Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Epinards aux fruits de mer

Epinards aux fruits de mer | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1594/epinards-aux-fruits-de-mer.html

Ce plat d'épinards aux fruits de mer, grâce aux crèmes et beurres allégés, peut être utilisé pendant votre régime...

🥤 Kéfir de fruits maison

🥤 Kéfir de fruits maison | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11740/kefir-de-fruits-maison.html

Recette simple de kéfir de fruits maison : une boisson pétillante, probiotique et rafraîchissante, idéale pour améliorer la digestion.

Chia pudding au lait d’amande et fruits rouges

Chia pudding au lait d’amande et fruits rouges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11331/chia-pudding-au-lait-damande-et-fruits-rouges.html

Un dessert sain et rafraîchissant à base de graines de chia, lait d’amande et fruits rouges de saison. Parfait pour un petit-déjeuner ou un en-cas léger !

Salade de fraises et de fruits secs

Salade de fraises et de fruits secs | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3110/salade-de-fraises-et-de-fruits-secs.html

Savourez cette recette de salade de fraises et de fruits secs printanière...

Chutney aux citrons et aux fruits

Chutney aux citrons et aux fruits | Conserves

https://www.supertoinette.com/recette/838/chutney-aux-citrons-et-aux-fruits.html

Bientôt la Fête du citron ! Ce chutney aux citrons et aux fruits est d'une saveur très agréable...

Sauce à l'ananas

Sauce à l'ananas | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/1317/sauce-a-l-ananas.html

Pour mieux connaître ce fruit, je vous propose une sauce à l'ananas...

Salade de Reines-claude et fruits du verger

Salade de Reines-claude et fruits du verger | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2965/salade-de-reines-claude-et-fruits-du-verger.html

Vous apprécierez cette salade de Reines-claude et de fruits du verger servie très fraîche...

Nos meilleurs desserts avec les fruits de l'hiver

Nos meilleurs desserts avec les fruits de l'hiver | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/359/nos-meilleurs-desserts-avec-les-fruits-de-l-hiver

Découvrez nos meilleures desserts aux fruits hivernaux   Vous souhaitez cuisiner des fruits de saisons et vous régaler avec des desserts gourmands, savoureux et simples ? Dé...

🥗 Salade de thon et tomates

🥗 Salade de thon et tomates | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12372/salade-de-thon-et-tomates.html

Salade de thon et tomates facile pour 2 à 3 personnes. Prête en 10 minutes, sans cuisson. Recette fraîche, légère et rapide à préparer.

Confiture de figues aux fruits secs

Confiture de figues aux fruits secs | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/2525/confiture-de-figues-aux-fruits-secs.html

J'avais déjà fait une recette de confiture semblable, mais le succès a été si grand que je l'ai recommencé cette année avec d'autres fruits secs et d'une manière différente!

Blinis aux fraises et aux fruits

Blinis aux fraises et aux fruits | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/1997/blinis-aux-fraises-et-aux-fruits.html

Avec ces blinis aux fraises et aux fruits, un mélange de parfum de France et de Russie

🍓Smoothie bowl fruits rouges

🍓Smoothie bowl fruits rouges | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12480/smoothie-bowl-fruits-rouges.html

Recette de smoothie bowl fruits rouges : frais, sain et rapide, prêt en 10 minutes. Idéal pour un petit-déjeuner gourmand et équilibré !

Coulis de fruits rouges

Coulis de fruits rouges | Coulis

https://www.supertoinette.com/recette/6613/coulis-de-fruits-rouges.html

Les petits fruits rouges on les adore. Ce coulis permet de déguster leurs saveurs en accompagnement de plat de viande ou de dessert. Une recette très facile.

Salade de fruits au poivre et vanille

Salade de fruits au poivre et vanille | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3202/salade-de-fruits-au-poivre-et-vanille.html

Il faut savoir se laisser surprendre, sans exagérer bien sûr, essayer cette recette de salade de fruits au poivre et vanille.

Sundae aux fruits rouges

Sundae aux fruits rouges | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8649/sundae-aux-fruits-rouges.html

Voici une recette sucrée, diététique, économique et express, parfaite en toute occasion pour clôturer un repas entre amis ou en famille ! Avec des fruits frais ou surgelés, des variantes sont possible...

Chia pudding au lait d’amande et fruits de saison

Chia pudding au lait d’amande et fruits de saison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11238/chia-pudding-au-lait-damande-et-fruits-de-saison.html

Découvrez notre recette healthy de chia pudding au lait d’amande, simple à préparer et parfaite avec des fruits de saison. Idéale pour le petit-déjeuner ou le dessert !

Desserts fruités : des recettes faciles et originales

Desserts fruités : des recettes faciles et originales | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/5/desserts-fruites-des-recettes-faciles-et-originales

On aime finir nos repas par une touche sucrée mais ça peut aussi être léger ! Les fruits constituent une bonne alternative aux gâteaux et autres pâtisserie...

Chapon farci aux fruits secs

Chapon farci aux fruits secs | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9592/chapon-farci-aux-fruits-secs.html

Découvrez cette recette de chapon farci aux fruits secs, elle est idéale pour un repas de réveillon ou de Noël en famille.

Petites meringues aux fruits rouges

Petites meringues aux fruits rouges | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5913/petites-meringues-aux-fruits-rouges.html

Un délicieux petit dessert aux fruits rouges (qui peuvent être surgelés) avec en prime le secret de la meringue qui reste bien croustillante, un vrai régal…

Gelée de fruits rouges

Gelée de fruits rouges | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/6707/gelee-de-fruits-rouges.html

Voici pour vous, une recette de gelée de fruits rouges simple pour réaliser un cheesecake ou une tarte revisitée. Mais sa compagnie est aussi appréciée au petit déjeuner sur des tartines de beurre.

Roulés de fruits secs façon sicilienne

Roulés de fruits secs façon sicilienne | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2159/roules-de-fruits-secs-facon-sicilienne.html

Ces roulés aux fruits secs est un dessert que maman faisait pour la période des fêtes de Noël !

Soupe d'ananas aux fruits et au cognac

Soupe d'ananas aux fruits et au cognac | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/1604/soupe-d-ananas-aux-fruits-et-au-cognac.html

cette soupe d'ananas aux fruits et au cognac, un dessert pour les grands et pour l'hiver.

🍰Cake aux fruits secs d’hiver

🍰Cake aux fruits secs d’hiver | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12147/cake-aux-fruits-secs-dhiver.html

Cake aux fruits secs d’hiver : recette facile et gourmande, riche en saveurs, parfaite pour les fêtes ou le goûter.

Confiture de pommes variées aux fruits secs

Confiture de pommes variées aux fruits secs | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/2781/confiture-de-pommes-variees-aux-fruits-secs.html

Cette confiture de pommes variées avec des fruits secs est un plaisir le matin au petit déjeuner !

Gâteau au yaourt aux fruits rouges

Gâteau au yaourt aux fruits rouges | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6634/gateau-au-yaourt-aux-fruits-rouges.html

Recette d'un délicieux gâteau au yaourt aux fruits rouges qui se déguste après un bon dîner entre amis ou en famille. Simple et rapide, il fera le bonheur de vos invités.

Bouillabaisse traditionnelle aux fruits de mer

Bouillabaisse traditionnelle aux fruits de mer | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11049/bouillabaisse-traditionnelle-aux-fruits-de-mer.html

Réalisez une bouillabaisse savoureuse aux fruits de mer et poissons, parfumée au safran. Une recette traditionnelle facile et idéale pour un repas convivial.

Desserts : des recettes faciles avec 3 ingrédients maximum

Desserts : des recettes faciles avec 3 ingrédients maximum | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/201/desserts-des-recettes-faciles-avec-3-ingredients-maximum

Vous avez envie de faire un dessert mais peu de temps et d'ingrédients en stock ? Nous avons la solution ! Voici des recettes de desserts rapides et faciles à faire avec t...

Pommes de terre farcies rapides à la raclette

Pommes de terre farcies rapides à la raclette | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/4025/pommes-de-terre-farcies-rapides-a-la-raclette.html

Faites cuire les pommes de terre au micro-ondes pendant 14 minutes et ajoutez ensuite la crème, les lardons et le fromage et relancez 3 minutes de cuisson.

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12361/poelee-depinards-aux-oeufs.html

Poêlée d’épinards aux œufs pour 3 à 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 12 min. Recette rapide, saine et savoureuse avec jaune coulant.

Marmelade de kiwis et de fruits d'hiver

Marmelade de kiwis et de fruits d'hiver | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/2608/marmelade-de-kiwis-et-de-fruits-d-hiver.html

Cette recette de marmelade de kiwis et de fruits d'hiver, de bons déjeuners et rien que du plaisir ensemble !

Salade aux fruits et au fromage

Salade aux fruits et au fromage | Fromages, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6378/salade-aux-fruits-et-au-fromage.html

Quoi de plus rafraîchissant qu'une bonne salade ? Cette association de fromage au bleu et de fruits mettra tout le monde d'accord.

Risotto aux fruits de mer

Risotto aux fruits de mer | Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/6944/risotto-aux-fruits-de-mer.html

Voici une excellente idée de repas pour tous les amateurs de fruits de mer ! Pourquoi les manger froid en entrée, alors qu'on pourrait en faire un plat principal pour les réceptions ?

Couronne des rois aux fruits confits

Couronne des rois aux fruits confits | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8743/couronne-des-rois-aux-fruits-confits.html

Servie le jour de l'Epiphanie, la couronne des rois aux fruits confits est une tradition provençale. N'oubliez pas la fève et la couronne !

Boisson à l'ananas

Boisson à l'ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/2547/boisson-a-l-ananas.html

Cette recette de boisson à l'ananas, avec des fruits frais, à faire pour vos enfants pour toutes ces vitamines !

Mousse à l'ananas

Mousse à l'ananas | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4806/mousse-a-l-ananas.html

Un dessert fruité et léger !

Gratin de chou farci aux 3 fromages

Gratin de chou farci aux 3 fromages | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6996/gratin-de-chou-farci-aux-3-fromages.html

Pour les gourmands de fromage et les fans de gratins, voici une recette simple et rapide à préparer. Un plat hivernal idéal qui tient à l'estomac et qui vous réchauffera !

Poulet grillé avec salsa de fruits

Poulet grillé avec salsa de fruits | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9996/poulet-grille-avec-salsa-de-fruits.html

Découvrez notre succulent poulet grillé accompagné d'une salsa de fruits exotiques. Un mariage parfait de saveurs sucrées et salées pour égayer vos papilles. Une recette simple et délicieuse qui ravir...

Fruits au four : 10 recettes gourmandes à découvrir

Fruits au four : 10 recettes gourmandes à découvrir | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/214/fruits-au-four-10-recettes-gourmandes-a-decouvrir

Vous n'avez pas envie de faire un gâteau en dessert mais vous voulez surprendre vos invités ? Les fruits au four sont des desserts faciles et délicieux que l'o...

🐟Tartare de thon frais

🐟Tartare de thon frais | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12378/tartare-de-thon-frais.html

Tartare de thon frais pour 2 à 3 personnes. Prêt en 15 minutes sans cuisson. Recette légère, raffinée et idéale en entrée ou plat léger.