au citron. Dessert léger prêt en 10 minutes, idéal en été.

10 quiches aux saveurs de l'été

10 quiches aux saveurs de l'été | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/280/10-quiches-aux-saveurs-de-l-ete

La quiche est une recette que l'on adore et qui peut se préparer tout au long de l'année au fil de saison. C'est l'été, alors cuisinons des quiches gorgées de soleil...

10 recettes du mois de février

10 recettes du mois de février | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/202/10-recettes-du-mois-de-fevrier

C'est le mois le plus court de l'année, ça passe vite alors on en profite !  En février, on trouve des choux, des carottes, des endives, des poireaux, des pommes de ter...

10 recettes du mois de mars

10 recettes du mois de mars | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/221/10-recettes-du-mois-de-mars

Le mois de mars est le dernier mois de l'hiver, c'est donc bientôt le printemps ! En mars on trouve des carottes, des mangues, des poireaux, des citrons, des choux, des pommes, des patates...

10 recettes du mois de décembre

10 recettes du mois de décembre | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/155/10-recettes-du-mois-de-decembre

Ça y est, le mois de décembre démarre ! C'est le mois des fêtes de fin d'année et donc des repas de fêtes ! C'est un mois froid, idéal aus...

10 recettes du mois de novembre

10 recettes du mois de novembre | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/133/10-recettes-du-mois-de-novembre

Nous sommes en novembre, c'est un bon mois pour les soupes, les gratins, les quiches, les plats mijotés, bref, tout ce qui nous réchauffe !  Alors pour bien manger et ne pas se rui...

Bouillon de potimarron au foie gras façon Guillaume Pape

Bouillon de potimarron au foie gras façon Guillaume Pape | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5806/bouillon-de-potimarron-au-foie-gras-facon-guillaume-pape.html

Une entrée chaude avec un légume d'hiver : le potimarron. Une recette du Chef Guillaume Pape, finaliste de la saison 10 de Top Chef !

🍋Citronnade maison fraîche

🍋Citronnade maison fraîche | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12489/citronnade-maison-fraiche.html

Recette de citronnade maison fraîche : boisson naturelle, désaltérante et prête en 10 minutes. Parfaite pour se rafraîchir en été !

10 recettes du mois de juin

10 recettes du mois de juin | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/50/10-recettes-du-mois-de-juin

A chaque mois ses fruits et ses légumes ! Réjouissons-nous, le mois de juin signifie le retour d'un grand choix de fruits et légumes.   Parmi les fruits, nous retrouvon...

Les 10 meilleures salades d'été

Les 10 meilleures salades d'été | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/76/les-10-meilleures-salades-d-ete

Quand les beaux jours arrivent, on mise tout sur la fraîcheur et la légèreté dans nos assiettes. Ce diaporama vous propose une sélection incontournable des 10 meilleu...

Salade de tomates anciennes et burrata

Salade de tomates anciennes et burrata | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11298/salade-de-tomates-anciennes-et-burrata.html

Préparez une délicieuse salade de tomates anciennes et burrata en 10 minutes chrono ! Une entrée estivale colorée, fraîche, sans cuisson et pleine de saveurs.

Dolmas

Dolmas | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6558/dolmas.html

En Grèce, les feuilles de vigne sont farcies de riz, la recette est un peu compliquée mais en vaut la peine. Ils se servent aussi bien en entrée qu'à l'apéritif.

Salade de pourpier

Salade de pourpier | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7421/salade-de-pourpier.html

Une recette de salade simple et originale ! Le pourpier est une plante herbacée aux tiges rampantes que l'on prend souvent pour une mauvaise herbe. Pourtant, ses feuilles sont comestibles et présenten...

10 recettes gourmandes de financiers

10 recettes gourmandes de financiers | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/153/10-recettes-gourmandes-de-financiers

Vous connaissez cette pâtisserie traditionnelle à la poudre d'amande ?  Faciles, rapides à préparer, les financiers ont tout pour plaire !  Au citron, à l...

🥖Tartines de ricotta et radis roses

🥖Tartines de ricotta et radis roses | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12339/tartines-de-ricotta-et-radis-roses.html

Tartines de ricotta et radis roses pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 5 min. Recette fraîche et légère idéale pour brunch ou déjeuner rapide.

Salade de champignons crus à l’ail et persil

Salade de champignons crus à l’ail et persil | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11704/salade-de-champignons-crus-a-lail-et-persil.html

Découvrez cette recette simple et fraîche de salade de champignons crus à l’ail et persil, idéale en entrée légère ou en accompagnement. Prête en 10 minutes !

Pita d'agneau à la feta

Pita d'agneau à la feta | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6791/pita-d-agneau-a-la-feta.html

Un repas complet dans un sandwich ! Parfait lorsque l'on a peu de temps pour déjeuner. Pour plus de saveurs, pourquoi ne pas ajouter quelques feuilles de menthe !

🥗 Salade de thon et tomates

🥗 Salade de thon et tomates | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12372/salade-de-thon-et-tomates.html

Salade de thon et tomates facile pour 2 à 3 personnes. Prête en 10 minutes, sans cuisson. Recette fraîche, légère et rapide à préparer.

Verrines de tomates cerises, mozzarella et basilic

Verrines de tomates cerises, mozzarella et basilic | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11467/verrines-de-tomates-cerises-mozzarella-et-basilic.html

Ces verrines de tomates cerises, mozzarella et basilic sont idéales pour un apéritif estival, rapide, frais et plein de saveurs. Une recette simple, prête en 10 minutes !

Panna cotta à l’italienne avec coulis de cerise

Panna cotta à l’italienne avec coulis de cerise | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11141/panna-cotta-a-litalienne-avec-coulis-de-cerise.html

Réalisez une panna cotta italienne onctueuse en 10 min ! Accompagnez-la d’un coulis de cerise maison pour un dessert frais et gourmand. Facile et rapide.

🐟Filet de sole meunière facile

🐟Filet de sole meunière facile | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12330/filet-de-sole-meuniere-facile.html

Filet de sole meunière facile pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 8 min. Une recette classique et rapide avec poisson doré au beurre et citron.

Tourte aux blettes et parmesan

Tourte aux blettes et parmesan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4831/tourte-aux-blettes-et-parmesan.html

Une bonne tourte aux légumes d'automne.

Limonade maison à la menthe

Limonade maison à la menthe | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10318/limonade-maison-a-la-menthe.html

Découvrez notre rafraîchissante limonade maison à la menthe, une boisson estivale incontournable. Préparée avec des citrons fraîchement pressés et des feuilles de menthe, cette recette facile ravira v...

🥒Roulés de courgette au fromage frais

🥒Roulés de courgette au fromage frais | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12312/roules-de-courgette-au-fromage-frais.html

Roulés de courgette au fromage frais : recette légère et facile pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 10 min. Une entrée fraîche et élégante parfaite pour l’été.

Salade de mâche, poires et noix

Salade de mâche, poires et noix | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10813/salade-de-mache-poires-et-noix.html

Découvrez la salade de mâche, poires et noix : une recette fraîche et gourmande prête en 10 minutes, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour vos repas légers d’hiver !

Salade d’épinards aux fraises

Salade d’épinards aux fraises | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6687/salade-depinards-aux-fraises.html

Une salade d’été qui combine la fraise et de jeunes feuilles d’épinards avec du croquant apporté par les cerneaux de noix et une vinaigrette aux graines de pavot.

10 recettes du mois d'avril

10 recettes du mois d'avril | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/239/10-recettes-du-mois-d-avril

Le mois d'avril marque l'arrivée du printemps !  En avril, on trouve des asperges, des bananes, des carottes, des citrons, des épinards, des avocats, des radis, des fruits de la pa...

Soupe froide de fraises à la menthe

Soupe froide de fraises à la menthe | Soupes & potages, Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11579/soupe-froide-de-fraises-a-la-menthe.html

Découvrez notre recette facile et rafraîchissante de soupe froide de fraises à la menthe, idéale pour l'été. Un dessert léger, fruité et prêt en 10 minutes chrono !