Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Chips de courgettes

Chips de courgettes | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7184/chips-de-courgettes.html

Il y a tellement de déclinaisons et de variantes de chips à apprécier... Avez-vous déjà essayé de préparer des chips de courgettes ? Avec une cuisson douce, elles seront croustillantes et délicieuses...

Ailes de poulet au romarin et miel

Ailes de poulet au romarin et miel | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11264/ailes-de-poulet-au-romarin-et-miel.html

Ailes de poulet au romarin et miel : recette provençale facile. Marinade parfumée au miel de lavande et citron, cuisson caramelisée. Parfait en apéro ou plat !

🐟 Filet de colin sauce citronnée

🐟 Filet de colin sauce citronnée | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12394/filet-de-colin-sauce-citronnee.html

Filet de colin sauce citronnée pour 4 personnes. Recette légère prête en 25 minutes, poisson tendre nappé d’une sauce crémeuse au citron.

Croustillants de champignons à l’ail

Croustillants de champignons à l’ail | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10830/croustillants-de-champignons-a-lail.html

Craquez pour les croustillants de champignons à l’ail : une recette rapide et gourmande, idéale pour 4 personnes. Prête en 25 minutes, parfaite en apéritif ou en accompagnement !

Tiramisu traditionnel

Tiramisu traditionnel | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4784/tiramisu-traditionnel.html

Ce dessert traditionnel italien sans cuisson régalera vos convives.

Salade de tomates anciennes et burrata

Salade de tomates anciennes et burrata | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11298/salade-de-tomates-anciennes-et-burrata.html

Préparez une délicieuse salade de tomates anciennes et burrata en 10 minutes chrono ! Une entrée estivale colorée, fraîche, sans cuisson et pleine de saveurs.

Riz à la créole

Riz à la créole | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/1335/riz-a-la-creole.html

Cuisson à la créole, une base pour le riz...

Purée de pommes de terre comme chez grand-maman

Purée de pommes de terre comme chez grand-maman | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7138/puree-de-pommes-de-terre-comme-chez-grand-maman.html

Veillez à utiliser une variété de pommes de terre qui ne se transforme pas en colle à la cuisson. Il est possible d'ajouter un peu d'oignon pour plus de saveurs.

Poulet Stroganoff

Poulet Stroganoff | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/5350/poulet-stroganoff.html

Recette authentique du poulet Stroganoff avec des champignons de Paris, de la crème, des oignons et du paprika prêt en 30 minutes pour 4 personnes.

Velouté de courge et lait de coco au gingembre

Velouté de courge et lait de coco au gingembre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10828/veloute-de-courge-et-lait-de-coco-au-gingembre.html

Savourez un velouté de courge au lait de coco et gingembre : une recette douce et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Prête en 40 minutes, parfaite pour l’hiver !

Ragoût de lentilles

Ragoût de lentilles | Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/7078/ragout-de-lentilles.html

Facile, ce plat est idéal pour se réchauffer et faire le plein de vitamines. Le temps de cuisson peut varier en fonction des lentilles, vérifiez sur le paquet.

Salade de champignons, vinaigrette coco

Salade de champignons, vinaigrette coco | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6499/salade-de-champignons-vinaigrette-coco.html

Une entrée économique, facile à réaliser et sans cuisson. Idéale quand on dispose de peu de temps et accompagnée d'un verre de vin, comme un sancerre blanc.

🍲Joue de bœuf mijotée

🍲Joue de bœuf mijotée | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12243/joue-de-boeuf-mijotee.html

Joue de bœuf mijotée fondante et savoureuse : recette traditionnelle en cocotte, cuisson lente pour une viande tendre et une sauce riche et parfumée.

Riz espagnol au chorizo

Riz espagnol au chorizo | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3787/riz-espagnol-au-chorizo.html

Un riz cuisiné avec du chorizo, des poivrons, des tomates, des petits pois et des oignons, assaisonné avec du paprika pour 4 personnes.

Gratin de riz au thon et à la tomate – rapide, gourmand & familial

Gratin de riz au thon et à la tomate – rapide, gourmand & familial | Poissons, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3804/gratin-de-riz-au-thon-et-a-la-tomate-rapide-gourmand-familial.html

Gratin de riz au thon et à la tomate : rapide, crémeux et savoureux. Parfait pour 4 personnes, prêt en 45 minutes avec mozzarella fondante.

Cuisses de poulet aux pommes de terre au Cookeo

Cuisses de poulet aux pommes de terre au Cookeo | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/4315/cuisses-de-poulet-aux-pommes-de-terre-au-cookeo.html

En panne d'idée pour le dîner ?

🐟Tartare de thon frais

🐟Tartare de thon frais | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12378/tartare-de-thon-frais.html

Tartare de thon frais pour 2 à 3 personnes. Prêt en 15 minutes sans cuisson. Recette légère, raffinée et idéale en entrée ou plat léger.

🥗 Salade de thon et tomates

🥗 Salade de thon et tomates | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12372/salade-de-thon-et-tomates.html

Salade de thon et tomates facile pour 2 à 3 personnes. Prête en 10 minutes, sans cuisson. Recette fraîche, légère et rapide à préparer.

Velouté de chou-fleur et curcuma

Velouté de chou-fleur et curcuma | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10822/veloute-de-chou-fleur-et-curcuma.html

Savourez un velouté de chou-fleur et curcuma, une recette simple et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Prête en 30 minutes, parfaite pour l’hiver !

Gratin de courge et pommes de terre au fromage fondu

Gratin de courge et pommes de terre au fromage fondu | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10829/gratin-de-courge-et-pommes-de-terre-au-fromage-fondu.html

Découvrez le gratin de courge et pommes de terre au fromage fondu : une recette gourmande et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Prête en 1 heure, parfaite pour l’hiver !

Biscuits aux flocons d'avoine

Biscuits aux flocons d'avoine | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7237/biscuits-aux-flocons-d-avoine.html

Vos enfants seront ravis de confectionner leur goûter . Une recette simple, sans cuisson et pleine d'énergie.

Tartare de saumon et mangue

Tartare de saumon et mangue | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11519/tartare-de-saumon-et-mangue.html

Un tartare de saumon frais et mangue juteuse, parfait pour l’été ! Une recette légère, colorée, facile et sans cuisson pour surprendre vos convives.

Gratin de chou-fleur et brocoli au cheddar

Gratin de chou-fleur et brocoli au cheddar | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10796/gratin-de-chou-fleur-et-brocoli-au-cheddar.html

Réalisez un gratin de chou-fleur et brocoli au cheddar, une recette facile et réconfortante. Idéale pour 4 personnes, prête en 40 minutes, avec des saveurs fondantes et gourmandes !

Filets de sole meunière au beurre citronné

Filets de sole meunière au beurre citronné | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10800/filets-de-sole-meuniere-au-beurre-citronne.html

Filets de sole meunière au beurre citronné : une recette classique, facile et raffinée. Prête en 20 minutes pour 4 personnes, elle sublimera vos repas !

Tartare de saumon à l’avocat et mangue

Tartare de saumon à l’avocat et mangue | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11282/tartare-de-saumon-a-lavocat-et-mangue.html

Savourez un délicieux tartare de saumon à l’avocat et mangue, une recette fraîche et exotique, parfaite pour l'été, prête en 20 minutes. Simple, rapide et idéale pour 4 personnes.

Ratatouille de Nice : la version traditionnelle aux légumes cuits séparément

Ratatouille de Nice : la version traditionnelle aux légumes cuits séparément | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11503/ratatouille-de-nice-la-version-traditionnelle-aux-legumes-cuits-separement.html

Réalisez la ratatouille niçoise traditionnelle avec cuisson séparée des légumes : un plat végétarien d’été plein de saveurs du Sud, à déguster chaud ou froid.

Melon d’hiver au curry de porc

Melon d’hiver au curry de porc | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/10998/melon-dhiver-au-curry-de-porc.html

Découvrez une recette simple et savoureuse de melon d’hiver au curry de porc. Facile à préparer en 45 min, idéale pour 4 personnes. Un plat parfumé et gourmand.

Salade de mâche, poires et noix

Salade de mâche, poires et noix | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10813/salade-de-mache-poires-et-noix.html

Découvrez la salade de mâche, poires et noix : une recette fraîche et gourmande prête en 10 minutes, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour vos repas légers d’hiver !

Cheesecake à la châtaigne

Cheesecake à la châtaigne | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8799/cheesecake-a-la-chataigne.html

Une recette de Cheesecake à la châtaigne sans cuisson parfaite pour un dessert d'hiver particulièrement gourmand.

Soupe froide au concombre et à l'avocat

Soupe froide au concombre et à l'avocat | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8433/soupe-froide-au-concombre-et-a-l-avocat.html

Une soupe rafraichissante, sans cuisson, que l'on apprécie lors des chaudes journées de fin d'été.

🍩Beignets sucrés maison

🍩Beignets sucrés maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12395/beignets-sucres-maison.html

Beignets sucrés maison pour 4 à 6 personnes. Recette moelleuse prête en 30 minutes + levée, idéale pour un goûter gourmand et croustillant.

Rôti de porc au lait et piment d'Espelette

Rôti de porc au lait et piment d'Espelette | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7086/roti-de-porc-au-lait-et-piment-d-espelette.html

Idéal pour un repas en famille. Au fil de la cuisson, le lait s'épaissit et se colore doucement pour donner une sauce onctueuse. A déguster seul ou accompagné.

Gaspacho de concombre et menthe

Gaspacho de concombre et menthe | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11446/gaspacho-de-concombre-et-menthe.html

Envie d'une entrée fraîche et légère ? Ce gaspacho de concombre à la menthe est parfait pour les journées chaudes de printemps ou d'été. Facile, rapide et sans cuisson !

Mousse de betterave au cumin

Mousse de betterave au cumin | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7379/mousse-de-betterave-au-cumin.html

Pour un apéritif ou une entrée rafraîchissante, voici une idée de verrine qui apportera légèreté et saveurs à vos papilles. Aucune cuisson à prévoir, mais à préparer en avance.

🍗 Rôti de poulet grand-mère

🍗 Rôti de poulet grand-mère | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11273/roti-de-poulet-grand-mere.html

Rôti de poulet grand-mère aux légumes confits : une recette fondante avec oignons grelots caramélisés, lardons fumés et cuisson lente au four à 160°C.

Confiture de gigérine

Confiture de gigérine | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/8315/confiture-de-gigerine.html

La gigérine est une pastèque destinée à la confiture, on la prépare et on la déguste généralement en Provence. Pour épaissir, cette confiture demande un peu de patience puisqu'elle exige une cuisson e...

Pommes de terre à l’ail et au romarin

Pommes de terre à l’ail et au romarin | salées

https://www.supertoinette.com/recette/10823/pommes-de-terre-a-lail-et-au-romarin.html

Régalez-vous avec des pommes de terre à l’ail et au romarin, une recette simple et savoureuse, prête en 45 minutes. Idéale pour 4 personnes, parfaite en hiver !

Salade de chou rouge croquant et pommes

Salade de chou rouge croquant et pommes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10839/salade-de-chou-rouge-croquant-et-pommes.html

Préparez une salade de chou rouge croquant et pommes, fraîche et vitaminée. Parfaite pour 4 personnes, prête en 15 minutes, idéale pour un repas sain et équilibré !

Gratin de potiron au Cookeo

Gratin de potiron au Cookeo | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9700/gratin-de-potiron-au-cookeo.html

Découvrez cette délicieuse recette de gratin de potiron au Cookeo. Préparez ce plat savoureux en un clin d'œil grâce à notre astucieuse méthode de cuisson, idéale pour une touche d'automne réconfortan...