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Soupe froide au concombre, menthe et microgreens

Soupe froide au concombre, menthe et microgreens | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11181/soupe-froide-au-concombre-menthe-et-microgreens.html

Savourez une soupe froide au concombre et menthe, légère et rafraîchissante. Prête en 10 min, parfaite pour l'été et pleine de fraîcheur avec ses microgreens.

🐟Cabillaud au four et herbes

🐟Cabillaud au four et herbes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12356/cabillaud-au-four-et-herbes.html

Cabillaud au four aux herbes pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 18 min. Recette saine et facile avec citron et herbes fraîches.

🥚 Œufs mimosa au saumon

🥚 Œufs mimosa au saumon | Oeufs

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Oeufs mimosa au saumon pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 10 min. Recette facile et élégante avec crème onctueuse et saumon fumé.

🥝🍓 Smoothie fraise kiwi healthy

🥝🍓 Smoothie fraise kiwi healthy | Boissons

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Smoothie fraise kiwi healthy prêt en 10 minutes. Une boisson fraîche, vitaminée et naturelle idéale pour le petit-déjeuner ou une pause légère.

Smoothie banane kiwi

Smoothie banane kiwi | Boissons

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Un smoothie pour faire le plein de vitamines, minéraux et protéines pour un brunch ou un petit déjeuner.

Smoothie mangue et curcuma

Smoothie mangue et curcuma | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10718/smoothie-mangue-et-curcuma.html

Découvrez notre smoothie mangue et curcuma. Une boisson saine et énergisante, riche en saveurs et en couleurs. Idéal pour un boost vitaminé.

10 recettes de plats pour recevoir vos amis

10 recettes de plats pour recevoir vos amis | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/123/10-recettes-de-plats-pour-recevoir-vos-amis

Vos amis viennent dîner demain et vous n'avez pas d'idée pour cuisiner ? Pas de panique, nous avons prévu quelques suggestions de recettes faciles et rapides à prépa...

Smoothie banane et épinards

Smoothie banane et épinards | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10505/smoothie-banane-et-epinards.html

Découvrez notre recette de smoothie banane et épinards. Un mélange surprenant et délicieux. Parfait pour un petit déjeuner nutritif ou un encas sain, ce smoothie est riche en vitamines et rapide à pré...

Tian aux légumes d'été

Tian aux légumes d'été | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6361/tian-aux-legumes-d-ete.html

Plat typiquement provençal, cette recette est un véritable concentré de saveurs ensoleillé qui accompagnera idéalement vos repas d'été. Simple et rapide à préparer, il est aussi plein de vitamines !

Salade multigraines

Salade multigraines | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6363/salade-multigraines.html

Une recette légère, idéale à l'approche des beaux jours. Pleine de vitamines et de saveurs, elle est, à elle seule, un plat complet. Il existe également des sachets multigraines en vente dans le comm...

Verrines de tomates cerises, mozzarella et basilic

Verrines de tomates cerises, mozzarella et basilic | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11467/verrines-de-tomates-cerises-mozzarella-et-basilic.html

Ces verrines de tomates cerises, mozzarella et basilic sont idéales pour un apéritif estival, rapide, frais et plein de saveurs. Une recette simple, prête en 10 minutes !

Salade de mâche, poires et noix

Salade de mâche, poires et noix | Entrées & salades

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Découvrez la salade de mâche, poires et noix : une recette fraîche et gourmande prête en 10 minutes, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour vos repas légers d’hiver !

Spécial fêtes : 10 recettes de desserts de Noël

Spécial fêtes : 10 recettes de desserts de Noël | Diaporamas de recettes

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Noël approche à grands pas... Qu'avez-vous prévu pour vos invités ? Si vous n'avez pas encore d'idées, voici quelques recettes qui devraient vous aider et vo...

🥒Roulés de courgette au fromage frais

🥒Roulés de courgette au fromage frais | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12312/roules-de-courgette-au-fromage-frais.html

Roulés de courgette au fromage frais : recette légère et facile pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 10 min. Une entrée fraîche et élégante parfaite pour l’été.

Smoothie aux kakis

Smoothie aux kakis | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10696/smoothie-aux-kakis.html

Découvrez comment préparer un smoothie aux kakis, riche en saveurs et vitamines. Une recette facile et rapide pour un délice sain.

Salade de chou, surimi et soja

Salade de chou, surimi et soja | Entrées & salades

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Après les fêtes de fin d'année, faites le plein de vitamines avec cette salade d'hiver détox au chou, surimi et soja !

Muesli aux fruits rouges

Muesli aux fruits rouges | Desserts

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Cette recette est parfaite pour un bon petit dessert vitaminé ou pour un bon petit déjeuner pour partir du bon pied.

Poêlée de courgettes et mangues

Poêlée de courgettes et mangues | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5868/poelee-de-courgettes-et-mangues.html

Un plat minceur plein de vitamines, un régal alliant le salé des courgettes et le goût incomparable de la mangue chaude.

🐟Filet de sole meunière facile

🐟Filet de sole meunière facile | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12330/filet-de-sole-meuniere-facile.html

Filet de sole meunière facile pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 8 min. Une recette classique et rapide avec poisson doré au beurre et citron.

🍓🍍Smoothie fraise ananas

🍓🍍Smoothie fraise ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12331/smoothie-fraise-ananas.html

Smoothie fraise ananas pour 2 personnes. Préparation 10 min, sans cuisson. Une boisson fraîche, fruitée et vitaminée, idéale au petit-déjeuner ou en collation.

Salade de tomates anciennes et burrata

Salade de tomates anciennes et burrata | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11298/salade-de-tomates-anciennes-et-burrata.html

Préparez une délicieuse salade de tomates anciennes et burrata en 10 minutes chrono ! Une entrée estivale colorée, fraîche, sans cuisson et pleine de saveurs.

10 recettes au concombre qui vont vous rafraîchir

10 recettes au concombre qui vont vous rafraîchir | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/64/10-recettes-au-concombre-qui-vont-vous-rafraichir

Le concombre est connu pour ses nombreuses vertus. Peu calorique, ce légume est également très rafraîchissant. C'est d'ailleurs pour cela qu'il est considéré c...

Salade de thon, kiwi et avocat

Salade de thon, kiwi et avocat | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9990/salade-de-thon-kiwi-et-avocat.html

Découvrez notre délicieuse recette de salade de thon, kiwi et avocat, un mélange équilibré de saveurs exotiques et de fraîcheur. Rapide à préparer et pleine de vitamines, elle ravira vos papilles en t...

🥣Soupe détox aux légumes d’hiver

🥣Soupe détox aux légumes d’hiver | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12091/soupe-detox-aux-legumes-dhiver.html

Soupe détox aux légumes d’hiver, légère et réconfortante, idéale pour faire le plein de vitamines pendant la saison froide.

Avocat grillé aux épinards

Avocat grillé aux épinards | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7649/avocat-grille-aux-epinards.html

Une entrée simple, rapide, économique, pleine de vitamines et riche en bonnes graisses. Elle comblera également les petites faims lors de la pause déjeuner.

Jus d’ananas et citron vert

Jus d’ananas et citron vert | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10634/jus-dananas-et-citron-vert.html

Découvrez notre recette facile de jus d'ananas et citron vert, une boisson rafraîchissante et pleine de vitamines. Parfait pour l'été!

Omelette aux fines herbes et fromage de chèvre

Omelette aux fines herbes et fromage de chèvre | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/11438/omelette-aux-fines-herbes-et-fromage-de-chevre.html

Préparez une délicieuse omelette aux fines herbes et fromage de chèvre, rapide, savoureuse et idéale pour un repas léger et équilibré. Prête en 10 minutes chrono !

Jus de carottes et pommes

Jus de carottes et pommes | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10691/jus-de-carottes-et-pommes.html

Découvrez notre recette facile de jus de carottes et pommes, parfaite pour un boost de vitamines ! Fraîcheur et bien-être en quelques minutes.

Smoothie kiwi clémentine

Smoothie kiwi clémentine | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10592/smoothie-kiwi-clementine.html

Découvrez ce smoothie rafraîchissant et vitaminé, mélangeant la douceur des clémentines et l'exotisme des kiwis. Parfait pour un boost d'énergie matinal en seulement quelques minutes.

Gâteaux marbrés : 10 recettes faciles et moelleuses

Gâteaux marbrés : 10 recettes faciles et moelleuses | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/381/gateaux-marbres-10-recettes-faciles-et-moelleuses

Découvrez nos meilleures recettes de gâteaux marbrés Vous hésitez souvent entre faire un gâteau nature et au chocolat ? Ne réfléchissez plus et combinez...

10 recettes pour découvrir la cuisine indienne

10 recettes pour découvrir la cuisine indienne | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/255/10-recettes-pour-decouvrir-la-cuisine-indienne

La cuisine indienne est riche en saveurs, épices et couleurs ! Des plats de viande, de poisson, ou végétariens, la cuisine indienne est variée et savoureuses. Décou...

Physalis au chocolat

Physalis au chocolat | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8041/physalis-au-chocolat.html

Le physalis est un fruit d'hiver gourmand peu connu qui présente pourtant de nombreux bienfaits pour la santé ! Il est notamment très riche en vitamine C. En voici une recette simple, rapide et acces...

10 desserts express pour les gourmands pressés

10 desserts express pour les gourmands pressés | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/389/10-desserts-express-pour-les-gourmands-presses

Découvrez nos meilleures recettes de desserts express On n'a pas toujours le temps de préparer un dessert, mais difficile de finir un repas sans une petite note sucrée....

Découvrez la cuisine marocaine en 10 recettes

Découvrez la cuisine marocaine en 10 recettes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/119/decouvrez-la-cuisine-marocaine-en-10-recettes

Laissez-vous tenter par ces recettes aux saveurs orientales qui vous feront voyager ! (Re)découvrez la cuisine marocaine à travers ces plats typiques et ces délicieux desserts. N...

Smoothie coco et ananas

Smoothie coco et ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10726/smoothie-coco-et-ananas.html

Découvrez notre recette facile de smoothie coco et ananas pour un rafraîchissement exotique et rapide. Idéal pour un snack sain ou un petit déjeuner vitaminé.

Taboulé de chou-fleur avec concombre et tomate

Taboulé de chou-fleur avec concombre et tomate | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10250/taboule-de-chou-fleur-avec-concombre-et-tomate.html

Découvrez notre savoureux taboulé de chou-fleur, agrémenté de dés de concombre frais et de tomates juteuses, pour une salade fraîche et colorée. Une recette légère, pleine de saveurs et de vitamines à...

🥚 Œufs mimosa au thon maison

🥚 Œufs mimosa au thon maison |

https://www.supertoinette.com/recette/12309/oeufs-mimosa-au-thon-maison.html

Œufs mimosa au thon maison : recette facile pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 10 min. Une entrée fraîche et gourmande garnie de thon crémeux, parfaite pour toutes les occasions.

Club sandwich jambon fromage

Club sandwich jambon fromage | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11608/club-sandwich-jambon-fromage.html

Découvrez notre recette facile et rapide de club sandwich jambon fromage, idéale pour un déjeuner sur le pouce ou un pique-nique gourmand. Prête en 10 minutes !

Jus de carotte

Jus de carotte | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10453/jus-de-carotte.html

Découvrez notre délicieux jus de carotte frais, idéal pour faire le plein de vitamines et de saveurs naturelles. Rafraîchissant et plein de bienfaits pour la santé, parfait à tout moment de la journée...