Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

🍩 Bugnes lyonnaises faciles

🍩 Bugnes lyonnaises faciles | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12153/bugnes-lyonnaises-faciles.html

Recette traditionnelle croustillante et légère, parfaite pour Mardi Gras ou le goûter.

🥗 Salade de thon et tomates

🥗 Salade de thon et tomates | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12372/salade-de-thon-et-tomates.html

Salade de thon et tomates facile pour 2 à 3 personnes. Prête en 10 minutes, sans cuisson. Recette fraîche, légère et rapide à préparer.

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12361/poelee-depinards-aux-oeufs.html

Poêlée d’épinards aux œufs pour 3 à 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 12 min. Recette rapide, saine et savoureuse avec jaune coulant.

Sauce aux oignons

Sauce aux oignons | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/29/sauce-aux-oignons.html

Cette recette de sauce aux oignons accompagnera vos viandes rouges, abats, poissons gras, oeufs...

🐟Tartare de thon frais

🐟Tartare de thon frais | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12378/tartare-de-thon-frais.html

Tartare de thon frais pour 2 à 3 personnes. Prêt en 15 minutes sans cuisson. Recette légère, raffinée et idéale en entrée ou plat léger.

Filets de maquereaux grillés au citron

Filets de maquereaux grillés au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11349/filets-de-maquereaux-grilles-au-citron.html

Préparer des filets de maquereaux grillés au citron, simples et riches en oméga-3. Une recette rapide, idéale pour un repas léger et plein de saveurs !

Gratin de chou farci aux 3 fromages

Gratin de chou farci aux 3 fromages | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6996/gratin-de-chou-farci-aux-3-fromages.html

Pour les gourmands de fromage et les fans de gratins, voici une recette simple et rapide à préparer. Un plat hivernal idéal qui tient à l'estomac et qui vous réchauffera !

Glace maison à la mangue

Glace maison à la mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11424/glace-maison-a-la-mangue.html

Rafraîchissante, fruitée et 100 % naturelle, la glace maison à la mangue est la recette idéale pour les journées chaudes. Une préparation express avec seulement 3 ingrédients !

Merveilles

Merveilles | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/1648/merveilles.html

A la chandeleur ou pour mardi gras, ces merveilles font le bonheur des enfants et des grands !

Oreillettes niçoises

Oreillettes niçoises | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7060/oreillettes-nicoises.html

Les oreillettes, de délicieuses spécialités de Nice à déguster au moment du Mardi Gras. Elles raviront les enfants !

Pommes de terre farcies rapides à la raclette

Pommes de terre farcies rapides à la raclette | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/4025/pommes-de-terre-farcies-rapides-a-la-raclette.html

Faites cuire les pommes de terre au micro-ondes pendant 14 minutes et ajoutez ensuite la crème, les lardons et le fromage et relancez 3 minutes de cuisson.

🐟Filets de maquereau grillés au paprika

🐟Filets de maquereau grillés au paprika | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11968/filets-de-maquereau-grilles-au-paprika.html

Des filets de maquereau marinés au paprika et grillés au four ou à la poêle, rapides et parfumés. Une recette santé, riche en oméga-3 et pleine de saveurs.

Punch arrangé à l'ananas

Punch arrangé à l'ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/6470/punch-arrange-a-l-ananas.html

Un cocktail très simple à préparer, sous condition d'être capable d'attendre 3 mois pour le déguster... avec modération bien sûr. Il est également possible de le préparer sans sucre.

Desserts : des recettes faciles avec 3 ingrédients maximum

Desserts : des recettes faciles avec 3 ingrédients maximum | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/201/desserts-des-recettes-faciles-avec-3-ingredients-maximum

Vous avez envie de faire un dessert mais peu de temps et d'ingrédients en stock ? Nous avons la solution ! Voici des recettes de desserts rapides et faciles à faire avec t...

Gâteau au chocolat magique

Gâteau au chocolat magique | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9621/gateau-au-chocolat-magique.html

C’est la texture de ce gâteau qui le rend magique, une seule pâte et 3 textures différentes, de l’extérieur jusqu’au cœur, et ceci grâce à sa cuisson, vous allez l'adorer.

Dinde farcie aux poires et noisettes

Dinde farcie aux poires et noisettes | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/10826/dinde-farcie-aux-poires-et-noisettes.html

Découvrez la recette de la dinde farcie aux poires et noisettes : un plat festif et gourmand, idéal pour 6 à 8 personnes. Prête en 3 heures, parfaite pour les repas de fête !

Gaufres de Liège

Gaufres de Liège | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7063/gaufres-de-liege.html

Une recette de gaufres de Lièges simplissime à réaliser pour régaler les petits et les grands à l'occasion du mardi gras.

Crêpes au chocolat et lait de coco

Crêpes au chocolat et lait de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7059/crepes-au-chocolat-et-lait-de-coco.html

Une recette de mardi-gras de crêpes chocolat- coco où le cacao est intégré à la pâte pour le plus grand plaisir des gourmands !

Pains pour hamburger

Pains pour hamburger | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/5698/pains-pour-hamburger.html

Faites vos propres petits pains (ou buns) pour des hamburgers 100 % maison, moins gras et bien meilleurs que dans les restaurants ou fast food.

Confiture de gigérine

Confiture de gigérine | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/8315/confiture-de-gigerine.html

La gigérine est une pastèque destinée à la confiture, on la prépare et on la déguste généralement en Provence. Pour épaissir, cette confiture demande un peu de patience puisqu'elle exige une cuisson e...

Pesto ail des ours

Pesto ail des ours | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9762/pesto-ail-des-ours.html

A tartiner ou à incorporer dans une recette, le Pesto ail des ours est une sauce savoureuse à ne pas confondre avec un pesto classique, il fera toute la différence ! Il se conserve 2 à 3 jours au réf...

Mousse de foies de volaille facile

Mousse de foies de volaille facile | Amuse-bouche, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4821/mousse-de-foies-de-volaille-facile.html

Une recette simple pour de bonnes tartines à l'apéritif ou en entrée !

Beignets de bananes

Beignets de bananes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7052/beignets-de-bananes.html

Noix de coco râpée, cannelle... tout est bon pour agrémenter ces beignets faciles à réaliser. Ils sont tendres et onctueux à souhait. Idéal pour la Chandeleur ou Mardi-gras.

Burger au boeuf et au parmesan

Burger au boeuf et au parmesan | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6897/burger-au-boeuf-et-au-parmesan.html

Un vrai burger maison qui change de celui des grandes chaînes de restauration rapide. Plus de saveurs, moins de gras et moins de sucre, que demander de plus !

Hachis de foie de poulet à la juive

Hachis de foie de poulet à la juive | Amuse-bouche, Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/1966/hachis-de-foie-de-poulet-a-la-juive.html

Servi en amuse-bouche, ce hachis de poulet à la juive permet de changer nos habitudes.

Spécial fêtes : nos meilleures recettes pour des plats succulents

Spécial fêtes : nos meilleures recettes pour des plats succulents | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/115/special-fetes-nos-meilleures-recettes-pour-des-plats-succulents

Les fêtent approchent à grands pas... Et les repas de famille et entre amis vont se multiplier. Il est temps de réfléchir aux menus de ces grands repas.  Si vous n'ave...

Confit d'oignons à la vergeoise et foies de volaille

Confit d'oignons à la vergeoise et foies de volaille | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/8576/confit-d-oignons-a-la-vergeoise-et-foies-de-volaille.html

Voici une délicieuse recette de saison, originale et simple à préparer, qui sera parfaite pour vos apéritifs ou entrées froides. Son goût sucré/salé est simplement excellent.

Nos idées de recettes pour un Noël en tête-à-tête

Nos idées de recettes pour un Noël en tête-à-tête | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/442/nos-idees-de-recettes-pour-un-noel-en-tete-a-tete

Découvrez nos recettes de pour un Noël en tête-à-tête Cette année, vous fêtez Noël en tête-à-tête ? Que ce soit avec votr...

Terrine de porc aux foies de volaille

Terrine de porc aux foies de volaille | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4967/terrine-de-porc-aux-foies-de-volaille.html

Pour de bonnes tartines gourmandes !

30 recettes de Noël faciles et inratables pour un menu d'exception

30 recettes de Noël faciles et inratables pour un menu d'exception | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/358/30-recettes-de-noel-faciles-et-inratables-pour-un-menu-d-exception

Cette année, pour créer votre menu festif et épater vos invités, inspirez-vous et puisez dans nos idées de recettes pour un repas de Noël réuss...

Spécial fêtes : nos savoureuses recettes de toasts apéritifs

Spécial fêtes : nos savoureuses recettes de toasts apéritifs | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/411/special-fetes-nos-savoureuses-recettes-de-toasts-aperitifs

Découvrez nos meilleures recettes de toasts apéritifs et régalez-vous pour les fêtes Lors des fêtes de fin d'année, l'apéritif est le moment o...

Gâteau courgette chocolat

Gâteau courgette chocolat | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6387/gateau-courgette-chocolat.html

Si le mélange de ces deux ingrédients surprend, soyez pourtant assuré qu'il s'agit là d'une délicieuse recette de gâteau léger et moelleux à souhait. La courgette sert ici à remplacer la matière gras...

Nouvel An : nos jolies idées de desserts

Nouvel An : nos jolies idées de desserts | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/361/nouvel-an-nos-jolies-idees-de-desserts

Découvrez nos savoureuses recettes de desserts pour le Nouvel An Le dessert de la Saint-Sylvestre est souvent le point d'orgue du dîner. Après les huîtres, le foie gras, le...

Noël Express : nos recettes rapides et faciles de dernière minute

Noël Express : nos recettes rapides et faciles de dernière minute | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/444/noel-express-nos-recettes-rapides-et-faciles-de-derniere-minute

Découvrez nos recettes rapides pour un repas de Noël à la dernière minute Vous n'avez plus beaucoup de temps avant votre repas de Noël et il vous faut trouver un r...

Pancakes : des recettes simples et originales

Pancakes : des recettes simples et originales | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/217/pancakes-des-recettes-simples-et-originales

 Pour Mardi gras, pour le brunch ou au petit-déjeuner, le pancake fait toujours l'unanimité. Cette petite crêpe venue des Etats-Unis se décline à l'envie : &agr...

Nos recettes de poisson idéales pour les fêtes

Nos recettes de poisson idéales pour les fêtes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/412/nos-recettes-de-poisson-ideales-pour-les-fetes

Découvrez nos recettes de poisson pour vous régaler pendant les fêtes Pas d'idée pour votre menu de fête ? Et si cette année était tournée vers l...

Nos meilleures recettes de sardines

Nos meilleures recettes de sardines | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/289/nos-meilleures-recettes-de-sardines

Fraîche ou en boîte, la sardine nous régale à chaque fois. Riche en oméga 3, elle est également très bonne pour notre santé, alors profitons-en po...

Des idées pour faire vos chips maison

Des idées pour faire vos chips maison | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/303/des-idees-pour-faire-vos-chips-maison

Les chips, on adore à l'apéro, mais c'est souvent très gras et très salé. Saviez-vous qu'il est possible de faire vos propres chips ? Ainsi, vous pourrez&...

Avocat : des recettes colorées et savoureuses

Avocat : des recettes colorées et savoureuses | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/53/avocat-des-recettes-colorees-et-savoureuses

Il est le fruit du moment. L'avocat se glisse actuellement dans tous nos plats, un délice ! On craque pour sa douceur et sa fraîcheur à tomber. À consommer toutefo...